Je ne serai jamais maigre, et ce n'est pas grave

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Courbée. Épais. Voluptueux. Ce sont tous des mots que j'ai entendu les gens m'appeler pendant la majeure partie de ma vie, et dans ma jeunesse, ils se sentaient tous comme une insulte à chaque fois.

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai été juste un peu grassouillet. J'étais un enfant potelé et un adolescent épais, et maintenant je suis une femme ronde.

Au lycée, j'étais en très bonne santé. J'étais trop occupé pour manger trop et je n'avais aucun intérêt pour la nourriture de merde. J'étais pom-pom girl toute l'année, alors je m'entraînais (qui comprenait la course, l'haltérophilie et le tumbling) deux heures par jour, cinq jours par semaine, en plus des matchs de basket-ball, de football et des compétitions de pom-pom girls. J'étais fort, j'étais en forme et j'étais encore épais.

Après l'une de mes dernières compétitions de cheerleading de ma dernière année au lycée, la mère d'une jeune fille d'une équipe différente m'a pris à part et m'a remercié. Je lui ai demandé pourquoi elle me remerciait, et elle m'a dit que j'étais un modèle pour sa fille qui pensait qu'elle était trop lourde pour être une pom-pom girl à succès. Elle m'a dit que lorsque sa fille m'a vu là-bas, dégringoler avec mon équipe, elle avait l'impression qu'elle pourrait grandir pour faire la même chose, malgré son poids. A l'époque, je ne savais pas comment prendre ça. À 18 ans, j'avais l'impression qu'elle me disait que j'étais la grosse pom-pom girl, et soyons honnêtes, j'avais déjà l'impression de l'être. Mais en y repensant maintenant, je réalise à quel point c'était incroyable de montrer à cette petite fille qu'il n'est pas nécessaire d'être maigre pour faire les choses que l'on veut faire. J'ai retourné mon gros cul au-dessus de ma tête mieux que la moitié des filles de ce gymnase, et cette petite fille le savait.

Une fois que j'ai quitté le lycée et que mes activités quotidiennes se sont détournées de l'exercice constant et davantage vers TiVo et la sieste (j'étais un étudiant vraiment paresseux), j'ai réalisé que je devais apporter de sérieux changements pour rester en bonne santé. J'ai commencé à aller au gymnase de l'université au moins cinq fois par semaine et j'ai essayé de ne rien manger de stupide, mais rien n'a fonctionné. Je me suis engagé sur un chemin dangereux dont je n'ai presque pas réussi à me sortir.

Mais ensuite, j'ai essayé un régime contrôlé par un médecin quelques années plus tard et j'ai perdu environ 50 livres, me plaçant toujours du côté "surpoids" de la normale pour ma taille d'environ cinq livres. Le maintien de ce poids n'était même pas presque gérable. J'ai fait faire un test de dépense énergétique au repos à la fin du voyage de perte de poids et j'ai découvert que j'avais littéralement un métabolisme plus lent que celui d'une femme d'âge moyen. Sans activité physique, je brûle à peine mille calories par jour, ce qui a surpris même la nutritionniste qui a fait le test pour moi. Nous avons essayé le test deux fois pour nous assurer qu'il n'y avait pas d'erreurs, et non, j'ai juste un métabolisme vraiment, vraiment merdique.

J'ai essayé de maintenir ce poids. Je mangeais la plus saine (et la plus petite quantité) que j'aie jamais mangée de ma vie, et je faisais de l'exercice en moyenne une heure par jour, sept jours par semaine. Peu importe ce que je faisais, le poids revenait. Mais cela ne me dérangeait pas vraiment, car j'étais toujours en très bonne santé et actif.

Mais ensuite j'ai eu un retour en arrière. Comme toujours.Comme après tous les autres régimes que j'avais essayés dans ma vie, et je les avais tous essayés. J'ai recommencé à vivre comme j'étais habitué et à quel point j'étais à l'aise, ce qui incluait principalement une alimentation saine avec des friandises ici et là et de l'exercice quelques fois par semaine. J'étais heureux, j'étais en bonne santé et j'étais encore épais.

J'ai réalisé que ce qui est bien dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, c'est que, même s'il semble que les mannequins deviennent de plus en plus minces, la société semble devenir de plus en plus à l'aise avec des personnes très visibles qui ne collent pas. mince. J'ai des gens sous tous les angles qui me demandent de m'aimer et d'être à l'aise avec qui je suis, mais mon cerveau n'accepterait tout simplement pas cela. Mon cerveau voulait toujours que je sois maigre. Cela a été une bataille incroyablement frustrante pendant pratiquement toute ma vie.

Et maintenant, aujourd'hui, je suis ce que les médecins considéreraient comme étant en surpoids, mais vous savez quoi ? Je suis aussi en très bonne santé. J'ai même couru deux semi-marathons l'année dernière. Je mange bien, je fais de l'exercice régulièrement, mais mes gènes ne veulent tout simplement pas que je sois maigre. Personne dans ma famille n'est maigre. Cela n'arrivera tout simplement pas. Mais si je suis en bonne santé, est-ce qu'être maigre est vraiment important ? Bien sûr, j'aimerais que les courses soient moins stressantes. J'aimerais me regarder dans le miroir et ne pas penser que mes bras sont horribles. J'aimerais que les gens arrêtent de me dire que blâmer mes gènes est une excuse. Mais j'arrive à 30 maintenant, et j'ai décidé qu'il était temps d'arrêter d'être en colère contre moi-même. Il est temps d'arrêter d'agoniser constamment sur le numéro sur la balance et le numéro sur l'étiquette de mon pantalon. Il est temps d'embrasser le fait d'être épais. Il est temps d'embrasser les courbes.

Il est temps de m'aimer.

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