Comment déboucher vos oreilles

Contenu

• Qu'est-ce qui cause une oreille bouchée?
• Façons de traiter les oreilles bouchées
• Conseils pour une oreille moyenne obstruée
• Manœuvre de Valsalva
• Spray nasal ou décongestionnants oraux
• Conseils pour une oreille externe obstruée
• Huile minérale
• Peroxyde d'hydrogène ou peroxyde de carbamide otique
• Gouttes auriculaires en vente libre
• Irrigation des oreilles
• Compresse chaude ou vapeur
• Faites attention
• Quand voir un médecin
• La ligne du bas

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Qu'est-ce qui cause une oreille bouchée?

Tout comme les gens ont souvent le nez bouché, ils peuvent aussi avoir les oreilles bouchées pour diverses raisons. Des oreilles bouchées peuvent apparaître à cause de:

• trop de cérumen dans la trompe d'Eustache
• de l'eau dans l'oreille
• un changement d'altitude (vous avez peut-être remarqué des problèmes lorsque vous volez)
• infections des sinus
• infections de l'oreille moyenne
• les allergies

Les enfants et les adultes ont les oreilles bouchées. Les enfants peuvent en avoir un peu plus, surtout lorsqu'ils ont un rhume.

Façons de traiter les oreilles bouchées

Il existe de nombreuses façons différentes de s'attaquer au problème des oreilles bouchées. Certains impliquent des médicaments, mais d'autres que vous pouvez faire avec des choses que vous avez probablement déjà à la maison.

Dans certains cas spécifiques, vous devrez peut-être consulter un médecin pour obtenir une ordonnance.

Voici quelques conseils pour déboucher vos oreilles. Tout d'abord, vous devez déterminer si le problème est l'oreille moyenne, derrière le tympan ou l'oreille externe - en particulier le conduit auditif, où le cérumen peut s'accumuler.

Conseils pour une oreille moyenne obstruée

Manœuvre de Valsalva

La manœuvre de Valsalva est mieux connue sous le nom de «faire sauter les oreilles» et permet d'ouvrir les trompes d'Eustache.

Un moyen simple de le faire est de vous boucher le nez, puis de souffler tout en gardant vos lèvres fermées (cela gonflera vos joues). Il est important de ne pas vous moucher trop fort, car cela pourrait causer des problèmes avec votre tympan.

Cette procédure n'est utile que lorsqu'il y a des changements de pression, comme un changement d'altitude. Cela ne corrigera pas les conditions d'excès de liquide dans l'oreille interne.

Spray nasal ou décongestionnants oraux

Les sprays nasaux et les décongestionnants oraux peuvent être particulièrement utiles en avion ou en cas de congestion nasale ou sinusale. Ils sont souvent plus efficaces comme traitement préventif.

Ceux-ci sont disponibles sur le comptoir. Achetez des sprays nasaux ici.

Conseils pour une oreille externe obstruée

Huile minérale

Essayez de faire couler de l'huile minérale, d'olive ou pour bébé dans votre oreille bouchée.

Réchauffez deux à trois cuillères à soupe de l'huile de votre choix, mais veillez à ne pas la rendre trop chaude. Vérifiez-le sur votre main ou votre poignet pour vous assurer qu'il est à une température sûre et n'irrite pas votre peau.

Ensuite, utilisez une pipette pour mettre une à deux gouttes dans votre oreille. Gardez la tête inclinée pendant 10 à 15 secondes. Faites-le plusieurs fois par jour pendant jusqu'à 5 jours jusqu'à ce que le blocage semble s'améliorer.

Peroxyde d'hydrogène ou peroxyde de carbamide otique

Le peroxyde d'hydrogène ou le peroxyde de carbamide otique peuvent également s'écouler dans votre oreille. Mélangez d'abord le peroxyde avec de l'eau tiède dans un bol. Ensuite, suivez les étapes pour l'appliquer comme vous le feriez pour l'huile ci-dessus.

Vous rencontrerez probablement des pétillements - laissez-le faire et gardez la tête inclinée jusqu'à ce qu'elle s'arrête.

Gouttes auriculaires en vente libre

Vous pouvez acheter des gouttes auriculaires en ligne ou dans votre pharmacie locale. Utilisez comme indiqué sur l'emballage.

Irrigation des oreilles

Irriguer votre oreille peut vous aider après avoir fait des progrès avec le blocage. Cela peut être fait à la maison.

Lorsque le cérumen est ramolli, l'irrigation peut aider à le rincer. Pour plus d'informations, lisez ici sur l'irrigation des oreilles. Si vous êtes prêt, faites des achats en ligne pour commencer.

Compresse chaude ou vapeur

Essayez de placer une compresse chaude sur votre oreille ou essayez de prendre une douche chaude. Une douche peut aider à faire pénétrer de la vapeur dans votre conduit auditif. Assurez-vous simplement de rester au moins 5 à 10 minutes.

Faites attention

Il est important de se rappeler que l’oreille est une partie extrêmement sensible du corps. La plupart des professionnels des oreilles, du nez et de la gorge ne demandent généralement pas aux patients de se nettoyer les oreilles régulièrement.

Si vous le faites, il est important d'être prudent et d'utiliser une touche légère. Coller un coton-tige et le faire tourbillonner tous les soirs peut sembler un bon moyen de traiter ou de prévenir l'accumulation de cérumen, mais cela peut causer des problèmes pour cette partie délicate du corps.

Lorsque vous nettoyez votre oreille, assurez-vous d'utiliser un toucher léger et de ne pas mettre votre doigt là-dedans. Pour laver l'oreille, utilisez simplement un chiffon chaud et humide sur la partie extérieure.

Quand voir un médecin

Il existe de nombreuses façons de traiter les problèmes d'oreilles obstruées à la maison, mais parfois, consulter un professionnel de la santé peut aider à accélérer le processus de récupération, ou du moins à le démarrer plus efficacement.

Par exemple, les infections des sinus et les infections de l'oreille moyenne bénéficient grandement d'une prescription. Lorsque vous envisagez de consulter ou non un médecin, tenez compte de vos autres symptômes.

Si vous rencontrez l’une des situations suivantes, contactez un médecin:

• perte auditive
• vertiges
• douleur à l'oreille
• une sonnerie
• décharge

Ces choses ne signifient pas nécessairement que quelque chose ne va vraiment pas. Ils peuvent simplement indiquer à votre médecin un plan d'action spécifique.

La ligne du bas

La bonne nouvelle est qu'une oreille bouchée, bien qu'elle soit inconfortable, est généralement assez facile à manipuler par vous-même. Certains cas peuvent nécessiter un peu d'intervention médicale.

Une oreille bouchée peut être gênante et gênante, il est donc compréhensible de vouloir qu'elle disparaisse le plus rapidement possible. Le temps qu'il faut pour disparaître peut varier en fonction de la cause profonde et de la rapidité avec laquelle vous décidez de la traiter.

Les oreilles obstruées par l'eau ou la pression de l'air peuvent être résolues rapidement. Les infections et l'accumulation de cérumen peuvent prendre jusqu'à une semaine pour disparaître.

Dans certaines circonstances, en particulier avec une infection des sinus que vous avez du mal à trembler, cela peut prendre plus d'une semaine. Obtenir un traitement efficace vous aidera à accélérer votre temps de récupération.

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