Faire face à la déception liée au genre: il est normal de se sentir triste

Contenu

• Est-ce courant?
• Pourquoi cela arrive-t-il?
• Préférences personnelles
• Facteurs culturels
• Pressions sociétales
• Peur de l'inconnu
• Que pouvez-vous faire
• Trouvez une personne sûre à qui parler
• Évaluez vos sentiments
• Permettez-vous de travailler à travers les sentiments
• À emporter

Il y a de fortes chances que vous ayez vu une publication Instagram dans laquelle des confettis bleus pleuvent sur un couple heureux alors que leur famille et leurs amis applaudissent la naissance prochaine de leur petit garçon.

La capacité de connaître et de célébrer le sexe d'un bébé avant la naissance grâce à des tests précoces et à des révélations de genre a offert à de nombreux parents beaucoup d'excitation et de bonheur.

En même temps, ces mêmes activités ont conduit à la tristesse, à la déception et même à la dépression alors que les résultats n'étaient pas ceux dont on rêvait.

Les médias sociaux font souvent apparaître que tous les futurs parents sont ravis du sexe de leur enfant attendu, mais la vérité ne correspond pas toujours aux larmes de joie alors que les banderoles bleues flottent au sol.

Est-il acceptable de se sentir déçu par le sexe de votre bébé? Quelles mesures pouvez-vous prendre si vous vous sentez de cette façon? Si vous ou un ami rencontrez une déception liée au genre ou craignez que vous ne le fassiez à l'avenir, continuez à lire, car nous avons le scoop sur cette expérience souvent tacite.

Est-ce courant?

Cela peut sembler un tabou social d'admettre que vous êtes moins que ravi du sexe de votre bébé. Après tout, tant que le bébé est en bonne santé, c'est tout ce qui devrait être important, non?

Bien que de nombreuses personnes n'admettent pas des sentiments de déception, il peut s'agir d'une réaction parfaitement normale qui est beaucoup plus courante que vous ne le croyez. (Si une recherche Google vous a amené à cet article, vous êtes loin d'être seul!)

La déception liée au sexe peut prendre plusieurs formes, notamment des larmes, de la colère et un sentiment de déconnexion par rapport à une grossesse. Bien que beaucoup de gens ressentent un certain niveau de déception à propos du sexe de leur bébé, il peut y avoir beaucoup de honte associée à ces sentiments.

Vous pouvez ressentir de la pression pour dire les «bonnes» choses et cacher ce que vous ressentez vraiment. Cela est particulièrement vrai si vous avez des amis qui ont eu du mal à concevoir, ont perdu un enfant ou ont un enfant qui souffre de complications de santé, car il peut être mal de se sentir déçu par le sexe de votre bébé.

Il n'est pas rare de se sentir coupable de votre déception et de remettre en question votre capacité à être parent ou à aimer cet enfant. Vous pourriez même ressentir du regret. Vous n'êtes pas seul dans tout ça!

Ce n'est pas seulement la personne qui accouche qui peut également être déçue par le sexe. Les partenaires, les grands-parents, la famille élargie et les soignants peuvent tous se sentir moins que des émotions positives.

Il est normal d'avoir des espoirs et des rêves pour un enfant à partir du moment où vous apprenez que quelqu'un dont vous êtes proche est enceinte, et cela peut prendre du temps pour que ces derniers s'adaptent à une réalité différente.

Pourquoi cela arrive-t-il?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez être déçu par le sexe de votre bébé. Ceux-ci peuvent inclure:

Préférences personnelles

Peut-être que vous avez toujours rêvé d’un petit garçon avec qui vous pourriez jouer au baseball ou tresser les cheveux de votre fille. Vous avez peut-être déjà un petit garçon ou une petite fille et rêvez d'en avoir un de chacun.

Si vous avez atteint le nombre d'enfants que vous souhaitez avoir, il peut être difficile d'accepter que vous avez fini d'avoir des enfants et que vous n'aurez que des enfants d'un sexe. Quelle que soit la raison de votre préférence personnelle, vous n'êtes pas seul.

