Comment réparer les cheveux abîmés

Contenu

• Quelles sont mes options?
• Si vous savez où vous vous êtes trompé
• 1. C'est à partir de colorant
• Comment limiter les dommages supplémentaires
• Comment atténuer les dommages existants
• 2. C'est de l'eau de Javel
• Comment limiter les dommages supplémentaires
• Comment atténuer les dommages existants
• 3. C'est à l'aide d'outils thermiques
• Comment limiter les dommages supplémentaires
• Comment atténuer les dommages existants
• 4. C'est en ignorant les appels téléphoniques de votre coiffeur
• Comment limiter les dommages supplémentaires
• Comment atténuer les dommages existants
• Si vous n'êtes pas sûr de ce qui est à blâmer
• 1. C'est emmêlé
• Comment limiter les dommages supplémentaires
• Comment atténuer les dommages existants
• 2. C'est terne et sec
• Comment limiter les dommages supplémentaires
• Comment atténuer les dommages existants
• 3. C'est frit et crépu
• Comment limiter les dommages supplémentaires
• Comment atténuer les dommages existants
• 4. C'est cassant et cassant
• Comment limiter les dommages supplémentaires
• Comment atténuer les dommages existants
• L'essentiel

Quelles sont mes options?

Les dommages aux cheveux sont plus que des pointes fourchues. Les cheveux extrêmement abîmés développent des fissures dans la couche externe (cuticule). Une fois que la cuticule se soulève (s'ouvre), vos cheveux risquent d'être endommagés et cassés. Il peut également sembler terne ou crépu et être difficile à gérer.

Alors, pouvez-vous vraiment passer des cheveux secs et cassants à des mèches lisses et brillantes? La réponse n'est pas toujours coupée et séchée. Pour la plupart, les dommages aux cheveux sont permanents car les cheveux sont en fait une collection de cellules mortes, ce qui les rend irréparables.

Le seul véritable remède est le temps, une paire de ciseaux et la prise de mesures pour éviter de nouveaux dommages.

Mais ne désespérez pas, avec des soins capillaires appropriés et quelques traitements ciblés, vous pouvez aider à restaurer la cuticule externe et commencer à améliorer l'apparence et la sensation de vos cheveux.

Si vous savez où vous vous êtes trompé

Parfois, il est trop clair comment vous vous êtes retrouvé avec des cheveux abîmés. Lorsqu'ils sont mal utilisés, les outils de teinture, de blanchiment et de coiffage peuvent faire un certain nombre sur vos serrures.

Continuez à lire pour savoir comment éviter de nouveaux dommages et atténuer vos symptômes jusqu'à ce que vous puissiez couper les cheveux abîmés. Vous devrez peut-être «double dip» pour répondre à tous vos besoins.

1. C'est à partir de colorant

Que vous soyez pastel, sirène ou que vous essayiez simplement de couvrir quelques gris, la teinture de vos cheveux à la maison peut avoir des conséquences qui durent plus longtemps que la couleur. Les colorants chimiques peuvent éliminer l’humidité naturelle de vos cheveux, rendant rapidement les cheveux lisses grossiers au toucher.

À moins que vos cheveux ne soient légers au départ, vous devrez peut-être également les décolorer avant d'appliquer la teinture (voir «C'est de la décoloration» ci-dessous pour plus d'informations).

Comment limiter les dommages supplémentaires

Restez à l'ombre. Les experts recommandent de choisir un colorant dans les trois nuances de votre couleur naturelle et d'opter pour des nuances plus sombres plutôt que plus claires pour limiter les dommages. Les couleurs non naturelles sont plus difficiles à entretenir et doivent être retouchées plus fréquemment.

Teignez moins souvent. L'allongement du temps entre les retouches peut également aider à réduire les dommages. Si possible, attendez 8 à 10 semaines - ou plus! - entre les travaux de teinture.

Pour rendre cela plus réalisable:

• Lavez vos cheveux moins fréquemment.
• Utilisez uniquement des shampooings formulés pour les cheveux teints.
• Rincer le shampooing et le revitalisant à l'eau froide. L'eau chaude peut provoquer l'ouverture ou la remontée de la cuticule, permettant au colorant de se rincer.

Allez voir un professionnel. Les salons peuvent être chers, mais la coloration est souvent préférable de laisser aux professionnels. Un coloriste professionnel sait utiliser les bons produits pour minimiser les dommages.

