Comment faire passer la touche sensuelle au niveau supérieur

Contenu

• Conseils pour une touche sensuelle en solo
• Auto-massage
• Zones érogènes
• Glace, plumes et soie
• Douche ou bain
• Couvertures douces
• Conseils pour une touche sensuelle de partenaire
• Câlins
• Massage partenaire
• Explorer vos corps
• Des sensations variées
• Une douche pour deux
• Jeu de nourriture
• Esclavage
• Comment définir et discuter des limites
• Avantages du toucher attentif
• L'essentiel

Souvent, nous associons le toucher sensuel au sexe. Le toucher sensuel peut conduire au sexe et en faire partie, mais il n'est pas nécessaire qu'il soit sexuel.

Le toucher sensuel consiste à se toucher soi-même ou quelqu'un d'autre d'une manière agréable. Il peut s'agir de créer des liens, de montrer de l'affection et de se détendre. Le toucher sensuel ne conduit pas nécessairement à des rapports sexuels oraux, anaux ou péniens-vaginaux, mais peut augmenter l'intimité.

Certaines personnes utilisent le toucher sensuel comme une forme de préliminaires, tandis que d'autres préfèrent le toucher sensuel à l'activité sexuelle. Quoi que vous ressentiez, il existe deux façons différentes d'explorer le toucher sensuel par vous-même et avec un partenaire.

Conseils pour une touche sensuelle en solo

Le toucher sensuel en solo peut être un excellent moyen de se lancer dans la masturbation, mais si vous ne voulez pas faire ça, ça va! Le toucher sensuel peut être une façon amusante de passer le temps, de créer des liens avec vous-même et de prendre soin de vous.

Auto-massage

Apaisez vos muscles et détendez votre esprit avec un peu d'auto-massage. L'auto-massage est une excellente technique pour se débarrasser des maux et des douleurs que vous pourriez avoir, mais il peut également être utilisé dans le cadre d'une touche solo sensuelle.

Essayez d'utiliser des huiles de massage pour incorporer votre odorat pendant votre massage.

Zones érogènes

Explorer le toucher sensuel par vous-même vous permet de trouver vos propres zones érogènes. Les zones érogènes sont des parties de votre corps particulièrement sensibles au plaisir.

Alors que certains pensent généralement à l'activité sexuelle en ce qui concerne les zones érogènes, la découverte de ces endroits agréables ne nécessite pas de masturbation ou de rapports sexuels.

Passez vos doigts sur tout votre corps et permettez-vous de déterminer quelles sensations et zones se sentent bien. Si cela fait du bien, utilisez différentes pressions et coups pour voir ce qui pourrait être encore mieux.

Glace, plumes et soie

Les textures et les températures inhabituelles peuvent être un excellent outil de toucher sensuel en solo. Des objets comme de la glace, des plumes et des tissus soyeux se trouvent probablement dans votre maison, ainsi que d'autres objets sensuels.

Lorsque vous touchez ces éléments à votre peau, essayez de vous concentrer sur la sensation. Comment ça se sent? Aimes-tu? Est-ce inconfortable ou irritant? Ces questions peuvent vous aider à déterminer quelles textures vous aimez.

Douche ou bain

La sensation de l'eau - que ce soit de l'eau projetée sur vous depuis une pomme de douche ou de l'eau qui vous entoure dans une baignoire - peut être très sensuelle.

La douche ou le bain peuvent vous offrir une excellente occasion de jouer en solo sensuel. Les sensations de nettoyer votre peau avec une éponge ou vos mains peuvent être agréables. Vous pouvez incorporer ces articles dans une douche sensuelle:

• mousse de savon
• bain moussant
• barres de massage
• gels douche parfumés

Couvertures douces

Les couvertures douces peuvent être très agréables. Que vous soyez vêtu ou totalement nu, vous allonger dans des couvertures douces peut vous sembler incroyable contre votre peau. Concentrez-vous sur la sensation de douceur, enveloppez-vous en un et permettez-vous de vous sentir en sécurité, ou utilisez-en un pendant une sieste si nécessaire.

Conseils pour une touche sensuelle de partenaire

Le toucher sensuel du partenaire peut être une excellente forme de préliminaires. Cependant, cela ne doit pas du tout conduire à des attouchements génitaux. Cela peut être très agréable en soi, et si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas vous engager dans n'importe quel type d'activité sexuelle, cela peut être un excellent moyen de créer des liens, de vous détendre et de vous amuser.

Le toucher sensuel du partenaire peut vous aider à vous connecter avec votre partenaire, à montrer et à recevoir de l'affection et à vous détendre.

Câlins

Les câlins sont un moyen classique de créer des liens avec votre partenaire, et ses avantages ne peuvent pas être surestimés. L’ocytocine, qui est souvent appelée «hormone du câlin», est libérée lorsque nous nous blottissons les uns contre les autres, selon la recherche. L'ocytocine facilite les liens avec les partenaires, les amis et les membres de la famille.

Intéressé à changer votre séance de câlins? Essayez de vous câliner dans différentes positions ou de retirer vos vêtements avant de vous blottir pour une couche d'intimité supplémentaire.

