Qu'est-ce que SIFO et comment peut-il affecter votre santé intestinale?

Contenu

• Qu'est-ce que SIFO?
• Quels sont les symptômes?
• Y a-t-il des facteurs de risque pour SIFO?
• SIFO peut-il entraîner d'autres problèmes de santé?
• Comment est-il diagnostiqué?
• Comment SIFO est-il traité?
• Que devez-vous manger si vous avez SIFO?
• L'essentiel

SIFO est un acronyme qui signifie petite prolifération fongique intestinale. Cela se produit lorsqu'il y a une quantité excessive de champignons dans votre intestin grêle.

Vous vous demandez peut-être comment SIFO pourrait potentiellement affecter votre santé intestinale. Dans cet article, nous allons voir de plus près ce qu'est exactement SIFO, ses symptômes, ses facteurs de risque et comment il peut être traité.

Qu'est-ce que SIFO?

SIFO est une condition dans laquelle des niveaux élevés de champignons se trouvent dans l'intestin grêle. Cette prolifération peut souvent provoquer des symptômes gastro-intestinaux (GI).

Alors que la prolifération fongique gastro-intestinale peut souvent se développer chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, elle peut également survenir chez les personnes dont le système immunitaire est sain. En fait, deux études ont révélé qu'environ 25% des personnes présentant des symptômes gastro-intestinaux inexpliqués souffraient de SIFO.

Dans l'une de ces études, plus de 97% des champignons se sont révélés être les Candidose espèce.

Candidose se trouve normalement en petites quantités dans votre bouche, sur votre peau et dans vos intestins. À de faibles niveaux, cela ne pose aucun problème.

Mais, s'il n'est pas maîtrisé et se développe de façon incontrôlable, il peut provoquer une variété d'infections courantes, telles que les infections vaginales à levures et le muguet buccal. Et cela peut également perturber votre santé intestinale en cas de prolifération intestinale.

Quels sont les symptômes?

Les symptômes de SIFO sont très similaires à d'autres conditions qui provoquent des symptômes gastro-intestinaux chroniques ou récurrents. Certains des symptômes les plus courants comprennent:

• ballonnements abdominaux ou sensation de satiété
• gaz
• éructations
• douleur abdominale
• la diarrhée
• la nausée

SIFO peut également provoquer des symptômes plus graves. Par exemple, une étude de cas a révélé que le SIFO était associé à la malnutrition et à la perte de poids.

Y a-t-il des facteurs de risque pour SIFO?

Prolifération de champignons, en particulier Candidose espèces, est souvent plus répandue dans des groupes spécifiques d'individus, tels que:

• les personnes âgées
• jeunes enfants
• les personnes dont le système immunitaire est affaibli

Cependant, les personnes ayant un système immunitaire sain peuvent également développer SIFO. Comment ou pourquoi cela se produit est mal compris, mais certains facteurs de risque possibles ont été identifiés:

• Dysmotilité intestinale. Cela se produit lorsque les contractions du muscle lisse intestinal sont altérées. Il peut être hérité ou provoqué par d'autres problèmes de santé comme le diabète, le lupus ou la sclérodermie.
• Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Ces médicaments réduisent les niveaux d'acide dans votre estomac. Les IPP sont souvent administrés pour soulager les symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO).

SIFO peut également se produire avec une petite prolifération bactérienne intestinale (SIBO). Les deux conditions partagent des symptômes similaires. Comme SIFO, de nombreux aspects de SIBO sont encore mal compris.

SIFO peut-il entraîner d'autres problèmes de santé?

Les effets potentiels que SIFO peut avoir sur la santé intestinale ne sont pas encore clairs. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les personnes ayant une prolifération fongique dans leur petit intestin sont à risque d'autres problèmes de santé.

Il convient de noter que, selon des recherches de 2011, la colonisation du tractus gastro-intestinal avec Candidose a été associée aux problèmes de santé suivants:

• Ulcerès Gastriques
• La maladie de Crohn
• rectocolite hémorragique

Les champignons intestinaux peuvent également jouer un rôle dans le syndrome du côlon irritable (IBS). Cependant, des recherches supplémentaires sur ce sujet sont également nécessaires.