Optez pour semi-ou semi-permanent. Les traitements qui altèrent définitivement les cheveux peuvent changer les cheveux si agressivement que la seule solution est de les repousser et de recommencer.

Restez fidèle à un service à la fois. Si vous souhaitez vous détendre chimiquement, lisser ou permanenter vos cheveux, il est préférable de le faire au moins deux semaines avant votre rendez-vous de couleur de cheveux. Cela donne à vos cheveux le temps de récupérer entre les traitements.

Comment atténuer les dommages existants

Utilisez de l'huile d'olive. Cette huile de cuisson commune est également extrêmement populaire dans les soins capillaires. Il a été démontré que les huiles aident à réhydrater les cheveux et à lisser la cuticule. L'huile d'olive, en particulier, aiderait à adoucir les cheveux et à reconstituer l'humidité dont ils ont tant besoin.

Il est également facile à utiliser et relativement peu coûteux. N'oubliez pas d'attendre quelques jours après la coloration avant de faire un traitement à l'huile d'olive.

Utilisez un shampooing et un revitalisant sans danger pour les couleurs. Ces produits sont formulés avec le pH approprié pour empêcher l'enflure de la tige capillaire et permettre au colorant de s'échapper. Votre couleur durera plus longtemps et vos cheveux auront l'air et se sentiront mieux.

Les options populaires incluent:

• Shampoing couleur durable Mineral Fusion
• Nexxus Color Assure Shampoo
• Revitalisant hydratant Pureology

2. C'est de l'eau de Javel

Si vous êtes passé des cheveux foncés aux cheveux clairs, vous connaissez probablement trop bien les dommages que l'eau de Javel peut infliger à vos cheveux.

L'eau de Javel est utilisée pour éliminer la couleur naturelle de vos cheveux de chaque mèche. Pour ce faire, il fait gonfler vos cheveux, permettant à l'eau de Javel d'atteindre la partie intérieure du brin. Ici, il dissout la mélanine qui donne à vos cheveux un pigment.

Ce processus peut laisser les cheveux secs, poreux, cassants et fragiles. Les changements permanents dans la structure de vos cheveux peuvent également les rendre moins forts et élastiques.

Comment limiter les dommages supplémentaires

Blanchir moins fréquemment… ou pas du tout. Il n'y a aucun moyen de contourner cela. L'eau de Javel endommage toujours vos cheveux dans une certaine mesure. Moins vous le faites, mieux c'est.

Ajoutez de l'humidité. Avant de décolorer, prêtez une attention particulière à l'hydratation de vos cheveux et évitez d'autres activités dommageables, comme le coiffage à la chaleur, pendant quelques semaines.

Utilisez une protection solaire. Les rayons UV du soleil peuvent endommager vos cheveux. Les cheveux décolorés sont particulièrement sensibles aux rayons UV.

Essayez de porter un chapeau à large bord ou un enveloppement pour protéger vos cheveux et votre cuir chevelu. Vous pouvez également utiliser un spray capillaire de protection UV pour protéger les cheveux qui sortent.

Pour des avantages supplémentaires, recherchez des produits qui ont également un conditionneur.

Les options populaires incluent:

• Sun Bum Beach Formula 3 en 1 traitement revitalisant sans rinçage
• Bumble and Bumble Hairdresser's Invisible Oil Heat / UV Protective Primer
• Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Treatment Treatment

Soyez très prudent avec le chlore. En plus de transformer vos mèches en une nuance de vert désagréable, le chlore peut éliminer l'humidité de vos cheveux et les rendre encore plus cassants et grossiers.

Pour éviter cela:

• Rincez-vous les cheveux à l'eau douce avant d'aller dans la piscine. Cette humidité peut aider à empêcher le chlore de changer la couleur de vos cheveux et de sécher vos mèches.
• Vous devez également vous laver soigneusement les cheveux dès que vous sortez de la piscine.
• Bien que tout shampooing et revitalisant hydratant devrait faire l'affaire, vous pouvez également utiliser un shampooing et revitalisant de natation spécialement formulé.

Comment atténuer les dommages existants

Utilisez de l'huile d'amande. Cette huile à l'odeur douce peut aider à adoucir et à renforcer vos cheveux. Appliquez une quantité de dix sous aux pointes de vos cheveux avant de les sécher pour réhydrater les mèches et diminuer les frisottis.

