Choisir un hydratant pour le visage sain

Contenu

• Pourquoi utiliser un hydratant?
• Quel est votre type de peau?
• Déterminez votre type de peau:
• Directives de la FDA pour les cosmétiques
• Sans parfum ou sans parfum
• Ingrédients actifs ou inactifs
• Non comédogène
• Hypoallergénique
• Naturel vs biologique
• Large spectre
• Parabens
• Phtalates
• Évaluation du produit
• Pour les peaux sensibles
• Finaliste: Hydratant léger
• Pour la peau sèche
• Pour les peaux mixtes / grasses
• Pour les peaux matures
• Pour femme
• Pour hommes
• Pour tout le monde

Pourquoi utiliser un hydratant?

L'hydratant agit comme une barrière protectrice pour votre peau, la gardant hydratée et saine. Bien qu'il existe généralement une confusion quant à la nécessité d'une crème hydratante, la plupart des experts recommandent de l'utiliser quotidiennement. En plus de maintenir une bonne alimentation et de gérer le stress, la Clinique Mayo conseille d'utiliser «une crème hydratante qui convient à votre type de peau et rend votre peau douce et douce» pour un régime de soins de la peau efficace.

Apprenez-en davantage sur le passage de la peau jaune à la peau rosée et éclatante.

Quel est votre type de peau?

Un bon régime de soins de la peau comprend une hydratation quotidienne et une protection solaire pour lutter contre les radicaux libres et repousser les rayons ultraviolets (UV) du soleil. L'American Academy of Dermatology recommande une hydratation après le bain afin que votre peau encore humide scelle l'humidité.

Basé sur une variété de raisons, y compris des gènes et des facteurs (plus faciles à gérer) comme le régime alimentaire, votre type de peau appartient à l'une des cinq catégories. Le type le plus courant chez les femmes est la combinaison.

Il est important de connaître votre type de peau pour vous assurer de mettre la bonne substance sur votre visage. Les peaux très sèches ne bénéficieront probablement pas d'un produit à base d'eau; une peau plus sèche appréciera les hydratants plus lourds pour absorber autant d'humidité que possible.

Déterminez votre type de peau:

• Sec (bénéficiera d'une crème hydratante à base d'huile plus lourde)
• Huileux (bénéficiera d'hydratants à base d'eau plus légers)
• Mature (bénéficiera d'hydratants à base d'huile pour préserver l'humidité)
• Sensible (bénéficiera d'ingrédients apaisants, comme l'aloès, qui ne seront pas agressifs pour la peau)
• Normal / Combinaison (bénéficiera d'une crème hydratante plus légère à base d'eau)

Si vous n'êtes pas sûr de votre type de peau, vous pouvez passer un test simple. Il vous suffit de disposer de quelques sections de papier de soie et de quelques minutes de votre temps. Après avoir pressé le papier sur différentes zones de votre visage, vous pouvez déterminer votre type de peau, en fonction de la quantité d'huile que le papier a ramassée.

Directives de la FDA pour les cosmétiques

Qu'est-ce qui sépare un produit coûteux et joliment emballé de la version à 10 $ que vous trouverez sur votre étagère de pharmacie locale? Parfois, pas grand-chose. Ne croyez pas que les étiquettes de prix déterminent la qualité. Ce sont les ingrédients qui comptent. Une bonne crème hydratante vous protège et ne contient aucun ingrédient nocif.

La Food and Drug Administration (FDA) n'a pas le poing serré sur les cosmétiques, ce qui rend difficile de faire confiance aux produits à utiliser pour votre visage. Bien que les produits cosmétiques n'aient pas besoin d'être approuvés par la FDA pour entrer sur le marché, il y a une doublure en argent: la FDA oblige les fabricants à répertorier les ingrédients sur l'étiquette «pour permettre aux consommateurs de prendre des décisions d'achat éclairées».

Cela dit, la lecture des ingrédients peut être aussi complexe que le déchiffrement du grec ancien. Devenir averti des ingrédients peut vous aider à comprendre ce qu'il y a dans la bouteille ou le pot avant de décider de mettre quoi que ce soit sur votre visage.

Sans parfum ou sans parfum

Sans parfum signifie généralement juste cela: aucun parfum n'a été ajouté au produit. Cependant, même les produits sans parfum ne sont pas toujours sans parfum. Un ingrédient naturel ou une huile essentielle, agissant comme un parfum, peut ne pas être répertorié comme tel. De nombreux parfums sont synthétiques et masquent les toxines qui pourraient contribuer aux réactions cutanées et aux allergies.

Non parfumé les produits peuvent également inclure un parfum. Pour masquer les odeurs chimiques désagréables, les produits peuvent inclure des parfums synthétiques supplémentaires qui pourraient déclencher des réactions allergiques. De nombreux ingrédients «naturels» peuvent également se cacher sur les étiquettes des ingrédients déguisés en parfums.

