Pas de lait maternel après la naissance? Voici pourquoi vous ne devriez pas vous inquiéter

Contenu

• Qu'est-ce qui cause peu ou pas de production de lait maternel après l'accouchement?
• Pourquoi ce n'est pas nécessairement un sujet de préoccupation
• Voici ce que vous pouvez faire
• Massez la zone de vos seins ainsi que la pompe ou le lait express à la main
• Utilisez une pompe de qualité hospitalière
• Express lait fréquemment - même si seulement une petite quantité sort!
• Utilisez un coussin chauffant ou prenez une douche chaude avant d'exprimer le lait
• Écoutez de la musique relaxante
• Buvez beaucoup d'eau et dormez le plus possible
• Pourquoi tu ne devrais pas t'inquiéter pour bébé
• Concernant les symptômes qui justifient de consulter un médecin
• Le plat à emporter

Beaucoup de futurs parents rêvent du moment où ils vont d'abord bercer leur petit dans leurs bras et commencer à subvenir à leurs besoins les plus élémentaires.

Pour certaines mamans qui allaitent, cette attente peut devenir une source d'inquiétude et d'anxiété si leur approvisionnement en lait n'arrive pas peu de temps après l'accouchement.

Tout d'abord, respirez profondément. Votre bébé sera nourri et tout ira bien. Tout ce que vous fournissez à votre nouveau-né en ce moment - que ce soit quelques gouttes de colostrum avec une supplémentation en formule ou une formule seule - votre bébé en bénéficie.

Si votre volume de lait ne semble pas augmenter de 3 à 5 jours après l'accouchement, vous pourriez même être tenté d'arrêter d'allaiter, car vous craignez que votre bébé ait suffisamment de nourriture.

Mais avant de jeter l'éponge sur votre lait ou de vous sentir comme un échec, prenez un moment pour continuer à lire - il y a des choses que vous pouvez faire qui peuvent vous aider. (Et vous n'êtes pas un échec, point final.)

Qu'est-ce qui cause peu ou pas de production de lait maternel après l'accouchement?

Vous pouvez vous sentir très seul et comme si vous aviez fait quelque chose de mal si vous constatez que votre lait maternel n’est pas entré peu de temps après la naissance. Mais soyez doux avec vous-même - vous n'avez rien fait de mal. Vous n'êtes certainement pas seul et il y a de fortes chances que plus de lait soit en route au cours des deux prochaines semaines.

Il y a de nombreuses raisons pour un retard. Votre production de lait maternel peut prendre un peu plus de temps pour arriver ou augmenter si:

• C'était une naissance prématurée - surtout si votre bébé devait être séparé de vous juste après la naissance.
• Vous souffrez d'une maladie comme le diabète ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
• Vous souffrez d'obésité.
• Vous avez / avez eu une infection ou une maladie qui comprend de la fièvre.
• Vous avez eu une césarienne.
• Votre grossesse a comporté un alitement prolongé.
• Vous avez une maladie thyroïdienne.
• Vous avez eu une naissance traumatique ou une hémorragie post-partum.
• Vous n'avez pas pu allaiter dans les premières heures suivant l'accouchement.

Étant donné que la production de lait maternel est liée à la demande (c'est-à-dire l'élimination du lait de votre sein), il est important de vous assurer de stimuler fréquemment vos seins et de retirer autant de lait et de colostrum que possible.

Même si vous vous assurez de vider fréquemment vos seins, il existe de nombreuses variables uniques qui peuvent avoir un impact lorsque votre production de lait commence à augmenter.

Il est important de vous donner grâce et de prendre des mesures pour encourager un approvisionnement solide chaque fois qu'il commence à passer du colostrum au lait plus mature. (Voir un peu plus bas pour quelques conseils pour vous aider!)

Pourquoi ce n'est pas nécessairement un sujet de préoccupation

Bien qu'il puisse être extrêmement frustrant d'attendre que votre lait maternel augmente, sachez qu'il est encore temps que cela se produise.

En stimulant constamment vos seins - avec un tire-lait ou manuellement - et en offrant à votre bébé la possibilité d'allaiter, vous protégerez votre approvisionnement en lait et encouragerez votre volume de lait à augmenter le plus tôt possible.

Obtenir de l'aide d'un professionnel immédiatement si votre lait arrive un peu plus lentement est important pour vous assurer que vous établissez un approvisionnement en lait sain.

Voici ce que vous pouvez faire

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour encourager un plus grand approvisionnement en lait à l'hôpital et lorsque vous êtes à la maison:

Massez la zone de vos seins ainsi que la pompe ou le lait express à la main

La stimulation du sein peut aider à la création de sites récepteurs de lait importants et augmenter la quantité de lait que vous produisez. Il est important de passer du temps à engager et à masser vos seins.

Utilisez une pompe de qualité hospitalière

Ces types de pompes ont une aspiration supplémentaire qui peut faire une grande différence non seulement dans la quantité de lait que vous pouvez extraire de vos seins, mais aussi dans la quantité de stimulation ressentie par vos seins. Cela peut entraîner une augmentation significative de la quantité future de lait maternel que vous pourrez produire.

Connexes: Les 10 meilleurs tire-lait - et comment en choisir un

Express lait fréquemment - même si seulement une petite quantité sort!

