Comment la thérapie par le jeu traite et profite aux enfants et à certains adultes

Contenu

• Qu'est-ce que la thérapie par le jeu?
• Avantages de la thérapie par le jeu
• Lorsque la thérapie par le jeu est utilisée
• Comment fonctionne la thérapie par le jeu?
• Techniques de thérapie par le jeu
• Exemples de thérapie par le jeu
• Thérapie par le jeu pour les adultes
• À emporter

Qu'est-ce que la thérapie par le jeu?

La thérapie par le jeu est une forme de thérapie utilisée principalement pour les enfants. C'est parce que les enfants peuvent ne pas être capables de gérer leurs propres émotions ou d'articuler leurs problèmes avec leurs parents ou d'autres adultes.

Bien que cela puisse ressembler à une récréation ordinaire, la thérapie par le jeu peut être bien plus que cela.

Un thérapeute qualifié peut utiliser le temps de jeu pour observer et mieux comprendre les problèmes d’un enfant. Le thérapeute peut alors aider l'enfant à explorer ses émotions et à faire face à un traumatisme non résolu. Grâce au jeu, les enfants peuvent apprendre de nouveaux mécanismes d'adaptation et comment rediriger les comportements inappropriés.

La thérapie par le jeu est pratiquée par divers professionnels agréés en santé mentale, comme des psychologues et des psychiatres. Il est également pratiqué par les ergothérapeutes comportementaux et les ergothérapeutes, les physiothérapeutes et les travailleurs sociaux.

De plus, l'Association for Play Therapy propose des programmes de formation spécialisés et des titres de compétences avancés pour les professionnels de la santé mentale agréés, les conseillers scolaires et les psychologues scolaires.

Avantages de la thérapie par le jeu

Selon l'organisation professionnelle Play Therapy International, jusqu'à 71% des enfants référés à la thérapie par le jeu peuvent subir des changements positifs.

Bien que certains enfants puissent commencer avec une certaine hésitation, la confiance dans le thérapeute a tendance à croître. À mesure qu'ils deviennent plus à l'aise et que leur lien se renforce, l'enfant peut devenir plus créatif ou plus verbal dans son jeu.

Certains des avantages potentiels de la thérapie par le jeu sont les suivants:

• prendre plus de responsabilité pour certains comportements
• développer des stratégies d'adaptation et des compétences créatives en résolution de problèmes
• respect de soi
• empathie et respect d'autrui
• soulagement de l'anxiété
• apprendre à vivre pleinement et à exprimer ses sentiments
• compétences sociales plus solides
• des relations familiales plus solides

La thérapie par le jeu peut également encourager l'utilisation du langage ou améliorer la motricité fine et globale.

Si votre enfant a une maladie mentale ou physique diagnostiquée, la thérapie par le jeu ne remplace pas les médicaments ou tout autre traitement nécessaire. La thérapie par le jeu peut être utilisée seule ou avec d'autres thérapies.

Lorsque la thérapie par le jeu est utilisée

Bien que les personnes de tous âges puissent bénéficier de la thérapie par le jeu, elle est généralement utilisée avec des enfants âgés de 3 à 12 ans. La thérapie par le jeu peut être utile dans diverses circonstances, telles que:

• face à des procédures médicales, une maladie chronique ou des soins palliatifs
• retard de développement ou troubles d'apprentissage
• comportements problématiques à l'école
• comportement agressif ou en colère
• problèmes familiaux, comme le divorce, la séparation ou le décès d'un membre de la famille proche
• catastrophes naturelles ou événements traumatisants
• violence domestique, abus ou négligence
• anxiété, dépression, chagrin
• troubles de l'alimentation et de la toilette
• trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH)
• trouble du spectre de l'autisme (TSA)

Comment fonctionne la thérapie par le jeu?

Il y a un petit écart de communication entre les enfants et les adultes. Selon l'âge et le stade de développement, les enfants n'ont tout simplement pas les compétences linguistiques des adultes. Ils peuvent ressentir quelque chose, mais dans de nombreux cas, ils ne peuvent pas l’exprimer à un adulte ou n’ont pas un adulte de confiance pour l’exprimer.

À l’autre extrémité, les adultes peuvent mal interpréter ou manquer complètement les signaux verbaux et non verbaux de l’enfant.

Les enfants apprennent à comprendre le monde et leur place en jouant. C’est là qu’ils sont libres d’exprimer leurs sentiments intérieurs et leurs émotions les plus profondes. Les jouets peuvent agir comme des symboles et prendre plus de sens - si vous savez quoi chercher.

Comme l'enfant ne peut pas s'exprimer adéquatement dans le monde adulte, le thérapeute rejoint l'enfant dans son monde, à son niveau.

Pendant qu'il joue, l'enfant peut devenir moins surveillé et plus apte à partager ses sentiments. Mais ils ne subissent aucune pression. Ils sont autorisés à le faire en leur temps et avec leur propre méthode de communication.

La thérapie par le jeu variera selon le thérapeute et les besoins particuliers de l'enfant. Pour commencer, le thérapeute peut vouloir observer l'enfant en train de jouer. Ils peuvent également souhaiter mener des entretiens séparés avec l'enfant, les parents ou les enseignants.

Après une évaluation approfondie, le thérapeute fixera certains objectifs thérapeutiques, décidera quelles limites peuvent être nécessaires et formulera un plan sur la façon de procéder.

Les thérapeutes du jeu portent une attention particulière à la façon dont un enfant gère sa séparation du parent, comment il joue seul et comment il réagit lorsque le parent revient.

