La ménopause affecte-t-elle votre libido?

Contenu

• Ménopause et libido
• Consultez votre médecin
• Conseils pour parler avec votre médecin
• Traitement
• Hormonothérapie substitutive (THS)
• Perspective

Aperçu

Au cours de la ménopause, vous remarquerez peut-être que votre libido, ou libido, change. Certaines femmes peuvent connaître une augmentation de la libido, tandis que d'autres connaissent une diminution. Toutes les femmes ne subissent pas cette baisse de libido, bien que ce soit très courant. Dans la plupart des cas, une baisse de la libido pendant la ménopause est due à une diminution des taux d'hormones.

Ces niveaux d'hormones diminués peuvent entraîner une sécheresse et une oppression vaginales, ce qui peut causer des douleurs pendant les rapports sexuels. Les symptômes de la ménopause peuvent également vous rendre moins intéressé par le sexe. Ces symptômes comprennent:

• la dépression
• sautes d'humeur
• gain de poids
• les bouffées de chaleur

Si vous souffrez d'une perte de libido, vous pouvez essayer d'augmenter votre libido avec des changements de style de vie ou des aides sexuelles, comme des lubrifiants. Si les remèdes à la maison ne vous aident pas, votre médecin peut vous aider à trouver le bon traitement.

Ménopause et libido

La ménopause peut affecter négativement la libido de plusieurs manières. Pendant la ménopause, vos niveaux de testostérone et d'œstrogène diminuent tous les deux, ce qui peut rendre plus difficile votre excitation.

Une diminution des œstrogènes peut également entraîner une sécheresse vaginale. Des niveaux plus faibles d'œstrogènes entraînent une baisse de l'apport sanguin dans le vagin, ce qui peut alors affecter négativement la lubrification vaginale.Cela peut également entraîner un amincissement de la paroi vaginale, appelé atrophie vaginale. La sécheresse et l'atrophie vaginales entraînent souvent une gêne pendant les rapports sexuels.

D'autres changements physiques pendant la ménopause peuvent également affecter votre libido. Par exemple, de nombreuses femmes prennent du poids pendant la ménopause, et l'inconfort avec votre nouveau corps peut diminuer votre désir sexuel. Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont également des symptômes courants. Ces symptômes peuvent vous laisser trop fatigué pour avoir des relations sexuelles. D'autres symptômes incluent des symptômes d'humeur, tels que la dépression et l'irritabilité, qui peuvent vous empêcher d'avoir des relations sexuelles.

Consultez votre médecin

Si vous êtes ménopausée et que vous remarquez des changements dans votre libido, votre médecin peut vous aider à déterminer la cause sous-jacente de ces changements. Cela peut les aider à suggérer des traitements, notamment:

• remèdes maison
• médicaments en vente libre (OTC)
• médicaments sur ordonnance

Selon la raison pour laquelle votre libido a diminué, votre médecin pourrait vous référer à un autre professionnel pour obtenir de l'aide. Par exemple, ils peuvent recommander un sexologue s'il n'y a pas de cause physique à votre baisse de libido, ou des conseils conjugaux si vous et votre partenaire voulez de l'aide pour améliorer votre relation.

Conseils pour parler avec votre médecin

Parler de relations sexuelles avec votre médecin peut vous mettre mal à l'aise, mais rappelez-vous que c'est son travail de prendre soin de tous les aspects de votre santé et de votre bien-être sans jugement. Si vous n'êtes pas à l'aise avec ce sujet, voici quelques conseils pour vous aider:

• Apportez des notes. Soyez précis sur vos préoccupations. Cela aidera votre médecin si vous avez des notes sur vos symptômes, y compris ce qui les améliore ou les aggrave, et comment vous vous sentez lorsqu'ils surviennent.
• Notez les questions à apporter avec vous à votre rendez-vous. Une fois dans la salle d'examen, il peut être difficile de se souvenir de tout ce que vous vouliez demander. Le fait de noter les questions à l'avance vous aidera à obtenir toutes les informations dont vous avez besoin et à guider la conversation.
• Sachez ce que votre médecin pourrait vous demander. Bien que chaque situation soit différente, comprendre ce que votre médecin pourrait vous demander peut vous aider à calmer vos nerfs. Ils vous demanderont probablement depuis combien de temps vos symptômes persistent, combien de douleur ou de détresse ils vous causent, quels traitements vous avez essayés et si votre intérêt pour le sexe a changé.
• Dites à l'infirmière. Vous verrez généralement une infirmière avant le médecin. Si vous dites à l'infirmière que vous souhaitez parler au médecin de problèmes sexuels, l'infirmière peut en informer le médecin. Ensuite, ils peuvent en parler avec vous, ce qui peut être plus confortable que de le faire vous-même.

Traitement

Il existe de nombreuses façons de traiter les changements de libido dus à la ménopause.

Hormonothérapie substitutive (THS)

Une façon est de traiter les changements hormonaux sous-jacents avec un traitement hormonal (THS). Les pilules d'oestrogène peuvent aider à réduire la sécheresse vaginale et l'atrophie vaginale en remplaçant les hormones que votre corps ne fabrique plus. Il existe des risques potentiels graves liés à l'œstrogénothérapie, notamment les caillots sanguins, les crises cardiaques et le cancer du sein. Si vous ne présentez que des symptômes vaginaux, une crème d'oestrogène ou un anneau vaginal pourrait être un meilleur choix pour vous.

Perspective

Une perte de libido pendant la ménopause est généralement due à une diminution des taux d'hormones. Pendant et après la ménopause, la production d'hormones tombe à des niveaux très bas. Cela signifie que certains symptômes, tels que la sécheresse vaginale, ne s’amélioreront probablement pas sans traitement. D'autres symptômes qui entraînent une perte de libido, tels que les sueurs nocturnes, finissent par disparaître pour la plupart des femmes. Il existe des traitements qui peuvent aider la plupart des causes d'une diminution de la libido pendant la ménopause.