Pourquoi un nez sanglant pendant la grossesse est tout à fait normal (et comment le traiter)

Contenu

• Pourquoi les saignements de nez sont-ils si courants pendant la grossesse?
• Symptômes de saignements de nez pendant la grossesse
• Que faire en cas de saignement de nez pendant la grossesse
• Est-il possible de prévenir les saignements de nez pendant la grossesse?
• Quand consulter un médecin
• Le plat à emporter

Juste au moment où vous pensez connaître toutes les bizarreries de la grossesse - vous avez un saignement de nez. Est-ce lié?

Tout d'abord, oui. Surtout si vous n'êtes pas sujette aux saignements de nez normalement, ce nouveau phénomène est probablement lié à votre grossesse. Et deuxièmement - ne vous inquiétez pas. Cet étrange «effet secondaire» est assez courant.

Environ 20% des femmes enceintes ont des saignements de nez. C’est 1 sur 5!

Bien qu'un saignement de nez puisse être irritant et désordonné, ce n'est normalement pas le signe que quelque chose ne va pas. Voici pourquoi vous avez des saignements de nez lorsque vous êtes enceinte et que faire à leur sujet.

Pourquoi les saignements de nez sont-ils si courants pendant la grossesse?

Votre corps fait déjà des choses que vous n'auriez jamais cru possibles avant de tomber enceinte. Cela comprend l'augmentation de votre volume sanguin d'environ 50%. Tout ce nouveau flux sanguin est nécessaire pour vous permettre de continuer et de nourrir votre petit en pleine croissance.

Les vaisseaux sanguins de votre corps s'élargissent également pour aider à déplacer le sang supplémentaire. Cela inclut les minuscules vaisseaux délicats dans votre nez. Plus de sang dans le nez (et le corps) ainsi que l'augmentation des taux d'hormones pendant la grossesse peuvent parfois entraîner des saignements de nez.

Tout cela se produit au premier trimestre de la grossesse, vous pourriez donc avoir des saignements de nez avant même que vous ne vous présentiez. Mais vous pouvez avoir des saignements de nez à tout moment pendant votre grossesse.

Symptômes de saignements de nez pendant la grossesse

Vous pourriez avoir un saignement de nez de grossesse d'une ou des deux narines. Cela peut durer de quelques secondes à près de 10 minutes. Votre saignement de nez n'est peut-être qu'un point de saignement abondant. Ou, vous avez peut-être du sang séché et croustillant dans le nez que vous ne remarquez pas avant de le souffler.

Si vous avez un saignement de nez pendant que vous êtes allongé ou endormi, vous ne vous en rendrez peut-être même pas compte. Vous pourriez cependant sentir quelque chose suinter au fond de votre gorge.

Si vous avez reçu un diagnostic d'hypertension artérielle et que vous avez un saignement de nez, informez-en votre médecin.

Que faire en cas de saignement de nez pendant la grossesse

Voici ce que vous devez faire si vous avez un saignement de nez pendant que vous êtes enceinte (ou même si vous ne l’êtes pas):

• Asseyez-vous ou levez-vous si vous êtes allongé.
• Gardez la tête droite - cela abaisse la pression à l'intérieur des vaisseaux sanguins pour aider à ralentir le saignement.
• Ne vous penchez pas en arrière ou inclinez la tête en arrière - cela n'aide pas à arrêter ou à ralentir le saignement.
• Pincez doucement votre nez juste au-dessus de la pointe, où il est doux, de sorte que les deux côtés de votre nez se touchent.
• Tenez votre nez comme si quelque chose pue pendant environ 10 minutes.
• Crachez ou rincez le sang dans votre bouche.
• Si vous avez des saignements de nez abondants, vous pouvez apprendre un peu en avant pour aider à empêcher le sang de couler dans le fond de votre gorge et dans votre bouche.
• Rafraîchissez les vaisseaux sanguins de votre nez en suçant un glaçon ou en mettant de la glace enveloppée sur la crête osseuse de votre nez.
• Vous pouvez également geler l'arrière de votre cou ou de votre front - tout ce qui vous fait du bien!
• Après avoir fait tout ce qui précède pendant 10 bonnes minutes, lâchez votre nez et vérifiez si votre nez a cessé de saigner.
• Si le saignement de nez coule toujours, répétez tout ce qui précède pendant 10 minutes supplémentaires.

Est-il possible de prévenir les saignements de nez pendant la grossesse?

Vous pourriez avoir un saignement de nez de grossesse sans aucune raison. Mais vous pouvez parfois réduire votre risque de saignement de nez en maintenant la pression dans votre nez vers le bas - et en n'irritant pas les vaisseaux sanguins sensibles de votre nez encore plus qu'ils ne le sont déjà. Voici comment:

• Gardez l'intérieur de votre nez humide avec un peu de gelée de pétrole ou d'aloe vera.
• Évitez de vous pincer ou de vous frotter le nez ou le visage.
• Mouche ton nez doucement si vous êtes bourré ou avez le nez qui coule.
• Éternuez avec la bouche ouverte (pas très attrayant, mais c'est OK dans ce cas - ayez juste un mouchoir à portée de main pour couvrir votre bouche)
• Évitez de vous pincer le nez (comme si vous déjà faire cela).
• Évitez les climatiseurs et les ventilateurs.
• Gardez l'air dans votre maison humide en utilisant un humidificateur.
• Évitez les entraînements intenses qui incluent beaucoup de flexion ou de saut.

Quand consulter un médecin

Consultez votre médecin si vous pensez que vous perdez beaucoup de sang pendant un saignement de nez - par exemple, si votre nez saigne pendant plus de 10 minutes ou si vous saignez tellement que vous avez du mal à respirer.

Vous devrez également informer votre médecin si vous avez souvent des saignements de nez ou si vous avez des antécédents d'hypertension artérielle.

Dans de très rares cas, un saignement de nez ainsi que d'autres symptômes peuvent être le signe d'un grave problème de santé. Ces symptômes graves sont extrêmement rares. Si vous en avez, vous remarquerez!

Néanmoins, consultez immédiatement votre médecin si vous avez un saignement de nez et d'autres symptômes, tels que:

• vision ou taches floues
• maux de tête chroniques ou sévères
• vomissements (ce n'est pas des nausées matinales)
• gonflement soudain des jambes (œdème)
• douleur thoracique
• Douleur d'estomac
• ballonnement sévère de l'estomac
• fièvre
• frissons
• perte de poids soudaine
• jaunissement des yeux ou de la peau
• urine foncée
• selles de couleur claire

Le plat à emporter

Les saignements de nez sont plus fréquents lorsque vous êtes enceinte que lorsque vous ne l’êtes pas. Ils n'ont généralement rien à craindre.

Informez votre médecin si vous avez un saignement de nez qui dure plus de 10 minutes ou qui est très lourd. Consultez immédiatement votre médecin si vous présentez d'autres symptômes accompagnés de saignements de nez.