Beaucoup peut être révélé dans la façon dont un enfant interagit avec différents types de jouets et comment son comportement change d'une session à l'autre. Ils peuvent utiliser le jeu pour exprimer leurs peurs et leurs angoisses, comme un mécanisme apaisant, ou pour guérir et résoudre des problèmes.

Les thérapeutes du jeu utilisent ces observations comme guide pour les prochaines étapes. Chaque enfant est différent, la thérapie sera donc adaptée à ses besoins individuels. À mesure que la thérapie progresse, les comportements et les objectifs peuvent être réévalués.

À un moment donné, le thérapeute peut amener des parents, des frères et sœurs ou d'autres membres de la famille à une thérapie par le jeu. C'est ce qu'on appelle la thérapie filiale. Il peut aider à enseigner la résolution des conflits, promouvoir la guérison et améliorer la dynamique familiale.

Techniques de thérapie par le jeu

Les séances durent généralement de 30 minutes à une heure et ont lieu environ une fois par semaine. Le nombre de séances nécessaires dépend de l'enfant et de la façon dont il réagit à ce type de thérapie. La thérapie peut avoir lieu individuellement ou en groupe.

La thérapie par le jeu peut être directive ou non directe. Dans l'approche directive, le thérapeute prendra les devants en spécifiant les jouets ou les jeux qui seront utilisés pendant la session. Le thérapeute guidera le jeu avec un objectif précis en tête.

L'approche non directive est moins structurée. L'enfant peut choisir des jouets et des jeux comme bon lui semble.Ils sont libres de jouer à leur manière avec peu d'instructions ou d'interruptions. Le thérapeute observera attentivement et participera le cas échéant.

Les séances doivent avoir lieu dans un environnement où l'enfant se sent en sécurité et où il y a peu de limites. Le thérapeute peut utiliser des techniques qui impliquent:

• visualisation créative
• narration
• jouer un rôle
• téléphones jouets
• marionnettes, peluches et masques
• poupées, figurines
• l'artisanat
• jeu d'eau et de sable
• blocs et jouets de construction
• danse et mouvement créatif
• jeu musical

Exemples de thérapie par le jeu

Selon l'enfant et la situation, le thérapeute guidera l'enfant vers certaines méthodes de jeu ou le laissera choisir par lui-même. Le thérapeute peut utiliser la thérapie par le jeu de plusieurs façons pour connaître l'enfant et l'aider à faire face à ses problèmes.

Par exemple, le thérapeute pourrait offrir à l'enfant une maison de poupée et quelques poupées, en leur demandant de résoudre certains problèmes qu'ils ont à la maison. Ou ils pourraient encourager l'enfant à utiliser des marionnettes à main pour recréer quelque chose qu'il a trouvé stressant ou effrayant.

Ils pourraient demander à votre enfant de raconter une histoire «il était une fois» pour voir ce que l'enfant pourrait mettre en lumière. Ou ils peuvent lire des histoires qui résolvent un problème similaire à celui de votre enfant. C'est ce qu'on appelle la bibliothérapie.

Cela peut être aussi simple que de poser des questions pendant que votre enfant dessine ou peint pour essayer de mieux comprendre son processus de réflexion. Ou jouez à divers jeux avec l'enfant pour encourager la résolution de problèmes, la coopération et les compétences sociales.

Thérapie par le jeu pour les adultes

Le jeu n'est pas seulement pour les enfants, pas plus que la thérapie par le jeu. Les adolescents et les adultes peuvent également avoir du mal à exprimer leurs sentiments les plus intimes par des mots. Les adultes qui peuvent bénéficier d'une thérapie par le jeu sont ceux qui sont touchés par:

• les déficiences intellectuelles
• démence
• maladies chroniques, soins palliatifs et soins palliatifs
• consommation de substances
• traumatisme et violence physique
• problèmes de gestion de la colère
• trouble de stress post-traumatique (SSPT)
• problèmes d'enfance non résolus

Lorsque vous travaillez avec des adultes, un thérapeute peut utiliser un jeu de rôle dramatique ou une thérapie au bac à sable pour vous aider à entrer en contact avec des sentiments dont il est difficile de parler. Ces thérapies peuvent vous aider à élaborer des stratégies pour faire face à des scénarios particuliers.

Le simple fait de jouer, qu’il s’agisse de jeux, d’artisanat ou de musique et de danse, peut vous aider à vous détendre et à vous détendre face au stress de la vie quotidienne.

L'art-thérapie, la musicothérapie et le mouvement peuvent aider à révéler des traumatismes cachés et à favoriser la guérison. Sous la direction d'un thérapeute expérimenté, le jeu peut être un outil précieux pour vous amener là où vous voulez être.

La thérapie par le jeu pour les adultes peut être utilisée en complément d'autres types de thérapie et de médicaments. Comme pour les enfants, le thérapeute adaptera la thérapie par le jeu à vos besoins spécifiques.

À emporter

La thérapie par le jeu est une méthode de thérapie qui utilise le jeu pour découvrir et traiter les problèmes psychologiques. Il peut être utilisé seul, en particulier avec les enfants, ou avec d'autres thérapies et médicaments.

Pour tirer le meilleur parti de la thérapie par le jeu, recherchez un professionnel de la santé mentale agréé expérimenté dans ce type de thérapie. Votre pédiatre ou votre médecin de soins primaires peut vous orienter.

Vous pouvez également choisir de rechercher un thérapeute du jeu agréé (RPT) ou un thérapeute-superviseur du jeu (RPT-S) accrédité par le biais de l'Association for Play Therapy.