3 remèdes maison pour la migraine

Contenu

• Thé aux graines de tournesol
• Thé d'armoise
• Extrait de Ginkgo biloba

Un bon remède maison pour la migraine est de boire du thé à partir de graines de tournesol, car elles ont des propriétés apaisantes et protectrices pour le système nerveux qui soulagent rapidement la douleur et d'autres symptômes tels que les nausées ou les bourdonnements d'oreille.

D'autres options naturelles pour les migraines sont la compresse de lavande et le jus d'orange avec du gingembre, car le gingembre a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.

Thé aux graines de tournesol

Les graines de tournesol ont des propriétés calmantes et protectrices du système nerveux et des antioxydants, qui peuvent être utilisées à la fois pour lutter contre la migraine et pour traiter la constipation. Découvrez d'autres bienfaits des graines de tournesol.

Ingrédients

• 40 g de graines de tournesol;
• 1 litre d'eau.

Mode préparation

Placez les graines de tournesol dans un plat et faites cuire au four quelques minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Battez ensuite les graines dans un mixeur jusqu'à ce qu'elles deviennent de la poudre. Ajoutez ensuite ces graines en poudre à l'eau bouillante et laissez reposer environ 20 minutes. Filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour.

Thé d'armoise

Le thé d'armoise est une excellente option pour soulager les maux de tête en raison de sa capacité à calmer le système nerveux.

Ingrédients

• 2 cuillères de feuilles d'armoise;
• 1 litre d'eau.

Mode préparation

Placer les feuilles dans l'eau bouillante et laisser reposer 10 minutes. Ensuite, filtrez et buvez 2 à 3 fois par jour. Il est indiqué d'utiliser l'armoise selon les conseils d'un herboriste, car il en existe plusieurs types, chacun avec des applications différentes.

Extrait de Ginkgo biloba

Le Ginkgo biloba est une plante médicinale chinoise qui peut être utilisée dans le traitement de la migraine en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, en plus d'avoir un effet sur l'équilibre hormonal. Cette plante peut être consommée sous forme de gélules 1 à 3 fois par jour.

Les causes de la migraine sont très variées et, par conséquent, il est important d'éviter autant que possible le contact avec la cause, qui peut être une exposition prolongée au soleil, l'utilisation de café, de poivre et de boissons alcoolisées, par exemple. Apprenez à suivre un régime pour les migraines.