Introduction aux premiers soins

Contenu

• Introduction aux premiers secours
• Définition des premiers secours
• 3 étapes pour les situations d'urgence
• 1. Vérifiez la scène pour le danger
• 2. Appelez un médecin si nécessaire
• 3. Fournir des soins
• Bandage de premiers soins
• Premiers soins pour les brûlures
• Premiers soins RCR
• Premiers soins pour piqûre d'abeille
• Premiers soins pour saignement de nez
• Premiers soins pour coup de chaleur
• Premiers soins en cas de crise cardiaque
• Trousse de premiers soins pour bébés
• Liste des trousses de premiers soins
• Perspective

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Introduction aux premiers secours

À tout moment, vous ou quelqu'un autour de vous pourriez subir une blessure ou une maladie. En utilisant les premiers soins de base, vous pourrez peut-être empêcher un incident mineur de s'aggraver. En cas d'urgence médicale grave, vous pouvez même sauver une vie.

C’est pourquoi il est si important d’acquérir des compétences de base en secourisme. Pour tirer parti des informations que vous apprenez ici, envisagez de suivre un cours de premiers soins. De nombreuses organisations offrent une formation aux premiers secours, notamment la Croix-Rouge américaine et Ambulance Saint-Jean.

Définition des premiers secours

Lorsque vous prodiguez des soins médicaux de base à une personne qui subit une blessure ou une maladie soudaine, il s’agit de premiers soins.

Dans certains cas, les premiers soins consistent en le soutien initial fourni à une personne au milieu d'une urgence médicale. Ce soutien pourrait les aider à survivre jusqu'à l'arrivée d'une aide professionnelle.

Dans d'autres cas, les premiers soins consistent en des soins prodigués à une personne légèrement blessée. Par exemple, les premiers soins suffisent souvent pour traiter les brûlures, les coupures et les piqûres d’insectes mineures.

3 étapes pour les situations d'urgence

Si vous rencontrez une situation d'urgence, suivez ces trois étapes de base:

1. Vérifiez la scène pour le danger

Recherchez tout ce qui pourrait être dangereux, comme des signes d'incendie, des chutes de débris ou des personnes violentes. Si votre sécurité est menacée, retirez-vous de la zone et appelez à l'aide.

Si la scène est sûre, évaluez l'état de la personne malade ou blessée. Ne les déplacez que si vous devez le faire pour les protéger du danger.

2. Appelez un médecin si nécessaire

Si vous pensez que la personne malade ou blessée a besoin de soins médicaux d'urgence, dites à une personne proche d'appeler le 911 ou le numéro local pour les services médicaux d'urgence. Si vous êtes seul, appelez vous-même.

3. Fournir des soins

Si vous pouvez le faire en toute sécurité, restez avec la personne malade ou blessée jusqu'à l'arrivée d'une aide professionnelle. Couvrez-les d'une couverture chaude, réconfortez-les et essayez de les garder calmes. Si vous possédez des compétences de base en premiers soins, essayez de traiter toutes les blessures potentiellement mortelles qu'ils ont.

Éloignez-vous du danger si, à tout moment de la situation, vous pensez que votre sécurité pourrait être menacée.

Bandage de premiers soins

Dans de nombreux cas, vous pouvez utiliser un pansement adhésif pour couvrir les coupures, éraflures ou brûlures mineures. Pour couvrir et protéger les plaies plus importantes, vous devrez peut-être appliquer un tampon de gaze propre ou un bandage à rouleaux.

Pour appliquer un bandage à rouleaux sur une plaie, procédez comme suit:

1. Maintenez la zone blessée stable.
2. Enveloppez doucement mais fermement le bandage autour du membre ou de la partie du corps blessé, couvrant la plaie.
3. Fixez le bandage avec du ruban adhésif ou des épingles de sûreté.
4. Le pansement doit être enveloppé suffisamment fermement pour rester en place, mais pas si étroitement qu'il coupe le flux sanguin.

Pour vérifier la circulation dans un membre bandé, pincez l'un des ongles ou des ongles de la personne jusqu'à ce que la couleur s'écoule de l'ongle. Si la couleur ne revient pas dans les deux secondes qui suivent, le bandage est trop serré et doit être ajusté.

