Faible libido chez les femmes : qu'est-ce qui tue votre libido ?

Contenu

• Une épidémie croissante et silencieuse
• Un problème de grande envergure
• Le grand débat sur le traitement
• Faire sortir la faible libido de la chambre
• Avis pour

La vie post-bébé n'était pas ce que Katherine Campbell imaginait. Oui, son fils nouveau-né était en bonne santé, heureux et beau ; oui, voir son mari raffoler de lui a fait fondre son cœur. Mais quelque chose semblait… hors de propos. Réellement, elle ressenti. À 27 ans, la libido de Campbell avait disparu.

"C'était comme si un interrupteur s'était déclenché dans ma tête", décrit-elle. "Je voulais du sexe un jour, et après il n'y avait plus rien. Je ne voulais pas de sexe. Je ne voulais pas pense sur le sexe." (À quelle fréquence les autres ont-ils vraiment des relations sexuelles ?)

Au début, elle s'est dit que cet acte de disparition était normal. Puis, après quelques mois, elle s'est tournée vers Internet pour obtenir des réponses. "Les femmes en ligne disaient des choses comme:" Soyez patient, vous venez d'avoir un nouveau bébé, vous êtes stressé... Votre corps a besoin de temps, donnez-lui six mois. " Eh bien, six mois sont passés et rien n'a changé », se souvient Campbell. "Puis un an est passé et rien n'a changé." Alors qu'elle et son mari avaient encore des relations sexuelles sporadiques, pour la première fois dans la vie de Campbell, elle avait l'impression qu'elle ne faisait que passer à l'action. "Et ce n'était pas seulement le sexe", dit-elle. "Je ne voulais pas flirter, plaisanter, faire des insinuations sexuelles, toute cette partie de ma vie avait disparu." Est-ce encore normal ? elle se demandait.

Une épidémie croissante et silencieuse

D'une certaine manière, l'expérience de Campbell était normale. "La faible libido est extrêmement répandue chez les femmes", affirme Jan Leslie Shifren, M.D., endocrinologue de la reproduction au Mass General Hospital de Boston, MA. « Si vous demandez simplement aux femmes : « Hé, n'êtes-vous pas si intéressée à avoir des relations sexuelles ? » facilement 40 pour cent diront oui."

Mais le manque de libido à lui seul n'est pas un problème. Alors que certaines femmes ne veulent tout simplement pas de relations sexuelles aussi souvent, une faible libido est souvent un effet secondaire temporaire d'un facteur de stress externe, comme un nouveau bébé ou des problèmes financiers. (Ou cette chose surprenante qui peut tuer votre libido.) Pour être diagnostiquée avec un dysfonctionnement sexuel féminin, ou ce que l'on appelle maintenant parfois un trouble de l'intérêt sexuel/de l'excitation sexuelle (SIAD), les femmes doivent avoir une faible libido pendant au moins six mois et se sentir affligé à ce sujet, comme Campbell. Shifren dit que 12 pour cent des femmes répondent à cette définition.

Et nous ne parlons pas des femmes ménopausées. Comme Campbell, ce sont des femmes dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine, qui sont par ailleurs en bonne santé, heureuses et contrôlent tous les domaines de leur vie, sauf, tout à coup, la chambre à coucher.

Un problème de grande envergure

Malheureusement, la dysfonction sexuelle ne reste pas longtemps contenue dans la chambre. Soixante-dix pour cent des femmes ayant un faible désir éprouvent des difficultés personnelles et interpersonnelles en conséquence, trouve la recherche dans le Journal du désir sexuel. Ils signalent des effets négatifs sur leur image corporelle, leur confiance en eux et leur lien avec leur partenaire.

Comme Campbell l'a dit, "Cela laisse un vide qui s'infiltre dans d'autres domaines." Elle n'a jamais complètement cessé d'avoir des relations sexuelles avec son mari - le couple a même conçu leur deuxième fils - mais de son côté, au moins, "c'était quelque chose que j'ai fait par obligation". En conséquence, le couple a commencé à se battre davantage et elle s'inquiétait de l'effet que cela avait sur leurs enfants. (Les femmes sont-elles destinées à se marier ?)

L'impact que cela a eu sur sa passion de la vie : la musique était encore plus angoissant. "Je mange, dors et respire de la musique. Cela a toujours été une grande partie de ma vie et pendant un certain temps, mon travail à temps plein", explique Campbell, qui était la chanteuse principale d'un groupe de country-rock avant de devenir maman. "Mais quand j'ai essayé de me remettre à la musique après avoir eu mes fils, je me suis retrouvée tout simplement pas intéressée."

Le grand débat sur le traitement

Alors quelle est la solution ? Pour l'instant, il n'y a pas de solution facile, principalement parce que les causes de la dysfonction sexuelle féminine sont difficiles à cerner et sont souvent multifactorielles, impliquant des éléments difficiles à tester, comme les déséquilibres des neurotransmetteurs et le stress. (Découvrez ces 5 broyeurs de libido courants à éviter.) Alors que les hommes souffrant de dysfonction érectile ou d'éjaculation précoce, deux formes courantes de dysfonction sexuelle masculine, peuvent prendre une pilule ou appliquer une crème, les options de traitement pour les femmes impliquent des choses comme la thérapie, la pleine conscience la formation et la communication, ce qui prend du temps, de l'énergie et de la patience. (Comme ces 6 boosters de libido qui fonctionnent.)

