Tout ce que vous devez savoir sur la brûlure de glace

Contenu

• Qu'est-ce qu'une brûlure de glace?
• Quels sont les symptômes d'une brûlure de glace?
• Qu'est-ce qui cause les brûlures de glace?
• Quels sont les facteurs de risque de brûlures de glace?
• Comment diagnostique-t-on les brûlures de glace?
• Comment les brûlures de glace sont-elles traitées?
• Quelles sont les perspectives des brûlures de glace?
• Comment éviter les brûlures de glace?

Qu'est-ce qu'une brûlure de glace?

Une brûlure de glace est une blessure qui peut se produire lorsque de la glace ou d'autres objets froids entrent en contact et endommagent votre peau. Les brûlures de glace surviennent généralement après une exposition prolongée à des températures glaciales ou inférieures à zéro. Par exemple, si vous appliquez une compresse froide directement sur votre peau, vous pourriez avoir une brûlure de glace.

Quels sont les symptômes d'une brûlure de glace?

Une brûlure de glace ressemble souvent à d'autres types de brûlures, comme les coups de soleil. Vous remarquerez peut-être un changement dans la couleur de la peau affectée. Par exemple, il peut apparaître en rouge vif. Il peut également devenir blanc ou gris jaunâtre.

D'autres symptômes potentiels incluent:

• engourdissement
• démangeaisons
• sensation de picotement
• douleur
• ampoules
• peau exceptionnellement ferme ou cireuse

Qu'est-ce qui cause les brûlures de glace?

Une brûlure de glace se produit lorsque votre peau entre en contact direct avec de la glace ou autre chose qui est très froid pendant une période prolongée. La glace ou les compresses froides utilisées pour traiter les muscles endoloris et les blessures peuvent provoquer des brûlures de glace si vous les appuyez directement contre la peau nue. Un contact prolongé avec la neige, le froid ou les vents à grande vitesse peut également provoquer des brûlures de glace.

Lorsque vous avez une brûlure de glace, l'eau dans les cellules de votre peau gèle. Il forme des cristaux de glace coupants qui peuvent endommager la structure des cellules de votre peau. Les vaisseaux sanguins près de votre peau commencent également à se contracter. Cela réduit le flux sanguin vers les zones touchées, provoquant des dommages supplémentaires.

Quels sont les facteurs de risque de brûlures de glace?

Vous pouvez être plus à risque de brûlures de glace et d'autres blessures causées par le froid si vous passez beaucoup de temps dans des conditions froides ou des vents à grande vitesse et que vous ne vous habillez pas de manière appropriée pour ces conditions.

Les habitudes de vie et les conditions qui affectent négativement votre circulation ou votre capacité à détecter des blessures peuvent également augmenter votre risque de brûlures de glace. Par exemple, vous courez un risque accru si vous:

• fumée
• prenez des médicaments qui diminuent le flux sanguin vers votre peau, comme des bêta-bloquants
• souffrez de diabète, de maladie vasculaire périphérique ou d'autres affections qui altèrent votre circulation
• avez une neuropathie périphérique ou d'autres conditions qui diminuent votre capacité à détecter les blessures

En raison de leur peau fragile, les jeunes enfants et les personnes âgées sont également plus à risque de développer des brûlures de glace.

Comment diagnostique-t-on les brûlures de glace?

Si vous pensez que vous pourriez avoir une brûlure de glace, retirez immédiatement la source de froid et prenez des mesures pour réchauffer progressivement votre peau. Cherchez de l'aide médicale immédiatement si vous ressentez l'un des problèmes suivants:

• Votre peau reste engourdie et ne commence pas à brûler ou à picoter lorsqu'elle se réchauffe.
• Votre peau est blanche et ne retrouve pas un teint rosé lorsqu'elle se réchauffe.
• Votre peau est blanche, froide et dure lorsque vous la touchez.

Il peut s'agir de symptômes de lésions tissulaires graves qui nécessitent un traitement. Vous pourriez également avoir besoin de soins médicaux si vous développez des cloques sur une grande surface de peau. Votre médecin examinera la zone touchée pour déterminer un plan de traitement approprié.

Comment les brûlures de glace sont-elles traitées?

Pour traiter une brûlure de glace, éliminez la source de froid et réchauffez lentement votre peau pour la ramener à sa température normale. Pour réchauffer votre peau:

1. Faire tremper la zone affectée dans de l'eau tiède pendant 20 minutes. L'eau doit être d'environ 104 & ring; F (40 & ring; C) et pas plus de 108 & ring; F (42.2 & ring; C).
2. Répétez le processus de trempage si nécessaire, en faisant des pauses de 20 minutes entre chaque trempage.
3. Appliquez des compresses ou des couvertures chaudes, en plus des traitements à l'eau chaude.

Attention à ne pas utiliser trop de chaleur. Cela peut aggraver votre brûlure.

Si vous développez des cloques ou une plaie ouverte, nettoyez la zone et bandez-la pour aider à la garder exempte de saleté ou de germes. Utilisez de la gaze qui ne collera pas à votre peau. Il peut également être utile d'appliquer une pommade apaisante sur la zone affectée.

Pour soulager la douleur, envisagez de prendre un analgésique en vente libre. Une fois que votre peau commence à guérir, vous pouvez appliquer de l'aloe vera ou d'autres gels topiques pour soulager l'inconfort.

Consultez un médecin si vous développez des signes de lésions tissulaires graves, comme une peau qui reste blanche, engourdie, froide ou dure après avoir essayé de la réchauffer doucement. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, retirer les tissus endommagés ou recommander d'autres options de traitement.

Vous devez également contacter votre médecin si vous développez des symptômes d'infection, tels que des changements dans la couleur de votre brûlure, du pus ou des écoulements verdâtres, ou de la fièvre. Votre médecin pourrait vous prescrire des antibiotiques ou d'autres traitements.

Quelles sont les perspectives des brûlures de glace?

Selon la gravité de votre brûlure, la guérison peut prendre quelques jours, voire plusieurs semaines. Vous pourriez avoir une cicatrice par la suite. Dans de rares cas, votre médecin devra peut-être amputer chirurgicalement des tissus endommagés. Mais dans la plupart des cas, vous pouvez vous attendre à une récupération complète.

Pour aider le processus de guérison, gardez la zone brûlée loin de la glace et couverte du soleil.

Comment éviter les brûlures de glace?

Pour éviter les brûlures de glace, gardez une couche de vêtements ou une serviette entre votre peau et les sources de froid. Par exemple, n'appliquez pas de compresse froide directement sur votre peau. Au lieu de cela, enveloppez-le d'abord dans une serviette. L'utilisation d'un sac de légumes surgelés au lieu d'une compresse froide peut également réduire votre risque de brûlures de glace.

Il est également important de s’habiller correctement par temps froid et de protéger votre peau des vents à haute vitesse.