Bandelettes de test d'ovulation: peuvent-elles vous aider à devenir enceinte?

Contenu

• Que sont les bandelettes de test d'ovulation?
• Comment utilisez-vous les bandelettes de test d'ovulation?
• Chronométrez votre cycle
• Lire le test
• Quel type de bandelettes de test d'ovulation sont les meilleurs?
• Achetez des bandelettes de test d'ovulation en ligne
• Pour qui travaillent les bandelettes de test d'ovulation?
• À emporter

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Le simple fait de voir un bébé vous fait-il s'illuminer? Est-il difficile de passer devant une poussette sans jeter un œil à l'intérieur pour voir le petit? Si vous êtes prête à agrandir votre famille et que vous voulez être enceinte, il se peut que vous n'ayez pas un mois à manquer!

Même si vous venez de décider d'essayer, chaque mois qui passe sans test de grossesse positif peut sembler éternel, car vous vous demandez si et quand votre famille pourrait s'agrandir.

Si vous souhaitez maximiser la probabilité de tomber enceinte, vous voudrez peut-être essayer à peu près n'importe quoi! Eh bien, commencer par les bandelettes de test d'ovulation peut vous aider à prendre le contrôle de votre fertilité.

Que sont les bandelettes de test d'ovulation?

Les bandelettes de test d'ovulation sont de conception similaire aux tests de grossesse que l'on trouve dans de nombreux dépanneurs et épiceries. Mais au lieu d'indiquer quand vous êtes enceinte, les bandelettes de test d'ovulation indiquent votre fenêtre fertile afin que vous sachiez quand les rapports sexuels sont les plus susceptibles d'entraîner une grossesse.

Tout comme le magasin a acheté des tests de grossesse qui détectent les niveaux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) dans votre urine, les bandelettes de test d'ovulation détectent l'hormone lutéinisante (LH) dans votre urine pour vous dire quand vous êtes le plus susceptible de concevoir. Comment est-ce possible? Tout cela grâce à une poussée de LH…

L'hormone lutéinisante est sécrétée à de faibles niveaux tout au long de votre cycle menstruel. Cependant, une fois qu'un follicule d'oeuf en développement atteint une certaine taille, les niveaux augmentent et une poussée de LH provoque une ovulation de 24 à 36 heures plus tard. (Si vous vous interrogez sur la chronologie impliquée, cette augmentation se produit généralement autour du milieu de votre cycle.)

Donc qu'est-ce que tout cela veut dire? Si vous essayez de tomber enceinte, l'ovulation est importante, car elle signifie l'aboutissement de la fenêtre fertile. Une fois qu'un ovule a été libéré de l'ovaire, il n'est viable que pendant 24 heures.

Votre meilleure chance de tomber enceinte consiste à avoir des rapports sexuels non protégés de 5 jours avant à 1 jour après l'ovulation. Cela signifie qu'au moment où vous voyez la poussée de LH, vous êtes déjà au milieu de votre fenêtre fertile.

Pour faire simple, une poussée de LH indique qu'il est temps d'avoir des relations sexuelles non protégées si vous voulez tomber enceinte. Une bonne règle de base pour la conception est d'avoir des relations sexuelles 2 à 3 fois dans les 24 à 48 heures suivant votre poussée de LH.

Il est important de noter que l’utilisation de bandelettes de test d’ovulation ne garantit pas que vous tomberez enceinte. D'une part, ils ne fonctionnent pas pour tout le monde. Il y a des cas (dont certains sont décrits ci-dessous) dans lesquels le corps a un niveau élevé de LH pour d'autres raisons, et une poussée de LH n'indique pas l'ovulation.

De plus, les bandelettes de test d'ovulation ne testent pas la viabilité des ovules ou du sperme, et elles n'affectent pas la fertilisation. En tant que tel, rien ne garantit que si vous avez des relations sexuelles pendant une poussée de LH, vous allez concevoir un bébé en bonne santé.

Si vous avez des inquiétudes quant à savoir si vous ovulez - ou tout autre facteur pouvant affecter votre capacité à concevoir - vous devriez parler à votre professionnel de la santé d'autres options de test.

Comment utilisez-vous les bandelettes de test d'ovulation?

Les différentes marques de bandelettes de test d'ovulation ont des directions légèrement différentes, il est donc important de vérifier les instructions sur votre kit particulier!

En général, vous voudrez utiliser les bandelettes de test d'ovulation à la même heure chaque jour pendant plusieurs jours jusqu'à ce que vous obteniez un résultat positif. Le processus est généralement très simple qui consiste à tremper les bandelettes de test dans l'urine et à attendre de lire les résultats.

Chronométrez votre cycle

Savoir quels jours utiliser vos bandelettes de test d'ovulation peut être compliqué. En raison du coût des bandelettes de test, la plupart des gens ne veulent pas tester tous les jours du mois, il est donc utile de se limiter à une fenêtre de quelques jours pour tester.

Si vous utilisez des bandelettes de test et que vous souhaitez ignorer les calculs, une option consiste à utiliser une application de calcul d'ovulation. Insérez simplement des informations sur la durée moyenne de votre période et les dates de votre dernier cycle, et hop, vous aurez une date d'ovulation estimée.

