Physiothérapie après un AVC: exercice et combien de temps faire

Contenu

• Exemples d'exercices de rééducation après un AVC
• Résultats de la physiothérapie après un AVC
• Combien de temps faire

La physiothérapie après un AVC améliore la qualité de vie et récupère les mouvements perdus. L'objectif principal est de restaurer la capacité motrice et de rendre le patient capable d'accomplir seul ses activités quotidiennes, sans avoir besoin d'un soignant.

Les séances de physiothérapie doivent commencer le plus tôt possible, toujours à l'hôpital et doivent être effectuées de préférence tous les jours, car plus le patient est stimulé rapidement, plus son rétablissement sera rapide.

Exemples d'exercices de rééducation après un AVC

Voici quelques exemples d'exercices de physiothérapie qui peuvent être utilisés après un AVC pour retrouver force et mobilité dans les bras et les jambes:

• Ouvrez et fermez les bras, devant le corps, qui peuvent varier en: Ouvrez un seul bras à la fois, puis les deux en même temps;
• Marchez en ligne droite, puis en alternant la pointe des pieds et les talons;
• Utilisez le vélo d'exercice pendant 15 minutes, puis vous pouvez varier la résistance et la distance atteintes;
• Marchez sur le tapis roulant pendant environ 10 minutes avec l'aide du thérapeute.

Ces exercices peuvent être effectués en continu pendant plus d'une minute chacun. En plus de ces exercices, il est important d'effectuer des étirements musculaires sur tous les muscles pour améliorer l'amplitude des mouvements et de faire des exercices de respiration pour éviter l'accumulation de sécrétions pouvant conduire à une pneumonie, par exemple.

Des exercices avec des balles, des résistances, des miroirs, des poids, des trampolines, des rampes, des bandes élastiques et tout ce qui est nécessaire pour améliorer les capacités physiques et mentales du patient peuvent également être utilisés. Cependant, vous pouvez également utiliser des TENS, des ultrasons et de l'eau chaude ou des sacs de glace, au besoin.

Résultats de la physiothérapie après un AVC

La physiothérapie peut procurer de nombreux avantages, tels que:

• Améliore l'apparence du visage, le rendant plus symétrique;
• Augmenter le mouvement des bras et des jambes;
• Facilitez la marche et
• Rendre l'individu plus indépendant dans ses activités quotidiennes, comme se coiffer, cuisiner et s'habiller, par exemple.

La physiothérapie doit être pratiquée quotidiennement, ou au moins 3 fois par semaine.

Malgré le travail intense de physiothérapie, certains patients peuvent ne pas montrer une grande amélioration, car les exercices doivent être bien faits et cela dépend également de la volonté du patient. Comme l'une des séquelles d'un accident vasculaire cérébral est la dépression, ces patients peuvent avoir plus de difficulté à se rendre aux séances et se sentir découragés, ne pas effectuer les exercices correctement, ce qui rend la récupération difficile.

Par conséquent, il est nécessaire qu'un patient ayant subi un accident vasculaire cérébral soit accompagné d'une équipe multidisciplinaire composée d'un médecin, d'une infirmière, d'un physiothérapeute, d'un orthophoniste et d'un psychologue.

Combien de temps faire

La physiothérapie peut débuter dès le lendemain de l'AVC, incitant la personne à rester hors du lit d'hôpital, étant recommandée environ 3 à 6 mois de traitement de physiothérapie neurologique individualisée. Les séances durent environ 1 heure, avec des exercices réalisés avec l'aide du thérapeute, ou seul, selon les capacités de la personne.

En plus des exercices effectués au bureau, vous devrez peut-être effectuer des exercices et des étirements à la maison, pour une stimulation musculaire quotidienne. Faire jouer le patient à des jeux vidéo qui exercent tout le corps comme la Wii et la X-box, par exemple, pour maintenir la stimulation musculaire également à la maison.

Il est important que le traitement physiothérapeutique soit effectué en continu et que l'individu ait beaucoup de stimulation pour éviter que les contractures musculaires n'augmentent et que l'amplitude des mouvements ne devienne de plus en plus petite, laissant l'individu alité et totalement dépendant des soins des autres.