Ingrédients actifs ou inactifs

actif les ingrédients, pour faire simple, faire faire au produit ce qu’il est censé faire. Un hydratant qui bloque les rayons UV peut comprendre de l'oxyde de titane, agissant comme le principal agent solaire. le ingrédients inactifs aider, mais ils ne combattent pas les rayons du soleil, dans ce cas. Les ingrédients inactifs aident à créer le produit final (que ce soit sous forme de pilule, de liquide ou de crème).

Non comédogène

Un produit qui mentionne ce terme sur l'étiquette prétend être sans colmatage ou sans huile. Essentiellement, cela signifie que même si le produit décompose l'excès d'huile, il ne dépouillera pas votre peau de l'humidité.

Hypoallergénique

Hypoallergénique fait référence à un produit provoquant moins de réactions allergiques chez les consommateurs. Cependant, voir ce mot sur un emballage ne garantit pas un cachet de sécurité par rapport aux produits non marqués comme hypoallergéniques. Étant donné que les directives cosmétiques ne sont pas rigides, les fabricants peuvent prétendre qu'un produit est hypoallergénique, mais la FDA n'exige pas des fabricants qu'ils fournissent une assistance pour ces allégations.

Alors que peux-tu faire? Si vous avez eu une réaction de certains ingrédients dans le passé, vérifiez l'étiquette de ces substances allergiques - fabricants sont requis par la FDA pour répertorier tous les ingrédients sur l'emballage.

Naturel vs biologique

Naturel les produits utilisent des ingrédients provenant de sources botaniques (et peuvent ou non utiliser des produits chimiques). Biologique les produits prétendent avoir des ingrédients qui sont cultivés sans produits chimiques, pesticides ou engrais artificiels. Malheureusement, les directives lâches de la FDA rendent la plupart des produits vulnérables aux étiquettes trompeuses, et les produits naturels et biologiques ne sont pas nécessairement meilleurs.

Pour éviter la confusion, vous pouvez lire ci-dessous un aperçu des directives biologiques de l'USDA pour les produits certifiés biologiques:

• 100% biologique: c'est facultatif, mais ces produits sont qualifiés pour utiliser le sceau biologique de l'USDA; les produits portant ce sceau doivent utiliser de production biologique ingrédients (sans compter l'eau et le sel).
• Biologique: les produits marqués «bio» contiennent au moins 95 pour cent biologique ingrédients (sans compter l'eau et le sel) et peut afficher le sceau biologique; quant au reste des ingrédients, ils doivent provenir de substances non agricoles approuvées ou de produits agricoles non biologiques.
• Fabriqué avec des ingrédients biologiques: contient au moins 70 pour cent biologique les ingrédients mais les produits ne peuvent pas utiliser le sceau biologique de l'USDA; ces produits sont autorisés à répertorier «jusqu'à trois des ingrédients biologiques ou groupes d'aliments» sur le panneau d'affichage principal. »
• Moins de 70% d'ingrédients biologiques: les produits ne peuvent pas utiliser le sceau biologique ou utiliser le mot «biologique» n'importe où sur l'emballage principal du produit (biologique les ingrédients peuvent être énumérés).

Large spectre

Cela signifie que le produit bloque les rayons UVB et UVA du soleil. Bien que tous les hydratants ne contiennent pas de crème solaire, de nombreux produits offrent maintenant ce mélange deux en un. Si vous n'utilisez pas de crème hydratante qui combat les rayons du soleil, appliquez d'abord votre crème hydratante puis faites un suivi avec un écran solaire.

Parabens

Les parabènes sont des conservateurs qui confèrent aux cosmétiques une durée de conservation plus longue. Sur l'étiquette, vous pouvez voir ces parabènes couramment utilisés dans les cosmétiques: le méthylparabène, le propylparabène et le butylparabène, tous considérés comme «sûrs pour une utilisation dans des produits cosmétiques à des niveaux allant jusqu'à 25%» selon The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Utilisés dans une variété de produits de beauté et de soins de la peau, les parabènes ont été étudiés pour leurs risques potentiels pour la santé, en se fondant sur le fait qu'ils imitent les œstrogènes, qui pourraient à leur tour conduire au cancer. Étant donné que les parabènes ne figurent pas sur la liste du programme biologique national (NOP) de l'USDA, ils peuvent toujours être inclus dans les produits marqués comme biologiques.

Actuellement, la FDA maintient que les parabènes ne posent pas de risque grave pour la santé et nécessitent leur retrait des produits cosmétiques. Sur la base d'études, la FDA affirme que «bien que les parabènes puissent agir de manière similaire aux œstrogènes, il a été démontré qu'ils ont une activité œstrogénique beaucoup moins importante que les œstrogènes naturels du corps». Les parabènes sont considérés comme sûrs à de faibles niveaux, selon le CIR, allant de 0,01 à 0,3 pour cent dans les cosmétiques.

