Auteur: Clyde Lopez
Date De Création: 22 Juillet 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2025
Anonim
IDÉE REÇUE #43 : On peut se faire agrandir le pénis
Vidéo: IDÉE REÇUE #43 : On peut se faire agrandir le pénis

Contenu

La fleur de sel est le nom donné aux premiers cristaux de sel qui se forment et restent à la surface des marais salants, qui peuvent être collectés dans de grands réservoirs d'argile peu profonds. Cette opération manuelle ne supprime qu'un très mince film de cristaux de sel qui se forme à la surface de l'eau salée et ne touche jamais le fond.

La fleur de sel est riche en minéraux utiles nécessaires à la santé, ce qui lui donne un avantage sur le sel raffiné, étant une source naturelle de fer, zinc, magnésium, iode, fluor, sodium, calcium, potassium et cuivre, car elle ne souffre pas tout traitement ou raffinage après sa collecte en mer.

Ainsi, la fleur de sel est une alternative au sel raffiné, cependant, il ne faut pas dépasser 1 cuillère à café par jour, soit environ 4 à 6 grammes.

Comment utiliser la fleur de sel

La fleur de sel peut être utilisée comme épice dans les aliments, mais elle ne doit pas être portée au feu car elle perd ainsi sa texture croquante et, par conséquent, son utilisation est assez différente du sel de mer. Ainsi, la fleur de sel est excellente pour assaisonner les salades ou l'ajouter aux aliments en fin de cuisson et, la saveur de la fleur de sel étant beaucoup plus concentrée, une petite quantité peut être utilisée.


La fleur de sel de mer est composée de petits cristaux blancs et cassants, au doux parfum, qui révèle la saveur des aliments, en ajoutant, en plus du chlorure de sodium, des minéraux essentiels à l'équilibre de l'organisme.

Où acheter fleur de sel

La fleur de sel peut être achetée dans les supermarchés et les magasins d'aliments naturels, pour un prix d'environ 15 reais par 150 grammes.

Recettes avec fleur de sel

Les salades sont un exemple de recettes qui améliorent les propriétés de la fleur de sel.

Salade de courgettes et pommes

Ingrédients

  • Demi-courgettes;
  • 4 feuilles de laitue;
  • 1 carotte;
  • 1 pomme;
  • 1 pincée de fleur de sel;
  • 1 cuillère à café de vinaigre de vin blanc;
  • 1 cuillère à soupe d'huile de romarin.

Mode préparation

Lavez les légumes, mettez la laitue dans un bol et ajoutez la carotte râpée et les courgettes. Lavez et coupez la pomme en tranches et ajoutez. Assaisonnez et servez comme accompagnement ou plat principal dans un repas léger.


Notre Choix

Le camp d'entraînement de 2 000 personnes de Kayla Itsines a battu 5 records du monde Guinness en une journée

Le camp d'entraînement de 2 000 personnes de Kayla Itsines a battu 5 records du monde Guinness en une journée

La en ation internationale du fitne Kayla It ine alimente no flux In tagram avec de publication in pirante depui un certain temp déjà. Le fondateur de Bikini Body Guide et de l'applicati...
Comment s'entraîner efficacement à la maison dès maintenant, selon Jen Widerstrom

Comment s'entraîner efficacement à la maison dès maintenant, selon Jen Widerstrom

i vou re entez une panique croi ante alor que le gymna e et le tudio commencent à fermer leur porte dan un avenir prévi ible, vou n'ête pa eul.La pandémie de coronaviru a prob...