Commencez simplement à utiliser vos bandelettes quelques jours avant votre date d'ovulation estimée pour vous assurer de ne pas manquer la poussée de LH si vous avez un cycle plus court que d'habitude. Avec un peu de chance, vous examinerez un test de grossesse positif dans quelques semaines.

Vous êtes curieux de savoir les mathématiques et vous voulez essayer de le découvrir par vous-même? Eh bien, dans un cycle de 28 jours, l'ovulation se produit généralement environ 14 jours après le premier jour de vos dernières règles, et votre poussée de LH se produit généralement 1 ou 2 jours avant. Dans ce cas, vous commencerez les tests vers le jour 10.

Si votre cycle est plus court ou plus long, vous devrez ajuster le point médian. Vous devez commencer les tests au moins 3 à 4 jours avant votre date d'ovulation estimée pour attraper la poussée.

Lire le test

Si vous utilisez des bandelettes de test de base, vous verrez deux lignes. Une ligne est la ligne de contrôle. C'est juste pour vous faire savoir que le test fonctionne correctement. L'autre ligne est la ligne de test. Vous pouvez dire que LH augmente lorsque cette deuxième ligne est aussi sombre ou plus foncée que la ligne de contrôle.

Si vous utilisez un test d'ovulation avec un affichage numérique, un motif apparaîtra à l'écran indiquant si vous êtes entré dans votre fenêtre fertile.

Lorsque votre test apparaît positif, vous savez que votre poussée de LH a lieu et que votre fenêtre fertile est dans les 24 à 48 prochaines heures.

Gardez à l'esprit que vous pouvez obtenir un résultat positif sur votre test pendant plusieurs jours, donc si votre premier jour de test est positif, le mois prochain, vous voudrez peut-être tester un jour ou deux plus tôt pour vous assurer que vous prenez le début de votre poussée de LH. Comme mentionné précédemment, votre fenêtre fertile commence quelques jours avant la poussée, donc savoir quand cela se produit peut aider à déterminer votre timing.

Quel type de bandelettes de test d'ovulation sont les meilleurs?

Il existe de nombreux types de bandelettes de test d'ovulation - et une gamme de prix pour les accompagner!

Des options plus chères offrent un affichage numérique et certaines détectent à la fois les œstrogènes et la LH. Cela leur permet de détecter des jours plus fertiles que certains des tests de base.

Vous dépenserez plus d'argent pour ces informations et leur facilité de lisibilité, mais les informations supplémentaires peuvent valoir la peine si vous avez du mal à concevoir. (Vous devrez également commencer les tests à un autre moment avec ces options d'affichage numérique, alors assurez-vous de lire attentivement les instructions!)

À l'autre extrémité du spectre des coûts, vous pouvez acheter en ligne des bandelettes de test d'ovulation avec des instructions d'utilisation limitées. Le bon fonctionnement de ces bandelettes de test dépend de votre confort de lecture.

Contrairement aux tests de grossesse, qui affichent ou non une ligne, vous devrez être en mesure de comparer la couleur de la ligne de test à la ligne de contrôle sur une bandelette de test d'ovulation de base. Pour faciliter cela, certaines marques proposent une application pour suivre vos tests et comparer les lignes dans le temps.

Achetez des bandelettes de test d'ovulation en ligne

• Test d'ovulation numérique Clearblue Easy Advanced
• Kit prédicteur de bandelettes de test d'ovulation Pregmate
• Kit et application Easy @ Home Combo

Pour qui travaillent les bandelettes de test d'ovulation?

Les bandelettes de test d'ovulation ne conviennent pas à tout le monde, il est donc important de savoir que vous ne voudrez peut-être pas les utiliser si:

• Vous avez des cycles extrêmement irréguliers (il peut être frustrant d'essayer de savoir quand les utiliser et les coûts peuvent s'additionner.)
• Vous avez le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) (De nombreuses femmes atteintes du SOPK ont constamment des niveaux élevés de LH, donc les tests d'ovulation seront faussement enregistrés positifs.)
• Vous entrez dans la ménopause (comme le SOPK, cela peut conduire à des niveaux constamment élevés de LH.)

À emporter

Une fois que la fièvre de bébé frappe, il peut être difficile d'attendre! Si vous ne voulez pas perdre de temps à tomber enceinte, la technologie médicale actuelle peut certainement augmenter la probabilité que votre souhait se réalise. Avant de passer à des procédures plus invasives, vous voudrez peut-être envisager d'essayer les bandelettes de test d'ovulation.

Les bandelettes de test d’ovulation ne peuvent pas garantir une grossesse, mais elles peuvent vous aider à connaître vos jours fertiles. Si vous n'êtes pas un bon candidat pour les bandelettes d'ovulation ou si vous avez besoin d'aide supplémentaire, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent utiliser des tests sanguins pour déterminer votre période fertile, ou peut-être même faire une échographie transvaginale pour vérifier votre utérus et vos ovaires.

Aussi, n'ayez pas peur de parler avec votre fournisseur si vous trouvez que vous n'êtes pas en mesure de concevoir après 6 mois d'essais (si vous avez 35 ans ou plus), ou pendant plus d'un an (si moins de 35 ans). Votre médecin peut vous aider davantage ou vous orienter vers un spécialiste de la fertilité.