Phtalates

Les phtalates se trouvent dans une grande variété de produits - des parfums, lotions et déodorants aux jouets et aux emballages alimentaires - et ont soulevé des inquiétudes quant aux risques potentiels pour la santé, y compris une altération de la fertilité. En raison de l'augmentation de l'anxiété du public, des progrès ont été réalisés pour faire pression pour les tests et la réglementation fédérale. Une étude de suivi réalisée en 2008 par la Campaign for Safe Cosmetics a montré qu'une partie de l'industrie cosmétique avait réduit son utilisation de phtalates dans les produits. Ce produit chimique largement utilisé et largement étudié a été étudié principalement chez les rongeurs et dans des études volontaires limitées chez l'homme. Selon l'American Chemistry Council, les résultats suggèrent que les problèmes de cancer chez les phtalates sont plus spécifiques aux rongeurs qu'aux humains. Des rapports du National Toxicology Program des États-Unis sur six des sept phtalates qu'il a examinés ont révélé que le risque pour la santé reproductive et développementale humaine était «minime».

En savoir plus sur la lecture des étiquettes sur les cosmétiques.

Évaluation du produit

Il peut être difficile de parcourir la liste des ingrédients vertigineux pour déterminer quels produits sont les plus sûrs pour votre peau. Pour vous aider dans votre recherche, Healthline a testé les options disponibles dans les pharmacies et les supermarchés et a demandé à la dermatologue Dr. Judith Hellman du Mt. L'hôpital du Sinaï pèse. Lisez notre liste d'hydratants pour le visage recommandée.

Pour les peaux sensibles

Healthline recommande: Eucerin Everyday Protection Lotion Visage SPF 30 pour Peaux Sensibles

Les testeurs masculins et féminins ont salué cette lotion soyeuse et sans parfum qui contient également de l'oxyde de zinc et du dioxyde de titane pour la protection de l'écran solaire. Assez légère pour les peaux sensibles, assez forte pour bloquer les rayons du soleil, la texture crémeuse se marie bien pour une couvrance longue durée.

Finaliste: Hydratant léger

Healthline recommande: Hydratant sans huile à l'aloès et au thé vert Alba Botanica

Bien que adaptée à tous les types de peau, cette formule légère et rafraîchissante contenant des ingrédients certifiés biologiques, de l'aloe vera, du thé vert et des humectants (qui attirent l'humidité), est assez douce pour les types de peau qui ne peuvent pas supporter des hydratants plus épais. Un testeur a dit: "ce n'est pas glauque ou collant, et une fois que vous l'avez frotté, vous ne pouvez pas le dire."

Pour la peau sèche

Healthline recommande: Neutrogena Intensified Day Moisture SPF 15

La peau ultra sèche absorbera cet hydratant qui hydrate doublement et offre une protection solaire à l'aide de dioxyde de titane. Un testeur de cette formule nourrissante et «définitivement intense» a déclaré: «Après plusieurs heures, mon visage était encore lisse.»

Pour les peaux mixtes / grasses

Healthline recommande: Oui à l'hydratant équilibrant quotidien pour tomates

Emballée avec (ingrédients clés) des tomates biologiques, du thé rouge et de la pastèque, cette formule à l'odeur douce s'infiltre dans la peau pour un fini léger et rosé. Les résultats sont immédiats. La formule équilibre les peaux à tendance grasse, révélant un éclat radieux.

Pour les peaux matures

Healthline recommande: Olay Regenerist UV Defence Regenerating Lotion avec SPF 25

Puissante et puissante, cette crème épaisse mais soyeuse offre également une protection solaire intense. La formule hydrate, en utilisant un mélange d'ingrédients anti-inflammatoires et anti-âge pour apaiser et tonifier la peau, et protège, en utilisant un large spectre SPF 25 pour bloquer les rayons UV.

Pour femme

Healthline recommande: Burt’s Bees Radiance Day Lotion SPF 15

Créée avec de la gelée royale pour renouveler et rajeunir, cette formule mince a été félicitée pour sa tenue «lisse et soyeuse». La lotion légère fournit une excellente base avant d'appliquer le fond de teint, plus le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc offrent une protection UVA / UVB. Un testeur a déclaré: "La couverture SPF n'est peut-être pas suffisante pour une journée à la plage, mais elle est idéale pour la protection quotidienne."

Pour hommes

Healthline recommande: Neutrogena Men Hydratation sans huile pour peau sensible SPF 30

Idéal pour les jours à la plage. Bien qu'il ne soit pas étanche, cet hydratant léger avec FPS retient l'humidité et bloque les rayons UV pour vous garder jeune. Un testeur a déclaré: "Il est léger et n'irrite pas même les peaux les plus sensibles."

Pour tout le monde

Healthline recommande: Hydratant quotidien pour le visage Cetaphil avec FPS 15

Un testeur a noté: «J'ai tendance à oublier de mettre de la crème solaire, mais je me souviens bien mieux d'hydrater.» Cette formule deux en un avait une légère odeur d'écran solaire; mais l'hydratant léger était doux et rafraîchissant. Bien que pour des jours plus longs au soleil, vous souhaitiez peut-être réappliquer pour une couverture ultime.