Les options populaires incluent:

• MAINTENANT huile d'amande douce
• Soin du cuir chevelu sec de la tête et des épaules avec le shampooing antipelliculaire à l'huile d'amande

Essayez un rinçage à l'eau de riz. Aussi étrange que cela puisse paraître, la recherche suggère que l'eau que vous versez dans l'égout tout en rinçant le riz peut réellement aider vos cheveux. Il a été démontré que l'inositol, un ingrédient présent dans l'eau de riz, pénètre les cheveux abîmés et répare les cheveux de l'intérieur.

3. C'est à l'aide d'outils thermiques

Le coiffage à la chaleur peut «cuire» les fibres capillaires et entraîner des cuticules surélevées et des cheveux poreux. Utiliser la chaleur trop souvent ou à des températures élevées peut rendre vos cheveux plus sujets aux dommages.

Comment limiter les dommages supplémentaires

Sécher à distance. Les séchoirs à cheveux sont connus pour causer des dommages. La bonne nouvelle est que vous n'aurez peut-être pas à y renoncer complètement. Une étude a révélé que tenir le sèche-cheveux à 15 centimètres (environ six pouces) de vos cheveux et déplacer le sèche-cheveux en continu peut aider à réduire les dommages.

Utilisez un produit de protection contre la chaleur. Ces produits sont destinés à aider à protéger les cheveux et à prévenir les pointes fourchues.

Les options populaires incluent:

• Protecteur thermique à l'huile d'argan HSI PROFESSIONAL
• TRESemme Thermal Creations Heat Tamer Spray de protection

Baissez la température. Plus la température est chaude, plus vous pouvez faire de dégâts. Une chaleur excessive peut endommager vos cheveux, peu importe d'où ils viennent. Utilisez le réglage de chaleur le plus bas sur n'importe quel produit et limitez le temps que l'air chaud, le fer ou le bigoudi touche vos cheveux.

Sécher à l'air libre. Évitez complètement la chaleur et laissez l'air faire tout le travail pour vous.

Pour ce faire, enveloppez doucement vos cheveux dans une serviette après la douche. Cela aide à retirer l'excès d'eau avant de le laisser pendre pour sécher. Ne frottez pas vos cheveux avec la serviette, car cela peut provoquer des frictions inutiles et endommager vos cheveux.

Le séchage sans chaleur peut également être une bonne idée si vous prévoyez de coiffer avec un fer plat ou un fer à friser. Les experts recommandent d'utiliser des outils à chaleur pas plus d'une fois par semaine.

Devenez naturel. Adoptez des styles de cheveux sans chaleur comme les vagues de plage pulvérisées au sel. ou laissez la texture et le style naturels de vos cheveux prendre le devant de la scène.

Comment atténuer les dommages existants

Utilisez de l'huile de noix de coco. Cette huile tropicale est une bombe de beauté. Un avantage clé? Les molécules de l'huile sont suffisamment petites pour pénétrer la cuticule externe et s'hydrater de l'intérieur vers l'extérieur.

Il peut également aider à reconstituer les huiles protectrices à l'extérieur de vos cheveux. Ces huiles aident à se prémunir contre les dommages causés par la chaleur et les bris.

Recherchez des produits qui contiennent de l'huile de noix de coco ou appliquez l'huile chauffée une fois par semaine comme masque hydratant en profondeur.

Les options populaires incluent:

• Huile de noix de coco extra-vierge biologique Viva Naturals
• Shampooing et revitalisant à la noix de coco Desert Essence

4. C'est en ignorant les appels téléphoniques de votre coiffeur

Les coupes de cheveux régulières peuvent grandement contribuer à garder vos cheveux sains et bien entretenus. Un temps trop long entre les coupes peut entraîner des pointes fourchues sèches. Et comme pour le reste de votre brin, vous ne pouvez pas remonter les pointes fourchues.

Bien que la vraie réponse ici soit d'obtenir une coupe de cheveux pour supprimer les extrémités problématiques, il y a quelques choses que vous pouvez faire pendant que vous attendez votre rendez-vous.

Comment limiter les dommages supplémentaires

Traitez bien vos cheveux. Suivez les bonnes pratiques de soins capillaires pour éviter les dommages afin que vos cheveux soient beaux lorsque vous passez plus de temps entre les coupes.

Retirez les dommages. Obtenez des coupes de cheveux régulières pour enlever vos extrémités sèches et endommagées. Votre coiffeur peut vous aider à décider combien de temps vous devez passer entre les coupes.

