Comment faire pousser les poils du visage

Contenu

• Aperçu
• Est-ce de la testostérone?
• Est-ce une affection cutanée?
• En général, c'est la génétique
• Les suppléments stimulant la barbe fonctionnent-ils?
• Petits conseils qui pourraient porter leurs fruits
• À emporter

Aperçu

Bien qu'il n'y ait pas de données récentes et officielles sur la popularité des poils du visage, il ne faut pas d'étude pour remarquer que la barbe semble être partout. Les cultiver semble avoir très peu à voir avec le maintien des visages au chaud, et beaucoup à voir avec l'apparence et le style.

Mais qu'en est-il de ceux d'entre nous qui ont du mal à faire pousser les poils du visage? Bien qu'il existe quelques astuces pour encourager la croissance globale des cheveux, en fin de compte, tout se résume à la génétique.

Est-ce de la testostérone?

C'est une réaction instinctive de penser que la testostérone, l'hormone sexuelle masculine, est responsable de la croissance de la barbe. Mais la plupart des hommes ont en fait des niveaux similaires de testostérone.

Une faible testostérone se caractérise par une multitude d'autres symptômes, tels que:

• dysérection
• infertilité
• diminution de la masse musculaire
• développement du tissu mammaire

Si vous ne ressentez pas ces symptômes, la thérapie à la testostérone de votre médecin ou un supplément n'est pas susceptible de vous aider.

Est-ce une affection cutanée?

Dans de rares cas, une affection cutanée est à blâmer pour un manque de croissance des cheveux. Certaines affections cutanées comme l'alopécie provoquent la calvitie ou la chute des cheveux. Si vous présentez des symptômes d'une affection cutanée, qui affectent probablement votre tête ainsi que vos cheveux, la visite d'un dermatologue pourrait vous aider.

Dans certains cas, les cheveux fins ou à croissance lente sont le résultat d'une hypothyroïdie, une thyroïde sous-active. Cependant, cette condition est plus fréquente chez les femmes de plus de 50 ans. Les cheveux fins ou la perte de cheveux peuvent également être le symptôme d'une carence en fer ou d'anémie.

En général, c'est la génétique

Pour la plupart des hommes qui ont du mal à faire pousser les poils du visage, la génétique est à blâmer. Si votre père ou votre grand-père a eu des problèmes de croissance des poils sur le visage, il est possible que vous le fassiez aussi. Et pour ces hommes, il n'y a vraiment pas trop de solutions.

Bien que les implants à barbe aient récemment frappé le marché, ils constituent une option extrême pour un problème relativement mineur.

Les suppléments stimulant la barbe fonctionnent-ils?

Avec la popularité croissante de la barbe et des poils du visage, certains fabricants de suppléments capitalisent sur les hommes qui ont du mal à faire pousser du chaume. Ces entreprises proposent des suppléments et des crèmes qui promettent une barbe plus épaisse et plus complète. Cependant, la plupart d'entre eux manquent de crédibilité scientifique.

Il existe des preuves que la vitamine D peut activer les follicules pileux devenus dormants. Les vitamines B comme le B-12, la biotine et la niacine peuvent renforcer et aider à revitaliser les cheveux. En savoir plus sur les vitamines et les cheveux.

Un tel supplément - Beardalizer - promet de stimuler la croissance de la barbe en fournissant des nutriments comme la vitamine C, la biotine et la vitamine A. Comme les suppléments capillaires commercialisés auprès des femmes, ces vitamines et minéraux produiraient des cheveux plus épais et plus sains.

Mais si votre corps n'était pas censé faire pousser la barbe - en raison de la génétique - le supplément peut ne pas fonctionner.Une vitamine quotidienne typique contient des ingrédients similaires et est probablement moins chère.

Petits conseils qui pourraient porter leurs fruits

Si vous avez du mal à faire pousser une barbe, il y a de petites chances que ce soit parce que vous ne prenez tout simplement pas soin de vous. Comme une bonne chevelure, les poils du visage nécessitent une alimentation saine et un sommeil régulier. Vos premiers pas vers l'atteinte de votre objectif de pilosité faciale devraient inclure les éléments suivants:

• Réduire le stress. Selon la clinique Mayo, bien qu'il n'y ait pas de réponse simple oui ou non, une perte de cheveux pourrait être liée au stress.
• Ayez une alimentation saine. Une alimentation équilibrée donnera à votre corps tous les nutriments dont il a besoin.
• Prenez beaucoup de repos. Le meilleur sommeil que vous obtenez, meilleure est votre santé.
• Ne fumez pas. Le tabagisme peut également entraîner la perte de cheveux, comme le souligne une étude plus ancienne.
• Prends soin de ta peau. Déterminez votre type de peau et respectez une routine de soins de la peau.

À emporter

Vous ne pouvez pas faire pousser de barbe si la génétique n’existe tout simplement pas. Mais, si vous fournissez l'environnement le plus sain pour la croissance des cheveux, cela devrait aider à égaliser les taches inégales ou à épaissir les cheveux existants.

Si rien ne semble fonctionner, alors rassurez-vous dans le fait que les modes changent toutes les quelques années. Bientôt, un visage lisse sera de retour à la mode et la barbe sera dépassée.