Premiers soins pour les brûlures

Si vous pensez que quelqu'un a une brûlure au troisième degré, appelez le 911. Demandez des soins médicaux professionnels pour toute brûlure qui:

• couvrir une grande surface de peau
• sont situés sur le visage, l'aine, les fesses, les mains ou les pieds de la personne
• ont été causés par un contact avec des produits chimiques ou de l'électricité

Pour traiter une brûlure mineure, faites couler de l'eau fraîche sur la zone affectée pendant 15 minutes maximum. Si ce n'est pas possible, appliquez plutôt une compresse fraîche sur la zone. Évitez d'appliquer de la glace sur les tissus brûlés. Cela peut causer plus de dégâts.

Les analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager la douleur. L'application de lidocaïne ou d'un gel ou d'une crème d'aloe vera peut également réduire l'inconfort des brûlures mineures.

Pour aider à prévenir l'infection, appliquez une pommade antibiotique et couvrez légèrement la brûlure avec une gaze propre. Découvrez quand vous devez contacter un médecin pour des soins de suivi.

Premiers soins RCR

Si vous voyez quelqu'un s'effondrer ou trouvez quelqu'un inconscient, appelez le 911. Si la zone autour de la personne inconsciente semble sûre, approchez-la et commencez la RCR.

Même si vous n'avez pas de formation formelle, vous pouvez utiliser la RCR mains libres pour aider quelqu'un à rester en vie jusqu'à l'arrivée d'une aide professionnelle.

Voici comment traiter un adulte avec la RCR mains-libres:

1. Placez les deux mains au centre de leur poitrine, une main au-dessus de l'autre.
2. Appuyez vers le bas pour compresser leur poitrine à plusieurs reprises, à un rythme d'environ 100 à 120 compressions par minute.
3. Compresser la poitrine au rythme de «Staying Alive» des Bee Gees ou «Crazy in Love» de Beyoncé peut vous aider à compter au bon rythme.
4. Continuez à effectuer des compressions thoraciques jusqu'à l'arrivée d'une aide professionnelle.

Apprenez à traiter un nourrisson ou un enfant avec RCR et comment combiner des compressions thoraciques avec une respiration artificielle.

Premiers soins pour piqûre d'abeille

Pour certaines personnes, une piqûre d'abeille est une urgence médicale. Si une personne a une réaction allergique à une piqûre d'abeille, appelez le 911. Si elle a un auto-injecteur d'épinéphrine (comme un EpiPen), aidez-la à le trouver et à l'utiliser. Encouragez-les à rester calmes jusqu'à l'arrivée des secours.

Une personne piquée par une abeille et ne montrant aucun signe de réaction allergique peut généralement être traitée sans l'aide d'un professionnel.

Si le dard est toujours coincé sous la peau, grattez doucement une carte de crédit ou un autre objet plat sur la peau pour le retirer. Ensuite, lavez la zone avec du savon et de l'eau et appliquez une compresse fraîche jusqu'à 10 minutes à la fois pour réduire la douleur et l'enflure.

Pour traiter les démangeaisons ou la douleur de la piqûre, envisagez d'appliquer plusieurs fois par jour une lotion à la calamine ou une pâte de bicarbonate de soude et d'eau.

Obtenez les informations dont vous avez besoin pour reconnaître et traiter d'autres types de piqûres et de piqûres.

Premiers soins pour saignement de nez

Pour traiter une personne qui a un saignement de nez, demandez-lui:

1. Asseyez-vous et penchez la tête en avant.
2. À l'aide du pouce et de l'index, appuyez fermement ou pincez les narines fermées.
3. Continuez à appliquer cette pression en continu pendant cinq minutes.
4. Vérifiez et répétez jusqu'à ce que le saignement s'arrête.

Si vous avez des gants en nitrile de vinyle, vous pouvez appuyer ou pincer leur narine fermée pour eux.

Si le saignement de nez persiste pendant 20 minutes ou plus, consultez un médecin d'urgence. La personne devrait également recevoir des soins de suivi si une blessure a causé le saignement de nez.

Apprenez quand des soins professionnels sont nécessaires pour un saignement de nez.

Premiers soins pour coup de chaleur

Lorsque votre corps surchauffe, cela peut provoquer un épuisement par la chaleur. Si elle n'est pas traitée, l'épuisement dû à la chaleur peut entraîner un coup de chaleur. Il s'agit d'une condition potentiellement mortelle et d'une urgence médicale.

Si quelqu'un est surchauffé, encouragez-le à se reposer dans un endroit frais. Retirez les couches de vêtements en excès et essayez de refroidir leur corps en procédant comme suit:

• Couvrez-les d'une feuille fraîche et humide.
• Appliquez une serviette fraîche et humide à l'arrière de leur cou.
• Épongez-les avec de l'eau fraîche.