Facteurs culturels

Certaines cultures accordent une valeur supplémentaire à un sexe par rapport à un autre. De plus, certaines cultures limitent le nombre d'enfants qu'il est socialement acceptable d'avoir. Cela peut créer une pression supplémentaire pour produire un enfant d'un certain sexe. Ne pas le faire peut sembler un échec même si vous n'avez aucun contrôle sur cela.

Pressions sociétales

Une envie de vivre le rêve américain (2,5 enfants, dont une petite fille et un garçon) peut définitivement faire pression pour avoir un enfant d'un certain sexe.

Les amis peuvent également faire pression sur les parents pour qu'ils souhaitent / s'attendent à un certain sexe. Peut-être que toutes vos amies font des emplettes pour des tenues à volants roses, ou vos amies suggèrent quel sport présenter à votre fils à naître en premier. Vous pouvez avoir l'impression de laisser tomber vos proches lorsque vous découvrez que votre enfant sera d'un sexe différent.

Peur de l'inconnu

Il peut être intimidant de penser à élever un enfant du sexe opposé. Peut-être avez-vous peur de n'avoir rien en commun ou de ne pas être en mesure de répondre à leurs besoins.

Pour les couples de même sexe ou les parents célibataires qui élèveront un enfant du sexe opposé, il peut également y avoir des craintes d'élever un enfant sans un modèle parental de même sexe.

Que pouvez-vous faire

Si vous vous sentez déçu par le sexe de votre futur enfant, il est important de répondre à ces sentiments. Cela peut sembler quelque chose que vous devez garder secret, mais si la déception persiste:

Trouvez une personne sûre à qui parler

Vous trouverez peut-être plus facile de parler à votre partenaire, en particulier s'il éprouve également une déception liée au sexe. Alternativement, il peut être plus facile de parler à une personne non apparentée pour obtenir une table d'harmonie impartiale et émotionnellement détachée.

Vous pouvez également vouloir rejoindre un groupe de soutien aux parents et parler à d'autres parents (dont beaucoup peuvent ressentir la même chose que vous!). Parler à quelqu'un peut vous aider à réaliser que vous n'êtes pas seul dans ce que vous ressentez.

Évaluez vos sentiments

Êtes-vous confronté à une déception saine ou commence-t-il à entraver votre vie quotidienne?

Étant donné qu'au moins une étude a lié la déception sexuelle à la dépression, il est important de s'assurer que la déception ne vous gêne pas et que vous consultez un médecin si nécessaire.

Permettez-vous de travailler à travers les sentiments

N'oubliez pas que les attentes ne correspondent pas nécessairement à la réalité.

Le sexe biologique ne correspond pas toujours à certains intérêts ou expériences de vie. Votre petit garçon peut détester le sport et votre petite fille peut préférer les motos hors route aux poupées. Chaque enfant est unique, et une fois que vous rencontrez votre enfant, vous pouvez vite oublier que vous avez toujours rêvé d'une famille qui avait l'air différente.

Pour de nombreuses personnes, la naissance de votre enfant atténuera tout sentiment de déception. (Cela peut se produire immédiatement après avoir rencontré votre enfant ou après une courte période de temps lorsque votre nouveau-né fait partie de votre vie quotidienne.)

Si vous trouvez que vos sentiments de déception vous empêchent de vous lier avec votre bébé, il peut être utile de parler à un thérapeute ou à un conseiller. Ils peuvent vous aider à gérer vos sentiments et à réaliser que cela se produit.

À emporter

Avec la technologie d'aujourd'hui, il est possible de connaître le sexe de votre bébé bien avant sa naissance. Bien que cela puisse donner plus de temps pour choisir le nom parfait, créer la pépinière de vos rêves, ou même un peu d'incitation à traverser les derniers mois de la grossesse, cela peut également entraîner des sentiments moins positifs.

Si vous rencontrez une déception liée au sexe, vous n'êtes pas seul. Il est important d'être doux avec vous-même lorsque vous travaillez à travers les émotions complexes impliquées dans le deuil de la perte d'un rêve et la joie de votre enfant qui naîtra bientôt.

Accordez-vous du temps pour traiter et demander conseil si vous vous sentez incapable de créer des liens avec votre bébé. Bien que votre future famille puisse sembler un peu différente de celle initialement prévue, il n'y a aucune raison que la joie et l'amour ne puissent toujours pas en faire partie!