Auteur: Sara Rhodes
Date De Création: 11 Février 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Contenu

La technique Low Poo consiste à remplacer le lavage des cheveux par un shampoing ordinaire par un shampooing sans sulfates, silicones ou pétrole, trop agressifs pour les cheveux, les laissant secs et sans brillance naturelle.

Pour ceux qui adoptent cette méthode, dans les premiers jours, vous remarquerez peut-être que les cheveux sont moins brillants, mais avec le temps, ils deviennent plus sains et plus beaux.

Quelle est la technique

Pour démarrer cette méthode, il est important de connaître les ingrédients à éviter et de suivre les étapes suivantes:

1. Exclure les ingrédients interdits

La première étape pour démarrer la méthode Low Poo est de mettre de côté tous les produits capillaires contenant des ingrédients interdits tels que les silicones, les pétrolates et les sulfates.

De plus, les peignes, brosses et agrafes doivent être nettoyés afin d'éliminer tous les résidus. Pour cela, il faut utiliser un produit contenant des sulfates qui a la capacité d'éliminer la vaseline et les silicones de ces objets, mais il ne peut pas avoir ces ingrédients dans la composition.


2. Lavez vos cheveux une dernière fois avec des sulfates

Avant de commencer à utiliser un shampooing sans ingrédients nocifs, vous devez vous laver les cheveux une dernière fois avec un shampooing aux sulfates mais sans vaseline ni silicones, car cette étape sert exactement à éliminer les résidus de ces composants, comme les shampooings utilisés dans la méthode Low Poo ne peut pas faire.

Si nécessaire, plusieurs lavages peuvent être effectués afin qu'il ne reste aucun résidu.

3. Choisir des produits capillaires appropriés

La dernière étape consiste à choisir des shampooings, revitalisants ou autres produits capillaires qui ne contiennent pas de sulfates, de silicones, de pétrole et, le cas échéant, de parabens.

Pour cela, l'idéal est de prendre une liste de tous les ingrédients à éviter, que vous pourrez consulter ensuite.

Certaines marques de shampooings qui ne contiennent plus aucun de ces ingrédients sont Low Poo Shampoo My Curls de Novex, Less Poo Soft Shampoo de Yamá, Low Poo Shampoo Botica Bioextratus ou Elvive Extraordinary Low Shampoo Oil de L'Oréal, par exemple.


Quels ingrédients sont interdits

1. Sulfates

Les sulfates sont des agents de lavage, également connus sous le nom de détergents, qui sont très puissants car ils ouvrent la cuticule des cheveux pour éliminer la saleté. Cependant, ils éliminent également l'hydratation et les huiles naturelles des cheveux, les laissant secs. Découvrez ce qu'est le shampooing sans sulfate ici et à quoi il sert.

2. Silicones

Les silicones sont des ingrédients qui agissent en formant une couche à l'extérieur du fil, appelée film protecteur, qui est une sorte de barrière qui empêche les fils de recevoir l'hydratation, donnant seulement la sensation que les cheveux sont plus hydratés et brillants.

3. Pétrolatos

Les pétroles fonctionnent de manière très similaire aux silicones, formant une couche à l'extérieur des mèches sans les traiter et empêchant également l'hydratation des cheveux. L'utilisation de produits contenant de la vaseline peut entraîner leur accumulation dans les fils de manière prolongée.


4. Parabens

Les parabens sont des conservateurs largement utilisés en cosmétique, car ils empêchent la prolifération des micro-organismes, garantissant ainsi une plus longue durée de vie des produits. Bien que de nombreuses personnes excluent les parabens de la méthode Low Poo, ils peuvent être utilisés car en plus de ne pas avoir suffisamment d'études pour prouver leurs effets nocifs, ils sont également facilement éliminés.

Le tableau suivant répertorie les principaux ingrédients à éviter dans la méthode Low Poo:

Les sulfatesPétroleSiliconesParabens

Le sulfate de laureth de sodium

Huile minéraleDiméticoneMéthylparabène

Sulfate de lauryle de sodium

Paraffine liquideDiméthiconePropylparabène

Sulfate de myrethe de sodium

IsoparaffinePhényltriméthiconeÉthylparabène

Sulfate d'ammonium laureth

PétroleAmodiméthiconeButylparabène

Sulfate de lauryle d'ammonium

Cire microcristalline  

Sulfonate d'oléfine de sodium C14-16

Vaseline  

Sulfate de myrethe de sodium

Dodécane  

Sulfate de tridéceth de sodium

Isododécane  

Sulfate d'alkylbenzène de sodium

Hydrocarbure  

Coco-sulfate de sodium

Polyisobutène hydrogéné  

Sulfate de cocamine d'éthyle PEG-15

   

Sulfosuccinate de dioctyl sodium

   

THÉ Lauryl Sulfate

   

TEA dodécylbenzènesulfonate

   

Effets indésirables

Initialement, dans les premiers jours, cette technique peut laisser les cheveux lourds et ternes en raison de l'absence d'ingrédients qui donnent généralement aux cheveux un aspect brillant. De plus, les personnes aux cheveux gras peuvent avoir plus de mal à s'adapter à la méthode Low Poo et donc certaines personnes reviennent à la méthode traditionnelle.

Il est important que les personnes qui commencent une méthode Low Poo sachent qu'après un certain temps, en excluant les ingrédients nocifs de leur routine quotidienne, à moyen et long terme, elles auront des cheveux plus sains, hydratés et brillants.

Quelle est la méthode No Poo

No Poo est une méthode qui n'utilise aucun shampooing, ni Low Poo. Dans ces cas, les gens se lavent les cheveux uniquement avec un revitalisant, également sans sulfates, silicones et pétrole, dont la technique est appelée co-wash.

Dans la méthode Low Poo, il est également possible d'alterner le lavage des cheveux avec le shampooing et le revitalisant Low Poo.

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