Hypertension artérielle chez les personnes âgées: comment identifier, valeurs et traitement

Contenu

• Comment détecter l'hypertension chez les personnes âgées
• Valeurs de la pression artérielle chez les personnes âgées
• Pourquoi la pression est plus élevée chez les personnes âgées
• Comment se déroule le traitement

L'hypertension artérielle chez les personnes âgées, connue scientifiquement sous le nom d'hypertension, doit être contrôlée chaque fois qu'elle est détectée, car l'hypertension artérielle à un âge plus avancé augmente considérablement le risque de complications cardiovasculaires graves, telles qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Il est courant que la pression augmente avec l'âge, en raison du vieillissement des vaisseaux sanguins, et c'est pour cette raison que, chez les personnes âgées, l'hypertension n'est prise en compte que lorsque la valeur de la pression dépasse 150 x 90 mmHg, différemment des jeunes adultes, c'est-à-dire quand il est supérieur à 140 x 90 mmHg.

Malgré cela, les personnes âgées ne doivent pas être négligentes, et lorsque la pression montre déjà des signes d'augmentation, il est important de modifier les habitudes telles que la réduction de la consommation de sel et la pratique d'activités physiques régulièrement, et, lorsque vous y êtes invité, d'utiliser les médicaments antihypertenseurs prescrits par le médecin, comme l'énalapril ou le losartan, par exemple.

Comment détecter l'hypertension chez les personnes âgées

L'hypertension, ou hypertension artérielle, chez les personnes âgées ne provoque généralement pas de symptômes et, par conséquent, le diagnostic est posé en mesurant la pression artérielle à différents jours, étant considérée comme élevée lorsqu'elle atteint des valeurs égales ou supérieures à 150 x 90 mmHg.

Cependant, en cas de doute sur le temps qui augmente ou s'il est vraiment élevé, il est également possible de réaliser certains tests diagnostiques, tels que la MRPA, ou la surveillance de la pression artérielle à domicile, dans lesquels plusieurs mesures hebdomadaires sont effectuées à domicile ou à domicile. la clinique de santé, ou via le MAPA, qui est la surveillance ambulatoire de la pression artérielle, en plaçant un appareil attaché au corps pendant 2 à 3 jours, en effectuant plusieurs évaluations tout au long de la journée.

Voici comment mesurer correctement la tension artérielle à la maison:

Valeurs de la pression artérielle chez les personnes âgées

Les valeurs de tension artérielle chez les personnes âgées sont légèrement différentes de celles d'un jeune adulte:

La valeur de l'hypertension artérielle est légèrement différente chez les personnes âgées, car il est considéré comme naturel que la pression augmente légèrement avec l'âge, en raison de la perte d'élasticité des vaisseaux.

La pression idéale pour les personnes âgées devrait aller jusqu'à 120 x 80 mmHg, mais elle est considérée comme acceptable jusqu'à 149 x 89 mmHg. Cependant, la pression doit être plus strictement contrôlée chez les personnes âgées qui ont d'autres maladies, telles que le diabète, l'insuffisance rénale ou une maladie cardiaque.

Pourquoi la pression est plus élevée chez les personnes âgées

Certains facteurs de risque d'hypertension artérielle chez les personnes âgées comprennent:

• Âge de plus de 65 ans;
• Hypertension dans la famille;
• Surpoids ou obésité;
• Diabète ou taux élevé de cholestérol et de triglycérides;
• Consommation de boissons alcoolisées et être fumeur.

La pression artérielle a tendance à augmenter avec l'âge, car en vieillissant, le corps subit certains changements, tels que le raidissement et les microlésions sur les parois des vaisseaux sanguins, en plus des changements d'hormones pendant la ménopause et une plus grande altération de la fonction d'organes importants comme le cœur et les reins.

Par conséquent, il est très important d'avoir les consultations de contrôle annuelles de routine avec le médecin généraliste, le gériatre ou le cardiologue, afin que les changements soient détectés le plus tôt possible.

Comment se déroule le traitement

Pour traiter l'hypertension artérielle chez les personnes âgées, il est nécessaire de faire certains changements de mode de vie, tels que:

• Aller chez le médecin tous les 3 mois pour évaluer l'efficacité du traitement;
• Réduction de poids, en cas d'excès de poids;
• Diminution de la consommation de boissons alcoolisées et arrêt du tabac;
• Réduire la consommation de sel et éviter les aliments riches en graisses comme les saucisses, les collations et les plats cuisinés;
• Pratiquez une activité physique aérobie au moins 3 fois par semaine. Voyez quels sont les meilleurs exercices pour les personnes âgées;
• Consommez des aliments plus riches en potassium, magnésium, calcium et fibres;
• Effectuez une technique de relaxation, comme le yoga ou le pilates.

Un traitement médicamenteux est également effectué, en particulier dans les cas où la pression est trop élevée ou qui n'a pas suffisamment diminué avec des changements de mode de vie, grâce à l'utilisation de médicaments visant à réduire la pression et certains exemples incluent les diurétiques, les antagonistes du canal calcique. , les inhibiteurs de l'angiotensine et les bêtabloquants, par exemple. Pour plus de détails sur ces remèdes, consultez les remèdes pour contrôler l'hypertension artérielle.

En outre, il est important de souligner que le traitement de l'hypertension chez les personnes âgées doit être effectué très soigneusement et individuellement, en particulier pour ceux qui ont d'autres problèmes de santé tels que des maladies cardiaques, l'incontinence urinaire et une tendance à avoir des vertiges en se levant.

Il est également conseillé de suivre un régime riche en légumes, car certains ont des principes actifs pouvant compléter le traitement avec des médicaments, comme le thé à l'ail, les jus d'aubergine à l'orange ou la betterave au fruit de la passion, par exemple, qui améliorent la circulation et sont diurétiques, aider à contrôler la pression. Découvrez quelques recettes de remèdes naturels contre l'hypertension artérielle.