Pouvez-vous traiter le mono et combien de temps dure-t-il?

Contenu

• Traitements
• Traiter les symptômes
• Symptômes
• Symptômes de la rate
• Remèdes maison
• Restez hydraté
• Médicaments en vente libre (OTC)
• La gorge se gargarise
• Refroidissez la fièvre
• Du repos
• Boostez votre système immunitaire
• Suppléments
• Combien de temps dure le mono?
• Empêcher le mono
• L'essentiel

La mono (mononucléose) est également appelée mononucléose infectieuse. Cette maladie est parfois désignée sous le nom de «maladie du baiser», car elle peut être transmise par la salive.

Vous pouvez également contracter le mono en partageant des verres, en mangeant des ustensiles et en éternuant et en toussant. Certains types de mono sont également transmis par le sang et d'autres fluides corporels.

Mono affecte généralement les adolescents et les jeunes adultes, mais tout le monde peut l'obtenir.

Comme le rhume, un virus provoque une mono. De même, il n’existe pas de traitement spécifique pour le mono.

Cette infection est généralement moins contagieuse qu'un rhume. Cependant, les symptômes mono peuvent durer plus longtemps. Vous pouvez présenter des symptômes pendant quatre à six semaines ou plus.

Cela peut prendre quelques mois avant de récupérer complètement du mono.

Traitements

Les virus provoquent des mono-infections. Cela signifie que les antibiotiques ne peuvent pas traiter efficacement la maladie. Certains antibiotiques, comme l'amoxicilline et la pénicilline, peuvent même provoquer une éruption cutanée si vous avez du mono.

Différents types de virus peuvent provoquer un mono. Une étude qui a testé des antiviraux courants contre le virus d'Epstein-Barr (EBV) a révélé qu'ils ne fonctionnaient pas du tout dans les cas cliniques.

L'EBV est un virus qui peut provoquer du mono. Il est responsable de jusqu'à 50% de toutes les mono-infections.

Traiter les symptômes

Le traitement consiste généralement à traiter des symptômes comme la fièvre ou un mal de gorge. Mono peut provoquer une personne sujette aux infections bactériennes secondaires. Dans ce cas, les antibiotiques peuvent traiter une bactérie:

• Infection des sinus
• infection streptococcique
• infection des amygdales

Symptômes

Mono provoque généralement des ganglions lymphatiques enflés dans le cou, les aisselles et l'aine. Vous pouvez également présenter d'autres symptômes courants, tels que:

• fièvre
• gorge irritée
• taches blanches sur la gorge
• douleurs musculaires
• la faiblesse
• fatigue
• démangeaison de la peau
• mal de crâne
• petit appétit

Symptômes de la rate

Avec d'autres symptômes, le mono peut provoquer une augmentation de la rate. La rate est un organe de votre abdomen qui stocke et filtre le sang. Près de la moitié des personnes atteintes d'une mono-infection ont une hypertrophie de la rate.

Les symptômes élargis de la rate comprennent:

• douleur abdominale côté gauche
• mal au dos
• se sentir rassasié
• fatigue
• essoufflement

Il est important de se reposer si vous avez du mono. Une hypertrophie de la rate peut devenir plus délicate, mais vous pouvez ne présenter aucun symptôme.

Faire de l'exercice, soulever quelque chose de lourd ou toute autre activité intense peut provoquer l'éclatement de la rate. Attendez d'avoir complètement récupéré du mono avant de reprendre vos activités normales.

Appelez le 911 ou rendez-vous aux urgences si vous ressentez une douleur soudaine et aiguë dans la partie supérieure gauche. Cela peut être le signe d'une rupture de la rate. Cette complication du mono est rare, mais cela peut arriver.

Remèdes maison

Il n'y a pas de traitement spécifique pour le mono, mais vous pouvez aider à soulager vos symptômes. Prendre soin de vous avec du repos et des remèdes maison peut vous aider à vous sentir plus à l'aise.

Restez hydraté

Buvez beaucoup d'eau, de jus de fruits, de tisane, de soupe et de bouillon. Les liquides aident à faire baisser la fièvre et à apaiser les maux de gorge. Buvez autant que possible pour augmenter votre niveau d'énergie et éviter la déshydratation.