Comment est-il diagnostiqué?

Actuellement, la seule façon de diagnostiquer définitivement SIFO est de prélever un échantillon de liquide dans votre intestin grêle. Ceci est connu comme une petite aspiration intestinale.

Afin de prélever l'échantillon, un instrument, appelé endoscope, passe dans l'œsophage et l'estomac et dans l'intestin grêle. Un échantillon de liquide est collecté puis envoyé à un laboratoire pour analyse.

Au laboratoire, l'échantillon est testé pour la présence de champignons. Si une croissance fongique est trouvée dans l'échantillon, l'espèce de champignon ainsi que sa sensibilité aux médicaments antifongiques peuvent être déterminées.

Comment SIFO est-il traité?

Parce que SIFO n'est pas bien compris, les méthodes de traitement les plus efficaces doivent encore être déterminées.

Si des quantités élevées de champignons sont identifiées à partir de votre échantillon de liquide, il se peut que l'on vous prescrive un traitement antifongique. Un exemple d'un tel médicament que vous pouvez recevoir est le fluconazole.

Cependant, les médicaments antifongiques peuvent ne pas éliminer complètement les symptômes gastro-intestinaux. Une petite étude a révélé que les personnes à qui l'on avait prescrit des médicaments antifongiques pour SIFO ont signalé une amélioration limitée.

Que devez-vous manger si vous avez SIFO?

Les études sur les effets du régime alimentaire sur le SIFO sont très limitées. De nombreuses études sur les champignons et l'alimentation ne se concentrent pas spécifiquement sur l'intestin grêle.

Vous avez peut-être entendu dire que Candidose l'alimentation peut aider à Candidose la prolifération, qui est le type de champignon souvent trouvé dans l'intestin grêle des personnes atteintes de SIFO. Le régime se concentre sur éviter:

• les céréales qui contiennent du gluten, comme le blé, le seigle, l'orge et l'épeautre
• fruits riches en sucre, comme les bananes, les mangues et les raisins
• sucre, succédanés de sucre et boissons sucrées
• certains produits laitiers, comme le fromage, le lait et la crème
• huiles raffinées, comme l'huile de canola, l'huile de soja et la margarine
• charcuterie
• caféine et alcool

Cependant, à l'heure actuelle, il n'y a pas beaucoup de preuves cliniques de l'efficacité de ce régime pour réduire les symptômes de SIFO.

Il existe des études plus générales qui ont été réalisées sur l'alimentation et les champignons GI. Par exemple:

• Selon une étude de 2017, les types de champignons qui colonisent votre tube digestif peuvent varier selon que vous êtes végétarien ou que vous consommez un régime plus conventionnel.
• Une étude de 2013 a révélé que Candidose la colonisation était plus fréquente chez les individus qui consommaient beaucoup de glucides, et moins probable chez les individus dont le régime alimentaire était riche en acides aminés, en protéines et en acides gras.
• Selon une étude de 2019, les individus dont les échantillons GI étaient négatifs pour Candidose consommé des produits de farine de blé moins raffinés (comme le pain blanc et les pâtes blanches) et des substituts de farine de blé plus sains, du fromage jaune et du fromage blanc (un produit laitier crémeux doux semblable au fromage cottage ou au yogourt).

Si, et comment, ces résultats se rapportent à SIFO reste à déterminer par la recherche.

L'essentiel

SIFO est une condition qui se produit lorsqu'il y a une quantité excessive de champignons dans votre intestin grêle. Il peut provoquer divers symptômes gastro-intestinaux, tels que ballonnements, douleurs abdominales et diarrhée.

De nombreux aspects de SIFO, tels que ses causes et ses effets sur votre santé intestinale, sont encore mal compris. Des recherches sont toujours en cours dans ces domaines.

Bien que SIFO puisse être traité avec des médicaments antifongiques, les symptômes gastro-intestinaux peuvent ne pas être complètement atténués. Si vous présentez des symptômes gastro-intestinaux inexpliqués qui sont récurrents ou chroniques, assurez-vous de consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic.