Signes et symptômes de la fibromyalgie

Contenu

• Aperçu
• Signes et symptômes principaux
• Symptômes les plus graves
• Symptômes plus inhabituels
• En quoi la douleur de la fibromyalgie est-elle différente des autres types de douleur?
• Traitements des symptômes de la fibromyalgie
• Le plat à emporter

Aperçu

La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque une douleur généralisée autour du corps. La douleur provient d'un problème dans la façon dont le système nerveux traite les signaux de douleur.

La fibromyalgie provoque également des symptômes comme la fatigue, la dépression et le brouillard mental.

Les médecins peuvent ne pas considérer immédiatement la fibromyalgie lors de l'évaluation de ces types de symptômes, car la douleur est également courante dans de nombreuses autres conditions. C’est une des raisons pour lesquelles il faut en moyenne cinq ans pour que les personnes atteintes de ce trouble soient diagnostiquées.

Connaître le type et l'emplacement de votre douleur, ainsi que les autres symptômes que vous présentez, peuvent aider votre médecin à établir un diagnostic. Plus vite vous êtes diagnostiqué, plus tôt vous pouvez commencer un traitement pour soulager vos symptômes.

Lisez la suite pour découvrir certains des symptômes de la fibromyalgie les plus courants et quelques-uns inhabituels auxquels vous ne vous attendez pas.

Signes et symptômes principaux

Le principal symptôme de la fibromyalgie est la douleur et la sensibilité des muscles et des articulations dans tout votre corps. La douleur peut se déplacer d'un endroit à l'autre, mais pour répondre aux critères de diagnostic, vous devrez ressentir de la douleur pendant au moins trois mois. La douleur doit être dans un nombre spécifique de parties du corps et être supérieure à un score de gravité spécifique. Et, vous ne devez pas avoir une autre condition (comme l'arthrite) qui pourrait expliquer la douleur.

La fibromyalgie provoque également un certain nombre d'autres symptômes, tels que:

• fatigue
• manque d'énergie
• troubles du sommeil
• dépression ou anxiété
• problèmes de mémoire et troubles de la concentration (parfois appelés «brouillard fibro»)
• maux de tête
• contractions ou crampes musculaires
• engourdissement ou picotements dans les mains et les pieds
• démangeaisons, brûlures et autres problèmes de peau

Symptômes les plus graves

La douleur de la fibromyalgie peut être intense et constante. Elle peut être suffisamment grave pour vous garder à la maison du travail et d'autres activités.

Dans une enquête nationale par interview sur la santé, 87 pour cent des participants ont déclaré avoir des douleurs presque tous les jours ou tous les jours de leur vie.

La fibromyalgie peut également provoquer des symptômes émotionnels intenses. Plus de 43% des personnes interrogées dans le cadre de l'Enquête nationale sur les entretiens de santé souffraient d'anxiété et de dépression suffisamment graves pour nécessiter des médicaments.

De tous les symptômes de la fibromyalgie, la fatigue peut avoir l'un des plus grands impacts sur votre vie. La fatigue constante affecte plus de 90% des personnes atteintes de la maladie.

La fatigue de la fibromyalgie n'est pas une fatigue ordinaire. C'est un épuisement fatigué qui épuise votre corps d'énergie et transforme chaque activité en corvée.

Entre 40 et 70 pour cent des personnes atteintes de fibromyalgie présentent également des symptômes inconfortables de syndrome du côlon irritable, tels que:

• diarrhée et / ou constipation
• mal de ventre
• ballonnements
• gaz
• la nausée

Et jusqu'à 70 pour cent ont des tensions régulières ou des migraines, qui sont souvent sévères. Les maux de tête peuvent provenir de muscles douloureux de la tête, du cou ou des épaules.