Médicaments en vente libre (OTC)

Utilisez des analgésiques en vente libre pour réduire la fièvre et soulager les maux de tête et les douleurs musculaires. Ces médicaments ne se débarrasseront pas du virus, mais ils peuvent vous aider à vous sentir plus à l’aise:

• aspirine (mais ne la donnez pas aux enfants et aux adolescents)
• acétaminophène (Tylenol)
• ibuprofène (Advil)

Prenez ces médicaments uniquement selon les directives. Prendre trop peut être nocif. Vous pouvez également prendre des médicaments contre le rhume et la grippe en vente libre qui contiennent des analgésiques, tels que:

• Benadryl
• Dimetapp
• Nyquil
• Sudafed
• Theraflu
• Vicks

La gorge se gargarise

Les gargarismes de la gorge peuvent aider à apaiser les maux de gorge. Se gargariser avec ces remèdes maison plusieurs fois par jour:

• sel et eau chaude
• vinaigre de cidre de pomme et eau tiède

Refroidissez la fièvre

Refroidissez la fièvre avec des compresses humides, un bain frais ou un bain de pieds froid. Essayez également de manger quelque chose de froid, comme de la crème glacée ou une popsicle.

Du repos

Il est très important de se reposer et de se détendre si vous avez du mono. Restez à la maison du travail ou de l'école. Annulez vos rendez-vous. Le repos aide votre corps à récupérer et à prévenir toute complication. Ne pas sortir permet également d'empêcher la transmission du virus à d'autres personnes.

Boostez votre système immunitaire

Mangez des aliments entiers sains pour aider votre système immunitaire à combattre le mono virus.

Mangez des aliments plus riches en antioxydants et anti-inflammatoires, comme:

• légumes à feuilles vertes
• poivrons
• pommes
• tomates
• huile d'olive
• huile de noix de coco
• pâtes de grains entiers
• riz brun
• orge
• Saumon
• thé vert

Évitez de consommer des choses comme:

• collations sucrées
• pain blanc raffiné
• riz blanc
• pâtes blanches
• craquelins
• nourriture frit
• de l'alcool

Suppléments

Ajoutez ces suppléments à votre alimentation quotidienne pour votre santé immunitaire et intestinale:

• les acides gras omega-3
• suppléments probiotiques
• échinacée
• canneberge
• astragale

Combien de temps dure le mono?

Si vous contractez le virus mono, vous pourriez ne présenter aucun symptôme pendant quatre à six semaines. Les symptômes peuvent ne durer que quelques jours à deux à six semaines. Voici quelques symptômes courants et leur durée habituelle:

• Une fièvre et un mal de gorge peuvent durer environ deux semaines.
• Les douleurs musculaires et la fatigue peuvent durer de deux à quatre semaines.
• Une hypertrophie de la rate peut prendre jusqu'à huit semaines pour revenir à la normale.

Mono peut vous faire vous sentir mal pendant jusqu'à deux mois. Cependant, il est rare que les symptômes durent plus de six semaines.

Les complications rares du mono, comme une rate blessée ou rompue, peuvent prendre jusqu'à trois mois pour guérir. Vous pourriez avoir besoin d'un autre traitement pour une rupture de rate.

Empêcher le mono

Vous ne pouvez pas toujours empêcher le mono. Une personne qui a le virus et qui n’a pas encore de symptômes ne sait peut-être pas qu’elle en est atteinte. Réduisez votre risque de contracter des maladies mono et virales avec ces conseils:

• Évitez de partager des tasses et autres bouteilles de boisson.
• Évitez de partager des ustensiles de cuisine.
• Évitez d'embrasser une personne qui présente des symptômes d'infection respiratoire.
• Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour.
• Évitez de toucher votre visage et vos yeux.
• Boostez votre système immunitaire avec une alimentation saine.
• Dormez suffisamment chaque nuit.

L'essentiel

Vous pouvez devenir mono de bien plus de façons que d'embrasser quelqu'un. Vous ne pourrez peut-être pas empêcher d'attraper cette maladie virale. Mono est contagieux même si vous ne présentez aucun symptôme. Vous ne savez peut-être pas que vous l'avez.

Une fois que vous avez des symptômes, aidez à votre rétablissement et évitez de transmettre du mono à d'autres en restant à la maison. Reposez-vous et évitez les activités intenses pour éviter les blessures à la rate et combattre la fatigue. Demandez à votre médecin quand il est sûr de reprendre vos activités normales.

Profitez des activités discrètes, comme lire et regarder des films, pendant que vous récupérez. Mangez beaucoup d'aliments entiers et restez hydraté. Traitez les symptômes avec des médicaments contre le rhume et la grippe en vente libre et des analgésiques.