Comment utiliser la méthode d'ovulation Billings pour tomber enceinte

Contenu

• Comment commencer à utiliser la méthode d'ovulation Billings
• Quel est le meilleur jour pour tomber enceinte en utilisant cette méthode

Afin d'utiliser la méthode d'ovulation Billings, également connue sous le nom de modèle d'infertilité de base, pour tomber enceinte, une femme doit noter comment sa sécrétion vaginale est quotidienne et avoir des rapports sexuels les jours où la sécrétion vaginale est plus importante.

En ces jours, lorsque la femme sent que sa vulve est naturellement humide pendant la journée, il y a une période fertile qui permet au sperme de pénétrer dans l'ovule mature pour qu'il puisse être fécondé, commençant ainsi la grossesse.

Ainsi, pour utiliser la méthode de facturation ou le modèle d'infertilité de base, il est important de connaître le système reproducteur féminin et tous ses changements.

Comment commencer à utiliser la méthode d'ovulation Billings

Pour commencer à utiliser cette méthode, vous devez rester sans contact intime pendant 2 semaines et commencer à noter chaque nuit comment vos pertes vaginales sont. Il n'est pas nécessaire de commencer à utiliser cette méthode pendant la menstruation, bien que cela soit plus facile pour certaines femmes.

Vous pourrez observer cette sécrétion pendant la journée pendant que vous effectuez des tâches ménagères, travaillez ou étudiez, il suffit de vérifier si la région externe du vagin, la vulve, est complètement sèche, sèche ou humide chaque fois que vous utilisez du papier toilette pour vous nettoyer. après avoir uriné ou déféqué. Vous pourrez également voir comment vos pertes vaginales se produisent lorsque vous marchez ou faites de l'exercice.

Pendant le premier mois, pendant que vous apprenez à utiliser la méthode Billings, il est important de ne pas avoir de contact intime, d'insérer vos doigts dans le vagin ou d'effectuer un examen interne tel que le frottis vaginal, car ceux-ci peuvent entraîner des changements les cellules de la région intime féminine, ce qui rend difficile l'interprétation de l'état de sécheresse vaginale.

Vous devez utiliser les notes suivantes:

• État de sécheresse vaginale: sec, mouillé ou glissant
• Couleur rouge: pour les jours de menstruation ou des saignements ponctuels
• Couleur verte: pour les jours où il fait sec
• Couleur jaune: pour les jours où il fait légèrement humide
• Boire: pour les jours les plus fertiles, où il y a une sensation très humide ou glissante.

Vous devez également noter tous les jours que vous avez des relations sexuelles.

Quel est le meilleur jour pour tomber enceinte en utilisant cette méthode

Les meilleurs jours pour tomber enceinte sont ceux où la vulve commence à devenir plus humide et plus glissante. Le troisième jour de la sensation d'humidité est le meilleur jour pour tomber enceinte, car c'est à ce moment que l'ovule est mature et que toute la région intime est prête à recevoir le sperme, ce qui augmente les chances de tomber enceinte.

Avoir des relations sexuelles, sans préservatif ni aucune autre méthode de barrière, pendant les jours où la vulve est humide et glissante devrait entraîner une grossesse.

Si vous rencontrez des difficultés pour tomber enceinte, voyez quelles sont les causes possibles.