Comment atténuer les dommages existants

Utilisez un masque capillaire ou un soin revitalisant. Les masques capillaires ne peuvent pas faire de miracles, mais ils peuvent aider à se cacher et à protéger contre les pointes fourchues.

Les options populaires incluent:

• Masque capillaire hydratant à l'huile d'argan et revitalisant en profondeur
• Après-shampooing Premium Nature à l'huile de noix de coco
• Briogeo Ne désespérez pas, réparez! Masque revitalisant en profondeur

Si vous n'êtes pas sûr de ce qui est à blâmer

Il peut ne pas y avoir de cause évidente à vos problèmes de cheveux. Dans ce cas, allez-y et traitez les symptômes. Vous devrez peut-être essayer quelques-unes des options ci-dessous pour gérer efficacement ce qui se passe.

1. C'est emmêlé

Les cheveux abîmés s'emmêlent facilement. Les cuticules surélevées créent plus de friction et s'accrochent aux autres brins plus agressivement que les cuticules élégantes et fermées. Le manque d'humidité sur chaque brin peut également ajouter à votre situation noueuse.

Comment limiter les dommages supplémentaires

Brossez et démêlez soigneusement. Commencez aux extrémités des cheveux et faites lentement les nœuds en remontant vers vos racines. Commencer par le haut de votre tête et tirer avec force la brosse dans vos cheveux peut les casser et entraîner des dommages durables ainsi que des fugues et des frisottis indésirables.

Brossez uniquement les cheveux secs. Sauf si vous avez des cheveux texturés ou bouclés, ne vous brossez les cheveux que lorsqu'ils sont complètement secs.

Vous pouvez utiliser un peigne à dents larges pour appliquer un conditionneur ou un démêlant dans vos cheveux, mais attendez qu’il soit sec pour faire éclater la brosse. Les cheveux mouillés se cassent plus facilement et sont plus susceptibles d'être trop tendus, ce qui peut endommager tout le long de la tige.

Brossez moins. C'est contre-intuitif, mais le brossage est le moment où les dommages sont les plus susceptibles de se produire.Brossez vos cheveux avant de les laver et lorsque cela est absolument nécessaire tout au long de la journée. Soyez doux lorsque vous vous brossez.

Attachez vos cheveux. Mettez vos cheveux en queue de cheval, tresse ou chignon lâche avant de faire des activités qui emmêlent fréquemment vos cheveux. Cela inclut souvent de courir ou de conduire avec les vitres baissées.

Comment atténuer les dommages existants

Faites attention à l'humidité. Les cheveux dépourvus d'huiles naturelles sont souvent rêches, ternes et sujets à l'électricité statique et aux enchevêtrements. Les cheveux correctement hydratés sont moins susceptibles de s'emmêler ou de se nouer. Si le revitalisant seul ne suffit pas, pensez à ajouter un revitalisant sans rinçage ou un démêlant à votre routine.

Les options populaires incluent:

• Traitement sans rinçage Aveeno Nourish + Condition
• Shea Moisture Kids Démêlant Extra-Hydratant
• Démêlant conditionneur The Honest Company

2. C'est terne et sec

Les cheveux abîmés manquent souvent de l'huile et de l'humidité naturelles qui recouvrent l'extérieur de la cuticule. Sans cela, les cheveux perdent de leur éclat.

Comment limiter les dommages supplémentaires

Lavez moins. Le shampooing est conçu pour éliminer l'accumulation d'huiles et de produits sur le cuir chevelu. En se frayant un chemin dans vos cheveux, il enlève également les huiles de vos cheveux. Essayez de vous laver tous les deux jours - ou moins si vous le pouvez - pour aider à garder ces huiles dans vos cheveux et éviter de trop dépouiller l'humidité.

Comment atténuer les dommages existants

Utilisez un shampooing et revitalisant formulé pour les cheveux secs. Les shampooings avec une humidité ajoutée et des détergents moins intenses peuvent aider à éviter que trop d'huile ne soit éliminée et à ajouter de l'humidité. Faites attention à ne shampooing que votre cuir chevelu.

Utilisez de l'huile de jojoba. L'huile de jojoba peut aider à renforcer et à réhydrater les cheveux. Le jojoba est fréquemment ajouté aux conditionneurs, mais vous pouvez en ajouter à ce que vous possédez actuellement. Vous pouvez également travailler une quantité d'huile pure d'un quart à un quart de la taille de vos extrémités pendant que vos cheveux sont humides.