Massage partenaire

Se masser peut être un excellent moyen de se détendre après une longue journée. Que vous vous massiez le dos, les pieds, les mains ou le cuir chevelu, le massage peut vous aider à vous lier avec votre partenaire et à libérer une partie de la tension dans vos muscles.

Essayez d'utiliser des huiles d'aromathérapie pour vous masser. Cela peut vous aider à vous déstresser et ça sent vraiment bon.

Explorer vos corps

Essayez de toucher votre partenaire partout en utilisant la lumière, des sensations variables. Allez-y lentement et vérifiez-les pour voir si une sensation est particulièrement agréable, puis rendez-leur service.

Découvrir des endroits agréables sur votre corps peut être super excitant, surtout lorsque vous avez terminé avec quelqu'un d'autre.

Des sensations variées

Les articles pour la maison avec des températures et des textures inhabituelles sont toujours parfaits pour un jeu sensuel, que vous soyez seul ou avec un partenaire. À tour de rôle, introduisez-vous de nouveaux éléments.

Pour renforcer l'intimité, pensez à ce que votre partenaire porte un bandeau lorsque vous appliquez de nouveaux articles sur sa peau. De cette façon, ils peuvent se concentrer complètement sur la sensation.

Une douche pour deux

La douche ou le bain peuvent vous aider à vous détendre et à créer des liens avec votre partenaire. Vous pouvez vous laver à tour de rôle, vous masser le cuir chevelu et profiter de la sensation d'eau chaude tout autour de vous.

Jeu de nourriture

La sensation de chocolat chaud et fondu, de crème fouettée et même de fruits frais peut être sensuelle et amusante. Essayez d'incorporer vos aliments préférés en contact sensuel avec votre partenaire.

N'oubliez pas que la nourriture doit généralement rester à l'écart de votre anus et de vos organes génitaux, car elle peut provoquer une infection dans ces zones sensibles.

Esclavage

Contrairement à la croyance populaire, la servitude n’est pas uniquement une question de sexe. Cela peut aussi être assez sensuel.

Il existe plusieurs façons d'incorporer le toucher sensuel à l'esclavage. Par exemple, un partenaire peut attacher l'autre et masser, chatouiller ou embrasser. Vous pouvez utiliser une corde, des menottes, des ceintures ou même des foulards spécialement développés pour attacher votre partenaire.

Comment définir et discuter des limites

Certaines personnes s’attendent à ce que le toucher sensuel mène à un contact sexuel, d’autres non. Vous aimeriez peut-être faire une activité alors que votre partenaire en préférerait une autre.

Pour fixer des limites avec votre partenaire, discutez au préalable de ce qui vous convient.

Si vous n'êtes pas habitué à avoir ces conversations, cela peut être un peu délicat. Vous pouvez utiliser des expressions comme:

• "Je voudrais faire X, mais pas Y."
• «Ce serait formidable si nous pouvions faire X puis passer à Y.»
• «Pouvons-nous nous en tenir à X? Je le préfère."
• "Je préfère ne pas faire Y."

Pour demander ce que votre partenaire préférerait, utilisez des expressions comme:

• "Qu'est ce que tu aimes?"
• "Voulez-vous faire X puis Y?"
• "Voulez-vous faire Y après un certain temps?"
• "Pouvons-nous faire Y?"

N'oubliez pas que vous pouvez retirer votre consentement à tout moment. Si vous acceptez de faire quelque chose, vous pouvez changer d'avis plus tard. Il en va de même pour votre partenaire.

Les deux partenaires doivent respecter leurs limites respectives, qu'elles aient été discutées au préalable ou non.

Avantages du toucher attentif

Selon le Tufts Medical Center, un toucher sensuel sans orientation sexuelle peut aider une personne à se sentir moins anxieuse à propos du sexe et de l'intimité. Cela peut également améliorer votre relation avec votre partenaire et explorer les sensations que vous aimez. Le toucher solo peut vous aider à vous sentir plus en phase et à l'aise avec votre corps.

Il existe des preuves scientifiques que le toucher peut être bénéfique pour notre bien-être social, physique et mental. Une étude de 2014 a montré que les couples qui se câlinaient après les rapports sexuels étaient plus susceptibles d'être satisfaits de leurs relations, concluant qu'il était important de montrer de l'affection après les rapports sexuels pour renforcer l'intimité.

Le massage peut également améliorer notre système immunitaire, selon une étude de 2010 sur les bienfaits du massage suédois. Il a révélé qu'une seule séance de massage suédois pouvait provoquer la libération d'ocytocine, ce qui a permis d'améliorer le système immunitaire. Il a également réduit le cortisol, l'hormone du stress.

Des recherches de 2016 ont également révélé que les câlins et d'autres formes de contact intime pouvaient agir comme un «tampon de stress», aidant votre corps et votre esprit à mieux gérer les facteurs de stress.

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires dans des domaines spécifiques, certaines recherches scientifiques suggèrent certainement que le toucher présente de nombreux avantages.

L'essentiel

Le toucher sensuel, que ce soit avec vous-même ou avec un partenaire, peut être agréable, relaxant et amusant.

Cela peut être une excellente forme de préliminaires, ou cela peut être agréable en soi. Cela ne doit pas conduire à des relations sexuelles, mais cela peut être un excellent moyen de renforcer votre intimité avec un partenaire ou vous-même.