Appelez le 911 s'ils développent des signes ou des symptômes de coup de chaleur, y compris l'un des éléments suivants:

• nausées ou vomissements
• confusion mentale
• évanouissement
• saisies
• une fièvre de 104 ° F (40 ° C) ou plus

S'ils ne vomissent pas ou sont inconscients, encouragez-les à siroter de l'eau fraîche ou une boisson pour sportifs. Prenez un moment maintenant pour découvrir d'autres stratégies pour aider une personne épuisée par la chaleur ou un coup de chaleur à récupérer.

Premiers soins en cas de crise cardiaque

Si vous pensez qu'une personne pourrait être victime d'une crise cardiaque, appelez le 911. Si on lui a prescrit de la nitroglycérine, aidez-la à localiser et à prendre ce médicament. Couvrez-les d'une couverture et réconfortez-les jusqu'à l'arrivée d'une aide professionnelle.

S'ils ont de la difficulté à respirer, desserrez tout vêtement autour de leur poitrine et de leur cou. Commencez la RCR s'ils perdent connaissance.

Trousse de premiers soins pour bébés

Pour vous préparer aux urgences potentielles, c'est une bonne idée de garder une trousse de premiers soins bien garnie dans votre maison et votre voiture. Vous pouvez acheter des trousses de premiers soins préassemblées ou créer les vôtres.

Si vous avez un bébé, vous devrez peut-être remplacer ou compléter certains des produits d'une trousse de premiers soins standard par des alternatives adaptées aux nourrissons. Par exemple, votre trousse doit comprendre un thermomètre pour nourrissons et de l'acétaminophène pour nourrissons ou de l'ibuprofène.

Il est également important de ranger le kit dans un endroit où votre bébé ne peut pas l'atteindre.

Demandez à votre pédiatre ou à votre médecin de famille plus d'informations sur les premiers soins adaptés aux nourrissons.

Liste des trousses de premiers soins

Vous ne savez jamais quand vous pourriez avoir besoin de fournir les premiers soins de base. Pour vous préparer à l'imprévisible, pensez à entreposer une trousse de premiers soins bien garnie dans votre maison et votre voiture. C’est aussi une bonne idée d’avoir une trousse de premiers soins à portée de main.

Vous pouvez acheter des trousses de premiers soins préassemblées dans de nombreux organismes de premiers soins, pharmacies ou magasins de loisirs de plein air. Alternativement, vous pouvez créer votre propre trousse de premiers soins en utilisant des produits achetés dans une pharmacie.

Une trousse de premiers soins standard devrait comprendre:

• pansements adhésifs de tailles assorties
• bandages à rouleaux de tailles assorties
• pansements absorbants
• tampons de gaze stériles
• ruban adhésif en tissu
• bandages triangulaires
• lingettes antiseptiques
• aspirine
• acétaminophène ou ibuprofène
• pommade antibiotique
• crème hydrocortisone
• Lotion de calamine
• gants en nitrile ou en vinyle
• épingles de sûreté
• les ciseaux
• pince à épiler
• thermomètre
• barrière respiratoire
• compresse froide instantanée
• couverture
• manuel de premiers secours

Il est également judicieux d'inclure une liste de vos fournisseurs de soins de santé, des numéros de téléphone d'urgence et des médicaments prescrits dans vos trousses de premiers soins.

Perspective

Il est important de vous protéger contre les maladies contagieuses et autres dangers lors des premiers soins. Pour vous protéger:

• Vérifiez toujours les dangers qui pourraient mettre votre sécurité en danger avant d'approcher une personne malade ou blessée.
• Évitez tout contact direct avec le sang, les vomissures et les autres fluides corporels.
• Portez des équipements de protection, tels que des gants en nitrile ou en vinyle lorsque vous traitez une personne avec une plaie ouverte ou une barrière respiratoire lors d'une respiration de secours.
• Lavez-vous les mains à l'eau et au savon immédiatement après avoir prodigué les premiers soins.

Dans de nombreux cas, les premiers soins de base peuvent aider à empêcher une situation mineure de s'aggraver. Dans le cas d'une urgence médicale, les premiers soins pourraient même sauver une vie. Si une personne souffre d'une blessure ou d'une maladie grave, elle devrait recevoir des soins de suivi d'un professionnel de la santé.