Symptômes plus inhabituels

Voici quelques autres symptômes auxquels vous ne vous attendez peut-être pas, mais qui peuvent survenir avec la fibromyalgie:

• transpiration excessive
• ecchymoses faciles
• gonflement
• sensibilité au bruit, à la lumière ou à la température
• douleur à la mâchoire
• douleur thoracique
• douleur vésicale
• un besoin urgent d'uriner
• symptômes d'allergie alimentaire comme un nez bouché, une respiration sifflante, une diarrhée ou des vomissements

En quoi la douleur de la fibromyalgie est-elle différente des autres types de douleur?

La douleur de la fibromyalgie se situe dans les muscles et autres tissus mous comme les articulations. Il est unique en ce qu'il affecte divers sites sur tout le corps. La douleur s'intensifie en raison de la façon dont le cerveau la traite.

La douleur de la fibromyalgie peut être dans:

• cou
• milieu et bas du dos
• bras
• jambes
• épaules
• les hanches

L'expérience de chacun avec la fibromyalgie est différente. Certaines personnes le ressentent sur tout leur corps. D'autres ne le ressentent que dans certains muscles, comme dans le dos ou les jambes.

La qualité de la douleur peut également différer d'une personne à l'autre. Il a été décrit comme:

• battement
• douloureux
• brûlant
• tournage
• poignarder
• douleur
• raideur

L'intensité de la douleur peut varier en fonction de l'heure de la journée et de votre activité. Chez certaines personnes, c'est pire le matin ou après l'exercice. Le stress, le manque de sommeil et la météo peuvent également affecter le type et l'intensité de la douleur fibromyalgique.

Lisez le récit d'une femme sur la sensation de fibromyalgie.

Traitements des symptômes de la fibromyalgie

Trois médicaments sont approuvés par la Food and Drug Administration des États-Unis pour traiter la fibromyalgie:

• duloxétine (Cymbalta)
• milnacipran (Savella)
• prégabaline (Lyrica)

Cymbalta et Savella sont des antidépresseurs. Ils agissent en modifiant les niveaux de produits chimiques dans le cerveau et la moelle épinière qui contrôlent la transmission des signaux de douleur.

Lyrica est un médicament anti-épileptique. Il empêche les cellules nerveuses impliquées dans la signalisation de la douleur de devenir hyperactives.

D'autres types d'antidépresseurs et de médicaments anti-épileptiques peuvent également être efficaces dans le traitement de la fibromyalgie.

L'acétaminophène (Tylenol) et d'autres analgésiques peuvent soulager l'inconfort à court terme. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve) ne sont pas efficaces car la fibromyalgie ne provoque pas d'inflammation.

Ces traitements alternatifs peuvent également aider à soulager la douleur et d'autres symptômes de la fibromyalgie:

• thérapies de relaxation
• thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
• biofeedback
• yoga et tai chi

Essayez également de faire de l'exercice autant et aussi souvent que possible. Bien que cela puisse faire mal au début, si vous respectez un programme de conditionnement physique aérobie (comme la marche ou le vélo) et des exercices de tonification, vous finirez par renforcer vos muscles et réduire la douleur. Découvrez cet entraînement de cinq minutes pour commencer.

Commencez lentement et augmentez progressivement votre intensité uniquement lorsque vous vous sentez prêt. Un physiothérapeute peut vous apprendre à faire de l'exercice en toute sécurité.

Le sommeil peut être difficile à trouver lorsque vous souffrez de fibromyalgie. Pourtant, un manque de sommeil peut vous faire sentir encore plus mal. Si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi toute la nuit, essayez de limiter ou d'éviter la caféine et d'autres stimulants avant de vous coucher. Essayez de vous endormir et de vous réveiller aux mêmes heures chaque jour pour mettre votre corps en rythme.

Le plat à emporter

La douleur est le symptôme le plus évident et parfois le plus difficile de la fibromyalgie. D'autres symptômes comme la fatigue, une mauvaise concentration et la dépression ou l'anxiété peuvent également avoir un effet important sur votre vie.

Gardez une trace de vos symptômes dans un journal afin de pouvoir les signaler avec précision à votre médecin. Si votre traitement actuel ne soulage pas votre douleur, consultez votre médecin pour trouver quelque chose qui vous aide.