Combien de temps faut-il pour guérir un intestin qui fuit?

Contenu

• L'intestin qui fuit est-il réel?
• Quels sont les symptômes?
• Comment guérir l'intestin qui fuit
• Y a-t-il des régimes qui peuvent aider à traiter les intestins qui fuient?
• Conseils pour la prévention
• Quand demander de l'aide
• Perspective

L'intestin qui fuit, également connu sous le nom de perméabilité intestinale accrue, n'est pas un diagnostic médical reconnu. Pour cette raison, les données cliniques sur la maladie sont limitées, y compris le temps qu'il faut pour s'en remettre. Mais des estimations peuvent être faites à partir de recherches qui ont exploré des conditions similaires.

Par exemple, une étude de 2005 de l'Université du Manitoba a étudié les personnes atteintes de la maladie cœliaque, qui est souvent associée à la perméabilité intestinale. Bien que les chercheurs aient conclu que davantage de recherches étaient nécessaires, l'étude a indiqué que la perméabilité intestinale était normale pour 87% des participants après un an de régime sans gluten.

Continuez à lire pour en savoir plus sur l'intestin qui fuit, y compris les symptômes, les causes, les recommandations de régime alimentaire et les conseils de prévention.

L'intestin qui fuit est-il réel?

Votre intestin, également connu sous le nom de tractus gastro-intestinal, comprend plus de 4000 pieds carrés de revêtement épithélial intestinal qui contrôle ce qui pénètre dans votre circulation sanguine.

Si elle est malsaine, cette doublure peut être «étanche» avec des trous ou des fissures qui permettent aux bactéries, toxines, antigènes et aliments partiellement digérés de pénétrer dans les tissus en dessous.

Cela peut déclencher une inflammation et des changements dans la flore intestinale (bactéries normales), ce qui pourrait entraîner des problèmes dans votre tube digestif et au-delà.

Bien que l'intestin qui fuit ne soit pas reconnu par les professionnels de la médecine traditionnels comme une condition, il est généralement reconnu comme un symptôme.

Selon une étude de 2014, les partisans du syndrome de l'intestin qui fuit prétendent qu'il peut causer de nombreux problèmes de santé, notamment:

• les allergies
• syndrome de fatigue chronique
• dépression
• fibromyalgie
• Problèmes dermatologiques

Bien qu'ils ne soient généralement pas acceptés comme cause par la communauté médicale dans son ensemble, les dommages à la muqueuse épithéliale intestinale ont été associés aux conditions suivantes:

• maladie cœliaque
• VIH
• maladie inflammatoire de l'intestin (MII)
• syndrome du côlon irritable (IBS)
• rectocolite hémorragique
• La maladie de Crohn
• sclérose en plaques
• polyarthrite rhumatoïde
• diabète de type 1

Quels sont les symptômes?

Les symptômes de l'intestin qui fuit peuvent varier selon la cause sous-jacente. Par exemple:

• La maladie cœliaque peut provoquer des douleurs abdominales, de la diarrhée ou de la constipation, de la fatigue, des nausées et des vomissements, des ballonnements et des gaz, et une perte de poids.
• Les MII peuvent provoquer des douleurs abdominales, une diarrhée sévère, une perte de poids, de la fatigue, de la fièvre et des selles sanglantes.
• Le SCI peut provoquer des douleurs abdominales, des ballonnements, des crampes, de la constipation ou de la diarrhée, du mucus dans les selles et un excès de gaz.

Comment guérir l'intestin qui fuit

Il n'existe actuellement aucun traitement approuvé par la FDA spécifiquement pour les intestins qui fuient. Les recommandations de traitement que vous êtes susceptible de recevoir de votre médecin seront axées sur la condition sous-jacente qu'il a diagnostiquée, ce qui peut inclure un intestin qui fuit comme symptôme. Par exemple:

• Si vous avez été diagnostiqué avec une maladie cardiaque, suivre un régime sans gluten peut aider à guérir votre intestin.
• Si vous avez reçu un diagnostic de MII, les anti-inflammatoires, les suppresseurs du système immunitaire, les antibiotiques, les analgésiques et les suppléments tels que le fer, le calcium et la vitamine D peuvent aider la muqueuse de votre intestin à récupérer.
• Si vous avez reçu un diagnostic de SCI, des médicaments anticholinergiques, des antidépresseurs tricycliques, des ISRS, des antidépresseurs, des antibiotiques, des analgésiques ou des médicaments spécifiquement pour le SCI (alosétron, lubiprostone, linaclotide) peuvent aider à réduire vos symptômes.

