Meghan Markle a dit qu'elle "ne voulait plus être en vie" quand elle était royale

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Lors de l'entretien entre Oprah et l'ancien duc et duchesse de Sussex, Meghan Markle n'a rien retenu – y compris les détails intimes de sa santé mentale pendant son mandat royal.

L'ancienne duchesse a révélé à Oprah que bien que "tout le monde [dans la famille royale] l'ait accueillie", la vie dans le cadre de la monarchie était incroyablement solitaire et isolante. À tel point, en fait, que le suicide est devenu une « pensée très claire, réelle, effrayante et constante », a déclaré Markle à Oprah. (Connexe: Trouver la forme physique m'a ramené du bord du suicide)

"J'avais honte de le dire à l'époque et honte de devoir l'admettre à Harry. Mais je savais que si je ne le disais pas, alors je le ferais", a expliqué Markle. "Je ne voulais plus être en vie."

Comme Markle l'a expliqué dans l'interview (et le monde l'a vu dans les gros titres), elle est rapidement passée du statut de nouveau membre passionnant de la famille royale à celui de présence controversée et polarisante. Lorsqu'elle a parlé de l'examen minutieux auquel elle était confrontée dans les médias britanniques, Markle a déclaré à Oprah qu'elle sentait qu'elle était un problème pour la famille royale. En conséquence, elle a déclaré qu'elle "pensait que [le suicide] résoudrait tout pour tout le monde". Markle a déclaré qu'elle s'était finalement rendue au service des ressources humaines de l'institution royale pour obtenir de l'aide, pour se faire dire qu'elle ne pouvait rien faire car elle n'était "pas un membre rémunéré de l'institution". Non seulement cela, mais Markle a déclaré qu'on lui avait dit qu'elle ne pouvait pas demander de l'aide pour sa santé mentale, car cela "ne serait pas bon pour l'institution". Et donc, selon les mots de Markle, "Rien n'a jamais été fait." (Connexe : Services de santé mentale gratuits qui offrent un soutien abordable et accessible)

Markle a également rappelé à quel point il était difficile de cacher ses problèmes de santé mentale aux yeux du public. "Nous avons dû aller à cet événement au Royal Albert Hall après avoir dit à Harry que je ne voulais plus être en vie", a-t-elle déclaré à Oprah. "Sur les photos, je vois à quel point ses jointures sont serrées autour des miennes. Nous sourions, faisons notre travail. Dans la Royal Box, quand les lumières se sont éteintes, je pleurais juste."

Avant de partager ses expériences avec des pensées suicidaires, Markle a révélé à Oprah que même au début de son mandat royal, elle souffrait d'une grave solitude. Elle a dit qu'elle voulait aller déjeuner avec ses amis mais que la famille royale lui a plutôt demandé de faire profil bas et a été critiquée pour "être partout" dans les médias - même si, en réalité, Markle a déclaré qu'elle avait été isolée à l'intérieur, littéralement , Pendant des mois.

"J'ai quitté la maison deux fois en quatre mois – je suis partout mais je ne suis nulle part en ce moment", a-t-elle dit à Oprah à propos de cette période de sa vie. Tout le monde était préoccupé par l'optique – à quoi pourraient ressembler ses actions – mais, comme Markle l'a partagé avec Oprah, "est-ce que quelqu'un a parlé de ce que ça fait ? Parce qu'en ce moment je ne pouvais pas me sentir plus seul."

La solitude n'est pas une blague. Lorsqu'elle est vécue de manière chronique, elle peut entraîner de graves répercussions. Se sentir seul peut affecter l'activation de la dopamine et de la sérotonine (neurotransmetteurs qui vous font vous sentir bien) dans votre cerveau ; au fur et à mesure que leur activation ralentit, vous pouvez commencer à vous sentir faible, peut-être déprimé ou anxieux. En termes simples : la solitude peut augmenter considérablement le risque de dépression.

Dans le cas de Markle, la solitude semblait être un catalyseur majeur des pensées suicidaires qu'elle disait avoir vécues. Quelles que soient les circonstances exactes, cependant, le fait est que, aussi glamour que puisse paraître la vie de quelqu'un à première vue, vous ne savez tout simplement jamais contre quoi il pourrait avoir du mal à l'intérieur.Comme Markle l'a dit à Oprah: "Vous n'avez aucune idée de ce qui se passe pour quelqu'un derrière des portes closes. Ayez de la compassion pour ce qui se passe réellement potentiellement."

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