Prendre des vitamines prénatales et des contraceptifs en même temps

Contenu

• Principes de base du contrôle des naissances
• Bases de la vitamine prénatale
• Prendre des pilules contraceptives et des vitamines prénatales en même temps
• À emporter

Si vous envisagez de devenir enceinte, vous vous demandez peut-être ce que vous devez faire pour préparer votre corps. Si vous êtes sous contraceptif, vous devrez arrêter de le prendre à un moment donné pour pouvoir tomber enceinte. Vous devriez également commencer à prendre des vitamines prénatales, qui sont recommandées aux femmes avant, pendant et après la grossesse.

Vous pouvez également prendre des vitamines prénatales lorsque vous ne vous préparez pas à la grossesse, mais les vitamines prénatales ne sont pas recommandées pour une utilisation à long terme. Prendre en même temps des contraceptifs et des vitamines prénatales n’est pas nocif, mais ce n’est pas quelque chose que vous devriez faire pendant une longue période.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les bienfaits de ces vitamines, ce qu'il faut faire pour votre contraception et les alternatives à envisager.

Principes de base du contrôle des naissances

Il existe une variété d'options disponibles pour prévenir la grossesse. Ceci comprend:

• méthodes de barrière, telles que les préservatifs et les diaphragmes
• tiges implantables
• dispositifs intra-utérins
• contrôle des naissances hormonal

Ces méthodes varient dans leur efficacité et dans la manière dont elles préviennent la grossesse.

Pour les femmes, la contraception hormonale est une forme de contraception utilisée pour prévenir la grossesse. Il existe de nombreux types de contraceptifs hormonaux disponibles, notamment:

• pilules
• injections
• patchs
• anneaux vaginaux

Ces options interfèrent avec l'ovulation, la fécondation et la mise en œuvre d'un ovule fécondé, ou une combinaison de celles-ci.

Une injection de contraceptif hormonal comme Depo-Provera a un taux d'échec de moins d'une femme sur 100. Les pilules, patchs et anneaux vaginaux contenant des contraceptifs hormonaux ont un taux d'échec de seulement cinq femmes sur 100. Ce sont quelques-unes des formes de contrôle des naissances les plus efficaces disponibles.

Si vous arrêtez d'utiliser la contraception, la grossesse est une possibilité. Certaines femmes peuvent concevoir immédiatement après avoir arrêté de prendre la pilule. Pour d'autres, la conception peut prendre plus de temps.

Si vous essayez de devenir enceinte, pensez à attendre d'avoir eu une période naturelle sans prendre la pilule. Si vous preniez une pilule qui a empêché la menstruation, vos premières règles après la pilule sont considérées comme un «saignement de privation». La période du mois suivant est considérée comme votre première période naturelle. Si vous avez eu des règles mensuelles pendant que vous preniez la pilule, vos premières règles après la pilule sont considérées comme des règles naturelles.

Bases de la vitamine prénatale

Si vous prévoyez de devenir enceinte, votre médecin vous recommandera de commencer à prendre une vitamine prénatale. Vous devriez commencer à prendre une vitamine prénatale avec de l'acide folique trois mois avant d'essayer de concevoir.

Les vitamines prénatales contiennent des quantités supplémentaires d'acide folique, de fer et de calcium nécessaires pendant la grossesse. Ceux-ci sont importants pendant la grossesse car:

• L'acide folique prévient les anomalies du tube neural.
• Le fer favorise la croissance et le développement d’un bébé.
• Le calcium et la vitamine D contribuent à une croissance osseuse saine, en particulier au cours du troisième trimestre.

Les vitamines prénatales sont disponibles en vente libre et peuvent contenir d'autres suppléments. Cela comprend les acides gras oméga-3, qui sont un composant de l'acide docosahexaénoïque (DHA). Le DHA soutient le développement du cerveau et la fonction neurologique. Il est recommandé aux femmes enceintes ou qui allaitent de prendre au moins 200 milligrammes de DHA par jour. Votre médecin peut vous recommander une vitamine spécifique pour vos besoins de santé.

Prendre des pilules contraceptives et des vitamines prénatales en même temps

Si vous envisagez de devenir enceinte, il peut y avoir un moment où la prise de contraceptifs et les vitamines prénatales se chevauchent. Cela est raisonnable, selon l'endroit où vous planifiez votre grossesse. Vous pouvez concevoir à tout moment après l'arrêt de la contraception et commencer à prendre des vitamines prénatales jusqu'à trois mois avant d'essayer de concevoir.

Cependant, vous ne devriez pas prendre de vitamines prénatales indéfiniment. Si vous essayez de concevoir et que vous prenez des vitamines prénatales en plus de votre contraception, vous devriez demander à votre médecin des vitamines autres que les options prénatales. Les vitamines prénatales ne sont pas recommandées pour une utilisation à long terme pour les raisons suivantes:

• Trop d'acide folique peut masquer les symptômes d'une carence en vitamine B-12. Cela peut retarder le diagnostic et le traitement.
• Trop de fer peut s'accumuler dans votre corps, entraînant de la constipation, des nausées et de la diarrhée. Dans de rares cas, des accumulations plus graves peuvent entraîner la mort.
• Trop peu de calcium peut vous exposer à un risque d'ostéoporose et d'autres problèmes de santé. Les vitamines prénatales sont uniquement destinées à compléter l'apport typique en calcium. Vous pourriez avoir besoin de calcium supplémentaire si vous comptez sur les vitamines pour répondre à vos besoins quotidiens en calcium.

Si la grossesse n'est pas quelque chose qui vous attend, parlez à votre médecin des vitamines qui pourraient vous convenir le mieux. Dans de nombreux cas, la prise d’une multivitamine n’est pas nécessaire si vous avez une alimentation saine et équilibrée.

À emporter

Le contrôle des naissances et les vitamines prénatales sont importants pour différentes raisons. Si vous prévoyez de devenir enceinte, vous devez arrêter le contrôle des naissances et commencer à prendre une vitamine prénatale. Si vous recherchez une vitamine à long terme et que vous êtes sous contraceptif, parlez à votre médecin des meilleures options pour vous.