Auteur: Sharon Miller
Date De Création: 19 Février 2021
Date De Mise À Jour: 20 Novembre 2024
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Villes violentes : Marseille et ses quartiers chauds
Vidéo: Villes violentes : Marseille et ses quartiers chauds

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Ce qui est bien avec la course à pied, c'est que vous pouvez le faire à peu près n'importe où. Cela signifie que c'est une excellente activité physique pour les vacances, qu'elles vous emmènent dans la grande ville ou chez vos parents dans les banlieues, ou si vous ne pouvez tout simplement pas vous rendre à votre salle de sport ou studio habituel. Mais, même si vous obtiendrez un excellent entraînement, peu importe où vous transpirez, il y a certaines choses qui diffèrent. Voici ce que vous devez savoir pour vous préparer à courir sur un gazon « étranger ». (Découvrez 5 raisons pour lesquelles courir dans le froid est bon pour vous aussi.)

Banlieue: Vous devez saluer tous ceux que vous croisez, même les parfaits inconnus.

Ville: Vous ne devez pas établir de contact visuel avec qui que ce soit, en particulier des étrangers.

Banlieue: Vous croisez autant de poussettes de jogging que de coureurs sans poussettes.


Ville: Vous passez des gens sur des Eliptigos, des kangoos et d'autres appareils de fitness intéressants. (Voir plus d'entraînements cardio qui brûlent plus de 300 calories en 30 minutes.)

Banlieue: Ahh, l'odeur de l'herbe fraîchement coupée, le chant des oiseaux.

Ville: Miam, l'odeur d'ordures et d'urine émanant du métro.


Banlieue: Maison, maison, maison… Parfois, vous avez l'impression que vous n'allez nulle part.

Ville: Les vues sont tout simplement imbattables.

Banlieue: Vous pourriez être poursuivi par un chien.


Ville: Vous pourriez être poursuivi par un troupeau de pigeons en colère.

Banlieue: La mode n'est pas primordiale. (Découvrez ces 3 nouvelles baskets personnalisées impressionnantes.)

Ville: Tu dois avoir l'air féroce.

Ville: Si vous êtes pris par mauvais temps, vous pouvez sauter dans le métro.

Banlieue: Si vous êtes pris par mauvais temps…

Banlieue: Vous pouvez écouter votre musique en toute tranquillité (ou écouter l'un de ces 5 livres audio pour alimenter votre prochaine longue course.)

Ville: Vous pouvez à moitié écouter de la musique alors que ce que vous entendez vraiment, ce sont des klaxons et des sirènes qui hurlent.

Toutes les images via Giphy.

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