Quelles sont les causes des nausées après avoir mangé?
Contenu
- Aperçu
- Les causes
- Allergies alimentaires
- Intoxication alimentaire
- Symptômes
- Quand consulter un médecin
- Diagnostic
- Traitement
- Perspective
- Conseils pour la prévention
Aperçu
Un certain nombre de conditions peuvent vous rendre malade à l'estomac après un repas, de l'intoxication alimentaire à la grossesse.
Un examen plus attentif de vos autres symptômes peut vous aider à identifier la cause de vos nausées. Une fois que vous avez identifié le problème, votre médecin peut vous aider à trouver un traitement qui vous empêchera de tomber malade à l'estomac. Ensuite, vous pourrez profiter de vos repas, sans nausées.
Les causes
Il existe de nombreuses conditions qui peuvent vous rendre nauséeux après avoir mangé.
Allergies alimentaires
Certains aliments, comme les crustacés, les noix ou les œufs, peuvent tromper votre système immunitaire en les identifiant comme des envahisseurs étrangers nuisibles. Lorsque vous mangez l'un de ces aliments déclencheurs, votre système immunitaire lance une série d'événements qui conduisent à la libération d'histamine et d'autres produits chimiques. Ces produits chimiques produisent des symptômes d'allergies, qui peuvent aller de l'urticaire et du gonflement de la bouche aux nausées.
Intoxication alimentaire
Les aliments qui restent trop longtemps ou qui ne sont pas correctement réfrigérés attirent les bactéries, les virus et les parasites qui peuvent vous rendre malade. Les symptômes d'intoxication alimentaire comme les nausées, les vomissements et la diarrhée commencent généralement quelques heures après avoir mangé des aliments contaminés.
Symptômes
Recherchez ces autres symptômes, qui vous aideront à identifier la cause de vos nausées:
| Cause possible | Symptômes supplémentaires |
| allergie alimentaire | urticaire, démangeaisons, gonflement de la bouche ou de la gorge, difficulté à respirer, respiration sifflante, maux d'estomac, diarrhée, vomissements |
| intoxication alimentaire ou virus de l'estomac | vomissements, diarrhée aqueuse, crampes, faible fièvre |
| maladie de la vésicule biliaire | douleur dans l'abdomen supérieur droit, vomissements |
| brûlures d'estomac | une sensation de brûlure dans la poitrine, une érodation d'un liquide aigre, la sensation que quelque chose est dans votre poitrine, la toux |
| syndrome du côlon irritable (IBS) | douleur dans l'abdomen, diarrhée, constipation |
| mal des transports | vomissements, vertiges, sueurs froides, sensation de malaise |
| grossesse | seins tendres et enflés, règles manquées, fatigue |
| stress ou anxiété | douleurs musculaires, fatigue, perte de la libido, problèmes de sommeil, tristesse, irritabilité |
Quand consulter un médecin
Les nausées de temps en temps après avoir mangé ne sont pas alarmantes, mais vous devriez appeler un médecin si elles ne disparaissent pas dans la semaine. Appelez immédiatement si vous présentez l'un de ces autres symptômes plus graves:
- sang dans vos vomissures ou selles
- douleur thoracique
- confusion
- diarrhée qui dure plus de quelques jours
- soif extrême, faible production d'urine, faiblesse ou étourdissements, qui sont des signes de déshydratation
- fièvre de plus de 101,5 ° F (38,6 ° C)
- douleur intense dans l'abdomen
- rythme cardiaque rapide
- vomissements sévères ou difficulté à maintenir les aliments
Chez les enfants de moins de 6 ans, appelez leur pédiatre si:
- les vomissements durent plus de quelques heures
- vous remarquez des signes de déshydratation, comme peu ou pas de couches mouillées, pas de larmes ou des joues enfoncées
- votre enfant a une fièvre supérieure à 100 ° F (37,8 ° C)
- la diarrhée ne disparaît pas
Chez les enfants de plus de 6 ans, appelez le pédiatre de votre enfant si:
- les vomissements ou la diarrhée durent plus d'une journée
- vous remarquez des signes de déshydratation, tels que votre enfant n'urine pas ou ne produit pas de larmes, ou il a les joues enfoncées
- votre enfant fait de la fièvre à plus de 102 ° F (38,9 ° C)
Diagnostic
Votre médecin vous demandera de décrire vos symptômes, y compris lorsque vous vous sentez nauséeux, combien de temps dure la sensation et ce qui semble la déclencher. Tenir un journal de ce que vous mangez et de ce que vous ressentez par la suite peut aider votre médecin à établir un diagnostic.
Selon l'état que votre médecin soupçonne, vous pourriez avoir besoin de tests, tels que:
- analyses de sang ou d'urine
- un test cutané pour voir si vous avez des allergies alimentaires
- endoscopie supérieure pour voir si votre œsophage est enflé, ce qui est un signe de RGO
- Tomodensitométrie, radiographie ou échographie pour vérifier la présence de signes de maladie dans vos organes
- coloscopie, sigmoïdoscopie flexible ou série GI supérieure ou inférieure pour rechercher des problèmes dans votre tube digestif
Traitement
La cause de vos nausées déterminera la façon dont vous la traiterez.
| Cause | Traitement |
| traitement du cancer | prenez le médicament contre les nausées prescrit par votre médecin, mangez des repas plus petits composés d'aliments fades, comme du bouillon clair, du poulet ou de la farine d'avoine, et essayez l'acupuncture |
| allergie alimentaire | éviter la nourriture qui déclenche vos symptômes |
| maladie de la vésicule biliaire | prendre des médicaments pour dissoudre les calculs biliaires ou subir une intervention chirurgicale pour enlever votre vésicule biliaire, connue sous le nom de cholécystectomie |
| RGO ou brûlures d'estomac | éviter les aliments épicés et gras, perdre du poids et prendre des antiacides ou d'autres médicaments pour réduire l'excès d'acide gastrique |
| SCI | évitez les aliments qui vous gênent l'estomac |
| mal des transports | lorsque vous voyagez, asseyez-vous dans un endroit où vous sentirez le moins de mouvement, par exemple près de l'avant d'un train ou au-dessus d'une aile dans un avion, et portez un bracelet ou un patch contre le mal des transports |
| nausées de grossesse | manger des aliments fades, comme des craquelins, du pain grillé et des pâtes |
| virus de l'estomac | manger des aliments fades, sucer des éclats de glace et se reposer pendant quelques jours jusqu'à ce que vous surmontiez l'infection |
| stress ou anxiété | consultez un thérapeute et essayez des techniques de relaxation, comme la méditation et le yoga |
Perspective
Vos perspectives dépendront de la cause de vos nausées et de la façon dont vous les traiterez. Habituellement, les nausées après avoir mangé s'amélioreront une fois que vous aurez abordé la source du problème.
Conseils pour la prévention
Essayez ces conseils pour éviter de vous sentir malade après avoir mangé:
- Sucez des glaçons ou de la glace pilée.
- Évitez les aliments gras, frits ou épicés.
- Mangez principalement des aliments fades, comme des craquelins ou du pain grillé.
- Mangez plus souvent de petits repas, au lieu de trois gros repas.
- Détendez-vous et restez assis après avoir mangé pour donner à votre nourriture le temps de digérer.
- Mangez et buvez lentement.
- Servez les aliments froids ou à température ambiante si l'odeur des aliments cuits vous fait vous sentir mal à l'aise.
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