Les options populaires incluent:

• Après-shampooing Silk18 Natural Hair
• Nature’s Gate Jojoba revitalisant, duo set shampooing + revitalisant
• Huile de jojoba biologique Viva Naturals

3. C'est frit et crépu

Les cheveux crépus sont un signe que votre cuticule ne repose pas à plat. Cela peut également signifier que les fibres internes de vos cheveux sont exposées.

Comment limiter les dommages supplémentaires

Rincer à l'eau froide. L'eau chaude ouvre la couche externe de vos cheveux (cuticule), tandis que l'eau froide peut aider à les fermer. Un rinçage à l'eau froide ou froide peut aider à protéger la couche intérieure de vos cheveux et à retenir les huiles hydratantes.

Comment atténuer les dommages existants

Utilisez le bon produit. Un shampooing trop agressif peut éliminer trop d'huiles naturelles de vos cheveux. Cela peut vous laisser des brins difficiles à démêler et des frisottis lorsqu'ils sont secs. Recherchez un shampooing et un revitalisant plus hydratants.

Essayez un rinçage au vinaigre de cidre de pomme (ACV). L'eau et les produits que vous utilisez peuvent affecter le pH de vos cheveux. Si le pH de vos cheveux est trop élevé, cela peut provoquer un soulèvement de la cuticule et des frisottis. Un rinçage ACV peut aider à rétablir l'équilibre du pH dans vos cheveux et votre cuir chevelu ainsi qu'à redonner de l'éclat.

Utilisez de l'huile d'argan. Cette huile marocaine est très hydratante et riche en vitamines A et E. Elle peut également aider à prévenir la casse si vous avez besoin de vous brosser ou de coiffer vos cheveux tout de suite. Recherchez des produits qui contiennent de l'argan, ou faites travailler l'huile par vos pointes pendant que vos cheveux sont encore humides.

Les options populaires incluent:

• Ensemble de shampooing et revitalisant à l'huile d'argan marocaine biologique ArtNaturals
• Masque capillaire à l'huile d'argan ArtNaturals

4. C'est cassant et cassant

Les cheveux cassants peuvent ressembler à de la paille et se détacher facilement. C'est l'un des symptômes les plus difficiles à gérer, et il survient fréquemment dans les cheveux trop traités.

Comment limiter les dommages supplémentaires

Manger une alimentation équilibrée. Une alimentation riche en aliments entiers comme les fruits, les légumes et les grains entiers présente de nombreux avantages, notamment des cheveux sains. La biotine, les vitamines A et C et le fer sont tous importants pour des cheveux forts et pulpeux.

Protéger du soleil. Une exposition excessive au soleil peut rendre vos cheveux cassants et plus sujets à la casse. Les cheveux de couleur plus claire, comme le blond et le gris, sont également plus sensibles aux dommages du soleil. Portez un chapeau ou utilisez un produit de protection UV.

Évitez les produits qui se vantent d'une «tenue de longue durée». Ces produits peuvent assécher vos cheveux. Le brossage ou le coiffage de vos cheveux une fois que vous les avez appliqués peut également provoquer la rupture de vos cheveux.

Évitez la mort, le blanchiment, les traitements chimiques et le coiffage à la chaleur. Donnez à vos cheveux un repos complet jusqu'à ce qu'ils soient moins cassants et tiennent mieux.

Comment atténuer les dommages existants

Essayez l'approche par trempage et frottis. Certains experts ne jurent que par la méthode de trempage et de frottis.

Pour ce faire, shampooing et conditionner comme d'habitude. Essuyez vos cheveux avec une serviette avant d'ajouter un revitalisant sans rinçage.

Une fois que vous avez travaillé le conditionneur sans rinçage, ajoutez une huile pour retenir l'humidité. Cela aide à rendre vos cheveux plus faciles à travailler.

Les options populaires incluent:

• Revitalisant sans rinçage à l'huile d'argan ArtNaturals
• Revitalisant sans rinçage Giovanni Direct
• Revitalisant ultra hydratant Acure Organics

L'essentiel

Sauf si vous avez une machine à voyager dans le temps, vous ne pouvez pas réparer les dommages aux cheveux une fois que c'est fait. Mais vous pouvez changer vos habitudes et donner à vos cheveux un peu plus d'amour.

Si vous ne voyez pas de résultats après quelques semaines, prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre dermatologue. Ils peuvent évaluer vos symptômes et déterminer si une affection sous-jacente peut être à blâmer.