Façons de prévenir les infections à levures

Contenu

• La levure est courante
• Prévenir les infections à levures
• Prévenir les infections à levures génitales
• Prévention du muguet buccal et de la gorge
• Les proliférations de levures les plus courantes
• Choses qui contribuent aux infections à levures
• Le plat à emporter

La levure est courante

Les infections à levures sont relativement courantes. Cela est particulièrement vrai pour les infections vaginales à levures. Cependant, les infections à levures n'affectent pas seulement le vagin. Ils peuvent survenir sur le pénis et d'autres parties du corps, comme dans la bouche et la gorge.

Le plus souvent, une prolifération de Candidose est la raison derrière une infection à levures. Candidose est une famille de levures naturellement présentes sur la peau. Il est généralement inoffensif en quantités normales. La levure fait partie du royaume des champignons.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les mesures préventives pour les infections à levures les plus courantes.

Prévenir les infections à levures

Gardez à l'esprit que vous pouvez simplement être sujet à de fréquentes infections à levures ou génétiquement prédisposé aux infections à levures. Pourtant, les mesures préventives peuvent beaucoup aider à prévenir une infection à levures.

Prévenir les infections à levures génitales

Pour la prévention des infections à levures génitales, tenez compte des éléments suivants:

• Évitez l'activité sexuelle pendant qu'un partenaire a une infection à levures, même s'il n'a pas de symptômes actifs. Les infections à levures peuvent être transmises d'avant en arrière. Ils peuvent également être transférés d'une zone du corps à une autre, comme les organes génitaux à la bouche.
• Essuyez de l'avant vers l'arrière pour éviter que des micro-organismes supplémentaires ne soient poussés vers le haut dans le vagin ou introduits dans les voies urinaires.
• Portez des sous-vêtements en coton et changez-les régulièrement. Portez également des vêtements amples en coton. Des vêtements serrés peuvent emprisonner l'humidité et causer des frottements sur votre peau, ce qui rend les zones plus sensibles à la prolifération des levures.
• Lavez certains vêtements comme les sous-vêtements à l'eau chaude. Ajouter de l'eau de javel si nécessaire. Assurez-vous également d'utiliser des détergents doux sans parfum ni couleur. Ceux-ci seront moins irritants pour votre peau en cas d'infection.
• Laissez votre maillot de bain sécher complètement. Évitez de porter constamment le même maillot de bain mouillé.
• Mangez des aliments qui aident à équilibrer la microflore dans le corps. Il peut s'agir de yaourts contenant Lactobacillus acidophilus, un type de probiotique naturel.
• Prenez un supplément probiotique. Informez toujours votre médecin des suppléments que vous prenez.
• Prenez des médicaments antifongiques (fluconazole) chaque fois que l'on vous prescrit un antibiotique. Parlez à votre médecin ou à votre pharmacien si vous êtes sujet aux infections à levures.

Gardez à l'esprit que les traitements complémentaires ou la prévention, comme la prise de probiotiques ou l'utilisation d'ail ou d'huile d'arbre à thé, ne sont pas médicalement prouvés pour la sécurité et l'efficacité du traitement. Cependant, certaines personnes pensent qu'elles aident à équilibrer l'équilibre bactérien naturel. Assurez-vous de discuter de tous les suppléments et traitements en vente libre avec votre médecin.

Prévention du muguet buccal et de la gorge

La prévention du muguet buccal et de la gorge nécessite une combinaison de bonnes pratiques d'hygiène buccale. Des médicaments antifongiques peuvent également être utilisés pour traiter les infections récurrentes. Voici comment prévenir le muguet buccal et de la gorge:

• Traitez la bouche sèche pour empêcher la formation de plaque dentaire et la croissance des levures. Voici quelques remèdes.
• Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire au moins deux fois par jour, tous les jours.
• Nettoyez régulièrement vos prothèses dentaires.
• Consultez votre dentiste pour des contrôles réguliers.
• Portez des digues dentaires pendant les relations sexuelles orales.

Les proliférations de levures les plus courantes

Une prolifération de levures provoque la plupart des cas d'infections à levures. Les trois types courants d'infections à levures sont:

• infection à levures génitales
• muguet
• muguet de la gorge

En savoir plus sur les autres infections fongiques comme la démangeaison du jock et le pied d'athlète.

Choses qui contribuent aux infections à levures

Pour vous aider à prévenir une infection à levures, il est bon de savoir quels facteurs y contribuent en premier lieu. Bien que les infections à levures puissent arriver à n'importe qui à tout âge, certains facteurs de risque peuvent augmenter vos chances.

Le cœur d'une infection à levures est la prolifération de levures, donc le simple fait d'en avoir trop dans le corps peut automatiquement vous mettre en danger.

Des facteurs plus spécifiques qui augmentent votre risque comprennent:

• Prendre des antibiotiques. Bien que les antibiotiques éliminent les bactéries nocives, ils tuent également les bonnes bactéries. Sans bactéries saines à garder Candidose à distance, il peut rapidement se multiplier et devenir un problème potentiel.
• Prendre des pilules contraceptives riches en œstrogènes. L'œstrogène dans les pilules contraceptives peut entraîner une prolifération de levures. Les femmes enceintes courent également un risque plus élevé d'infections à levures en raison de niveaux d'oestrogène naturellement plus élevés.
• Humidité. Candidose les levures et autres champignons ont tendance à prospérer dans des conditions humides et humides.
• De l'humidité dans vos vêtements. Les vêtements moites et les maillots de bain mouillés peuvent augmenter l'humidité dans la région génitale, ce qui en fait un terrain fertile pour la prolifération fongique.
• Avoir certaines conditions. Le diabète ou un système immunitaire affaibli peuvent également augmenter votre risque.

Le plat à emporter

Les infections à levures légères sont les plus faciles à traiter, surtout lorsqu'elles sont détectées tôt. Les infections à levures sévères ou récurrentes peuvent prendre plus de temps. Restez en contact avec votre médecin si les symptômes d'une infection à levures s'aggravent ou réapparaissent.