Vous devez allaiter, tirer ou exprimer à la main toutes les 2 à 3 heures au début. N'oubliez pas que votre approvisionnement en lait est basé sur l'offre et la demande. Il est essentiel que vous essayiez de drainer le lait de votre sein fréquemment, afin que votre corps sache qu'il devrait en produire plus pour votre bébé.

Surtout si votre tout-petit est séparé de vous pour une raison quelconque, il est important d'utiliser une bonne pompe de qualité hospitalière pour stimuler et drainer le lait / colostrum de vos seins.

Le personnel de l'hôpital et les consultants en lactation peuvent travailler avec vous pour développer un plan de pompage et d'alimentation qui encouragera votre volume de lait à augmenter.

Utilisez un coussin chauffant ou prenez une douche chaude avant d'exprimer le lait

La chaleur et le massage sont d'excellents moyens d'encourager votre sein à laisser tomber plus de lait.

Écoutez de la musique relaxante

Entendre des airs apaisants vous aidera à vous détendre et à faire circuler les hormones dont vous avez besoin pour laisser tomber le lait. Si vous pompez, regarder des photos de votre bébé peut aussi aider.

Buvez beaucoup d'eau et dormez le plus possible

Le lait maternel contient beaucoup d'eau, donc simplement en augmentant votre consommation d'eau, vous pourrez augmenter la quantité de lait maternel que vous produisez.

De nombreuses femmes trouvent qu'elles produisent plus de lait après avoir dormi, car cela offre à leur corps une chance de se détendre et de faire circuler les bonnes hormones productrices de lait.

Des points bonus pour manger beaucoup d'aliments sains, car vous produirez également moins de lait maternel si vous tombez malade.

Pourquoi tu ne devrais pas t'inquiéter pour bébé

Il peut sembler que le monde entier pèse sur vos épaules pendant que vous attendez que votre volume de lait augmente, mais il existe de nombreuses façons de vous assurer que votre bébé reste en bonne santé et nourri.

Si votre bébé prématuré ne reprend pas du poids après l'accouchement ou a besoin de lait pour une raison quelconque, ne vous inquiétez pas. Le personnel médical nourrira votre tout-petit autant de lait maternel que vous êtes en mesure de produire et de compléter avec une formule au besoin.

Bien que vous ne soyez pas satisfait du colostrum ou de la petite quantité de lait maternel que vous pensez avoir à offrir après une séance de pompage, votre bébé en bénéficiera! Aucune quantité n'est trop petite pour être partagée avec votre tout-petit, et tout lait qui vient de vous est spécialement formaté par nature pour votre bébé.

L'utilisation de la formule pour une brève fenêtre pendant que votre lait augmente ne signifie pas que vous ne pourrez plus allaiter votre bébé à l'avenir. Si vous n'êtes pas à l'aise de nourrir votre bébé avec du lait maternisé, vous pouvez parler à votre médecin de l'utilisation du lait du donneur. Il s'agit de lait de personnes qui ont produit plus que ce dont leur bébé a besoin. Il est criblé et stocké dans des banques de lait.

Votre médecin ou votre consultante en lactation pourra vous orienter vers une banque de lait locale si vous avez besoin de lait de donneuse.

Concernant les symptômes qui justifient de consulter un médecin

Votre bébé pourrait ne pas manger suffisamment si:

• Ils semblent déshydratés (zone molle ou yeux enfoncés, peau perdant de son élasticité).
• Ils ont moins de couches mouillées et sales. Votre bébé devrait avoir au moins 6 à 8 couches humides par jour après son cinquième jour de vie.
• Ils pleurent tout au long et après les tétées (par exemple, aucun signe de bébé heureux bu au lait).
• Ils ne sont pas revenus au poids de naissance à 14 jours de vie. Après une première diminution de poids juste après la naissance, votre bébé devrait prendre régulièrement du poids.
• Ils deviennent léthargiques ou ne répondent plus.

Si vous remarquez des signes que votre bébé ne reçoit pas suffisamment de lait, contactez votre pédiatre dès que possible. Ils peuvent déterminer s'il y a d'autres problèmes et travailler avec vous pour s'assurer que votre enfant reste en bonne santé.

Le plat à emporter

Il peut être à la fois stimulant et intimidant de penser que le lait maternel est tout ce dont votre bébé a besoin pour rester nourri.

Surtout si vos seins ne se sentent pas engorgés et que votre volume de lait ne semble pas augmenter dans les premiers jours après l'accouchement, vous pouvez craindre que vous ne puissiez jamais garder votre bébé rassasié et que vous soyez en quelque sorte inadéquat en tant que parent.

Alors écoutez: ce n'est pas vrai! (Relisez cela.) N'oubliez pas qu'il y a beaucoup raisons pour lesquelles votre lait peut être un peu retardé. Travaillez avec une consultante en lactation ou avec vos médecins et infirmières pour maximiser la quantité de lait que vous produisez et assurer un bon potentiel de production de lait maternel long. Un début difficile ne signifie pas nécessairement la fin de vos attentes en matière d'allaitement.

Et dans le cas où votre lait ne rentrerait pas du tout à cause d'une condition médicale, ne vous en voulez pas. Votre bébé ira très bien et vous faites toujours du bon travail. nourris est le meilleur.