Et beaucoup de femmes ne sont satisfaites d'aucune de ces options. Campbell, par exemple, propose des remèdes qu'elle a essayés comme une liste de courses : faire de l'exercice, perdre du poids, manger plus d'aliments biologiques et moins transformés, même un antidépresseur prescrit par son médecin, tout cela en vain.

Elle et de nombreuses autres femmes croient que le véritable espoir réside dans une pilule appelée flibanserin, souvent appelée « Viagra féminin ». Le médicament agit sur les récepteurs de la sérotonine pour stimuler le désir ; dans une étude dans le Journal de médecine sexuelle, les femmes ont eu 2,5 événements sexuels plus satisfaisants par mois pendant qu'elles le prenaient (celles sous placebo ont eu 1,5 événements sexuellement plus satisfaisants dans le même laps de temps). Ils ressentaient également beaucoup moins de détresse à propos de leurs pulsions sexuelles, un énorme attrait pour des personnes comme Campbell.

Mais la FDA a bloqué sa première demande d'approbation, citant des inquiétudes concernant la gravité des effets secondaires, notamment la somnolence, les maux de tête et les nausées, face à ce qu'elle considère comme des avantages modestes. (En savoir plus sur les raisons pour lesquelles la FDA a demandé plus d'études sur le Viagra féminin.)

Les fabricants de flibansérine - et de nombreuses femmes qui ont participé aux essais cliniques du médicament - disent que ces avantages sont tout sauf modestes et que les effets secondaires sont légers et faciles à gérer, par exemple en prenant le médicament avant de se coucher. Après avoir rassemblé plus de preuves et organisé des ateliers avec la FDA pour en savoir plus sur la dysfonction sexuelle féminine, ils ont soumis à nouveau une demande de nouveau médicament pour la flibansérine à la FDA ce mardi 17 février.

Bien que les partisans du médicament aient bon espoir, rien ne garantit qu'ils obtiendront l'approbation ou, s'ils le font, combien de temps il faudra pour mettre la flibansérine sur le marché. De plus, certains experts se demandent dans quelle mesure le médicament, même s'il est approuvé, aidera vraiment les femmes.

"Je pense qu'un petit sous-ensemble de femmes atteintes de dysfonction sexuelle en bénéficierait", note l'éducatrice sexuelle Emily Nagoski, Ph.D. auteur de Viens comme tu es (13 $ ; amazon.com). Mais elle pense que de nombreuses femmes à qui la flibansérine sera commercialisée peuvent ne pas du tout présenter de véritable dysfonctionnement sexuel.

Il existe deux formes de désir féminin, explique Nagoski : spontané, ce flottement que vous obtenez lorsque vous voyez une nouvelle bombasse dans votre salle de sport, et réactif, qui se produit lorsque vous n'êtes pas excité à l'improviste, mais que vous entrez dans l'humeur lorsqu'un partenaire incite à une activité sexuelle. Les deux types sont "normaux", mais les femmes reçoivent souvent le message que le désir spontané est la fin de tout dans la chambre - et c'est ce que flibanserin promet de livrer. (Suis-je normal ? Réponses à vos 6 questions sexuelles les plus fréquentes.)

Même pour les femmes qui n'ont vraiment aucun type de désir, Nagoski ajoute : "Il est important pour elles de savoir qu'il est possible de connaître des améliorations sans médicaments." L'entraînement à la pleine conscience, le renforcement de la confiance, l'essai de nouvelles choses dans la chambre à coucher, ce sont toutes des choses qui ont fait leurs preuves pour augmenter la libido, dit Nagoski.

Faire sortir la faible libido de la chambre

Dans l'esprit de Campbell, cependant, il s'agit de choix. Comme elle ne faisait pas partie des essais cliniques sur la flibanserine, "Je ne sais même pas si cela fonctionnerait pour moi. Mais j'aimerais qu'il soit approuvé afin que je puisse l'essayer et voir si cela fonctionne."

Mais même si la flibanserine est à nouveau rejetée - ou même si elle est approuvée et que Campbell (qui m'a été présenté par le fabricant du médicament) découvre que ce n'est pas la panacée qu'elle espérait - il y a eu un résultat positif : le le débat sur l'approbation de la FDA a créé une conversation plus ouverte sur la dysfonction sexuelle féminine.

"J'espère juste que les autres femmes ne sont pas gênées d'en parler", dit Campbell. "Parce que garder la bouche fermée ne nous donne pas les options de traitement dont nous avons besoin. C'est pourquoi j'ai décidé d'essayer d'en parler. Et vous savez quoi? Cela seul m'a vraiment donné du pouvoir."

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