Cette nouvelle plate-forme de fitness en streaming en direct changera votre façon de faire de l'exercice pour toujours

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Vous avez envie de barre, de HIIT et de Pilates, mais vous vivez dans une petite ville qui ne propose que du spinning et de la dance cardio ? Vous aimez les cours collectifs mais refusez de vous conformer aux horaires limités disponibles dans votre studio de prédilection (5h30 = trop tôt. 20h = trop tard.) ?

Ouais, pareil.

Mais le dernier développement de la technologie d'entraînement est sur le point de changer votre vie. FORTË est la plate-forme d'entraînement en direct que vous attendiez, et elle est officiellement disponible dès maintenant. (En parlant de technologie cool, Amazon Go rend également l'épicerie beaucoup plus cool.)

Ceci est différent des vidéos d'entraînement scénarisées et à la demande que vous pouvez récupérer en ligne ou des DVD que vous avez répétés 1 000 fois et que vous pouvez citer mot pour mot. FORTË a installé des caméras et des micros dans de véritables studios haut de gamme (comme Centered City Yoga à Salt Lake City et TS Fitness à New York) et vous diffuse en direct de vrais cours. Vous en manquez une ? Pas de soucis, il entre dans une bibliothèque à laquelle vous pouvez accéder à tout moment, n'importe où. (En relation: 13 entraînements tueurs qui offrent un streaming en ligne)

Connectez-vous sur votre iPad, ordinateur portable, smartphone ou téléviseur intelligent pour profiter des offres de studio actuelles qui incluent tout, de la barre de fusion Core chez Exhale à un cours de danse "Formation" de Beyoncé par Banana Skirt Productions. Vous pouvez même synchroniser votre Fitbit, Apple Watch ou tout autre appareil portable avec la plate-forme (que vous soyez à la maison ou dans le studio réel), qui vous permet de suivre vos performances dans les classements de la marque ainsi que de surveiller vos progrès et vos réalisations au fil du temps.

La meilleure partie? Vous ne transpirez jamais seul. Vous pouvez regarder de vrais humains faire le même entraînement de l'autre côté de l'écran, ainsi que profiter des avantages d'un entraîneur instantané et non scénarisé. C'est aussi proche que possible d'être là dans la salle - sans avoir à se rendre au studio ou à payer plus de 30 $ pour un seul cours. (BTW, vous pouvez également suivre Shape sur Facebook et faire des entraînements Facebook Live - comme ce cours de kickboxing - avec nous sur le reg.)

Bien que FORTË ait été officiellement lancé en 2015, il est resté en mode bêta jusqu'à aujourd'hui - vous pouvez maintenant vous inscrire à leur modèle d'abonnement pour seulement 99 $ pour un an (le prix des premiers utilisateurs qui n'est disponible que pendant trois mois) et les 30 premiers jours sont gratuits pour tous les nouveaux utilisateurs. Après l'expiration de l'offre d'introduction, les abonnements seront de 39 $/mois ou de 288 $/an. (Ce qui, il y a de fortes chances, est bien moins cher que votre abonnement ClassPass ou votre abonnement au gymnase.)

La technologie peut nous donner du fil à retordre, perturber notre mémoire et déformer notre perception de soi, mais, bon, pouvoir suivre des cours de fitness haut de gamme à n'importe quel endroit ou à n'importe quel moment est un très bon compromis.

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