Remèdes contre les maux de dos

Contenu

• Remèdes à la maison pour les maux de dos
• Conseils pour soulager les maux de dos

Les remèdes indiqués pour les maux de dos ne doivent être utilisés que s'ils sont prescrits par le médecin, car il est important de connaître d'abord la cause qui est à son origine, et si la douleur est légère, modérée ou sévère, afin que le traitement soit le plus aussi efficace que possible.

Cependant, dans certains cas, la personne peut prendre un analgésique ou un anti-inflammatoire, si elle est capable d'identifier la raison pour laquelle elle a cette douleur, qui peut être survenue parce qu'elle dormait dans une position inconfortable, ou parce qu'elle était assise au ordinateur depuis longtemps dans une position incorrecte, après avoir soulevé des poids ou avoir pratiqué un exercice particulier qui a conduit à des douleurs musculaires, par exemple.

Les médicaments habituellement prescrits par le médecin pour les maux de dos sont:

• Analgésiques et anti-inflammatoires, qui sont les médicaments de première intention pour le traitement des maux de dos, tels que l'ibuprofène, le naproxène, le diclofénac ou le célécoxib, indiqués pour les douleurs légères à modérées;
• Soulagement de la douleur, comme le paracétamol ou la dipyrone, par exemple, indiqués pour une douleur légère;
• Relaxants musculaires, comme le thiocolchicoside, le chlorhydrate de cyclobenzaprine ou le diazépam, qui peuvent également être vendus en association avec des analgésiques, tels que Bioflex ou Ana-flex, qui aident à détendre le muscle et à réduire la douleur;
• Opioïdes, tels que la codéine et le tramadol, qui sont prescrits lorsque la douleur est plus intense et, dans certains cas très graves, le médecin peut recommander des opioïdes encore plus puissants, tels que l'hydromorphone, l'oxycodone ou le fentanyl, par exemple, pendant une courte période. ;
• Antidépresseurs tricycliques, comme l'amitriptyline, habituellement prescrite dans la douleur chronique;
• Injections de cortisone, dans les cas où d'autres médicaments ne sont pas suffisants pour soulager la douleur.

Ces remèdes peuvent être utilisés pour traiter les douleurs de la colonne lombaire, cervicale ou dorsale et la posologie doit être établie par le médecin, en fonction de la cause de la douleur dans la colonne vertébrale. Connaissez les causes et comment traiter les maux de dos.

Remèdes à la maison pour les maux de dos

Un excellent remède maison pour les maux de dos est de faire une compresse chaude, car la chaleur détend les muscles et active la circulation sanguine dans la région, ce qui diminue la douleur.

Une excellente solution naturelle pour compléter le traitement des maux de dos est le thé ou la compresse de gingembre, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et vasodilatatrices. Pour faire le thé, mettez environ 3 cm de racine de gingembre dans 1 tasse d'eau et laissez bouillir pendant 5 minutes puis filtrez, laissez refroidir et buvez jusqu'à 3 fois par jour. Pour faire la compresse de gingembre, râpez simplement la même quantité de gingembre et appliquez sur la zone du dos, en couvrant de gaze, pendant 20 minutes.

Conseils pour soulager les maux de dos

D'autres conseils pour soulager les maux de dos comprennent:

• Reposez-vous, couché et face vers le haut, les jambes droites, légèrement surélevées, sans oreiller sur la tête et les bras étendus le long de votre corps;
• Prenez un bain ou une douche avec de l'eau chaude, en laissant l'eau tomber dans le lieu de la douleur;
• Obtenez un massage du dos.

Ces mesures peuvent être suffisantes pour traiter les maux de dos ou elles peuvent compléter le traitement avec les médicaments prescrits par le médecin.