Y a-t-il des régimes qui peuvent aider à traiter les intestins qui fuient?

Votre médecin peut recommander d'ajuster votre alimentation pour éliminer les aliments inflammatoires qui pourraient avoir un impact sur la flore intestinale, tels que:

• les aliments transformés
• aliments riches en matières grasses
• aliments riches en sucre
• les aliments qui peuvent déclencher des allergies ou des sensibilités, comme le gluten ou les produits laitiers
• de l'alcool

Ils peuvent également recommander un régime pauvre en FODMAP. Ce régime est souvent recommandé chez les personnes atteintes du SII, mais il peut aider à soulager certains de vos symptômes de l'intestin qui fuit.

Vous pouvez également essayer d'ajouter des aliments contenant des probiotiques et des prébiotiques. Les probiotiques et les prébiotiques peuvent aider à promouvoir des bactéries saines dans votre intestin. Quelques exemples:

• kéfir
• Kimchi
• bananes
• baies
• yaourt probiotique

Conseils pour la prévention

Prendre des mesures d'autosoins qui favorisent la santé digestive globale peut être le meilleur moyen de vous protéger des intestins qui fuient.

• Augmentez votre consommation d'aliments riches en fibres. Selon une étude de 2016, les fibres solubles présentes dans les légumes, les légumineuses et les fruits soutiennent les bactéries bénéfiques de votre intestin.
• Réduisez votre consommation de glucides raffinés. Trop de sucre peut avoir un impact négatif sur la fonction de barrière intestinale, selon une étude de 2014.
• Réduisez votre utilisation des AINS. Selon une étude de 2009, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène, peuvent augmenter la perméabilité intestinale.
• Prenez des suppléments probiotiques. Les bactéries bénéfiques des probiotiques sont considérées comme utiles pour de nombreuses affections gastro-intestinales, telles que l'IBS, selon une étude de 2009.
• Réduisez votre niveau de stress. Les bactéries intestinales peuvent être endommagées par le stress chronique, selon une étude de 2017.
• Réduisez votre consommation d'alcool. Une consommation excessive d'alcool peut augmenter la perméabilité intestinale, selon une étude de 2014.
• Arrêter de fumer. La fumée de tabac peut augmenter l'inflammation du tube digestif et est un facteur de risque pour un certain nombre de problèmes intestinaux, selon une étude de 2013.

Quand demander de l'aide

Consultez un médecin si:

• Vos douleurs abdominales vous inquiètent.
• Votre douleur abdominale dure plus de quelques jours.
• Vous avez des brûlures d'estomac persistantes ou des brûlures d'estomac qui deviennent de plus en plus graves.
• Vous ressentez de la douleur en passant des selles.
• Votre inconfort interfère avec vos activités quotidiennes.

Cherchez des soins médicaux d'urgence si vous rencontrez:

• douleur sévère
• sensibilité abdominale sévère au toucher
• fièvre
• selles sanglantes
• gonflement abdominal
• nausées et vomissements persistants

Perspective

L'intestin qui fuit - également connu sous le nom de perméabilité intestinale accrue - est généralement reconnu comme un symptôme, et non comme une condition, par la médecine traditionnelle. La plupart des études cliniques se sont concentrées sur la corrélation plutôt que sur la cause et l'effet, ce qui rend difficile la détermination du temps nécessaire pour guérir les intestins qui fuient.

Le temps de guérison sera basé sur la condition sous-jacente, telle que l'IBS ou l'IBD, et le temps qu'il vous faut et votre médecin pour maîtriser cette condition.

Une partie du traitement comprendra très probablement des changements de style de vie, qui sont également suggérés pour réduire votre risque de fuite intestinale. Cela peut inclure:

• avoir une alimentation saine
• prendre des probiotiques
• limiter l'alcool et les AINS
• réduire le stress
• arrêter de fumer