Facteurs qui augmentent votre risque d'hyperkaliémie

Contenu

• Aperçu
• Les conditions médicales
• Médicaments
• Régime
• À emporter

Aperçu

Pour fonctionner normalement, votre corps a besoin d'un équilibre délicat d'électrolytes, dont le potassium.

Le potassium est un électrolyte essentiel au fonctionnement normal des nerfs et des muscles, y compris votre cœur. Trop de potassium dans le sang peut provoquer des battements cardiaques irréguliers et parfois entraîner la mort.

Un taux élevé de potassium dans la circulation sanguine est appelé hyperkaliémie. Bien que l'hyperkaliémie puisse affecter n'importe qui, certaines personnes sont plus à risque de développer la maladie.

Les facteurs de risque d'hyperkaliémie comprennent:

• certaines conditions médicales
• certains médicaments
• régime

Voici tout ce que vous devez savoir sur les causes de cette maladie.

Les conditions médicales

Les reins travaillent pour maintenir l’équilibre idéal du corps pour le potassium et les autres électrolytes.

Le risque d'électrolytes déséquilibrés augmente lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement. Cela signifie que ceux qui souffrent de problèmes rénaux sous-jacents sont plus à risque de développer une hyperkaliémie.

L'insuffisance rénale chronique (IRC) est la cause la plus fréquente d'hyperkaliémie. Le taux d'hyperkaliémie chez les personnes atteintes de CKD aurait atteint 73%.

D'autres conditions médicales peuvent augmenter votre risque, notamment:

• insuffisance cardiaque congestive
• Diabète
• La maladie d'Addison, c'est-à-dire lorsque votre corps ne produit pas suffisamment d'hormones
• hypertension artérielle

Les causes médicales d'hyperkaliémie moins courantes comprennent:

• brûlures couvrant de grandes parties du corps ou blessures graves
• certaines infections, comme le VIH
• tumeurs
• lésions cellulaires et musculaires dues à l'alcoolisme ou à une forte consommation de drogues

Recevoir un traitement et gérer des conditions médicales telles que le diabète peut réduire votre risque d'hyperkaliémie.

Si des niveaux élevés de potassium persistent, votre professionnel de la santé peut recommander des traitements comme les diurétiques ou les liants potassiques.

Médicaments

Certains médicaments peuvent contribuer au développement de l'hyperkaliémie. Les médicaments qui traitent les affections liées à la pression artérielle sont les coupables les plus courants.

Les médicaments qui peuvent entraîner un taux élevé de potassium comprennent:

• Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA) et bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine (ARA)
• diurétiques épargneurs de potassium, tels que la spironolactone, l'amiloride et le triamtérène
• bêta-bloquants
• anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'aspirine et l'ibuprofène
• inhibiteurs de la calcineurine
• succédanés de sel à base de potassium
• compléments alimentaires potassiques
• l'héparine, un anticoagulant
• des antibiotiques tels que le triméthoprime et la pentamidine

Les médicaments et suppléments en vente libre peuvent également augmenter la probabilité d'une augmentation de la kaliémie.

Cela comprend des suppléments tels que:

• asclépiade
• Ginseng de Sibérie
• Baies d'aubépine
• jus de noni
• luzerne
• pissenlit
• queue de cheval
• ortie

En général, les personnes atteintes d'une maladie rénale qui sont déjà à risque de développer une hyperkaliémie devraient s'abstenir de prendre des suppléments à base de plantes.

Parlez à votre professionnel de la santé avant de prendre de nouveaux médicaments ou suppléments.

Si un médicament que vous prenez pour une maladie cardiaque ou une pression artérielle élevée provoque une hyperkaliémie, votre professionnel de la santé décidera des meilleures étapes à suivre.

Cela peut inclure l'arrêt du médicament ou l'ajustement de la dose. Il est important de suivre les recommandations de votre professionnel de la santé et de faire des contrôles réguliers pour surveiller votre taux de potassium.

Régime

Votre alimentation peut contribuer au risque de développer une hyperkaliémie. Ajuster votre alimentation en consommant des aliments pauvres en potassium ou en évitant certains aliments riches en potassium peut vous aider.

Votre professionnel de la santé peut vous poser des questions sur votre alimentation et suggérer de limiter ou d'éviter certains aliments. Un diététiste peut également vous aider à élaborer un plan.

Manger trop peu de potassium peut être tout aussi nocif, il est donc important de trouver un équilibre sain qui fonctionne pour vous.

Voici quelques exemples d'aliments riches en potassium:

• des légumes, y compris les avocats, les pommes de terre, les tomates, les choux de Bruxelles, le brocoli, la citrouille, les épinards cuits, etc.
• des fruits, comme les oranges, les bananes, les nectarines, le kiwi, le cantaloup, le miellat, les pruneaux et les raisins secs ou autres fruits secs
• D'autres repas, y compris le chocolat, les noix, les graines, le beurre d'arachide, le lait, le yogourt et les produits à base de son

D'un autre côté, les aliments pauvres en potassium sont:

• des légumes, y compris les asperges, le chou, le chou-fleur, le concombre, l'aubergine, la laitue iceberg, les oignons et les radis
• des fruits comme les pommes, les baies (bleuets, canneberges, framboises, fraises), les raisins, l'ananas, les prunes, la pastèque, etc.
• D'autres repas, comme le riz, les nouilles, les pâtes, le pain qui n'est pas à grains entiers, le gâteau jaune et les biscuits qui ne contiennent ni noix ni chocolat

N'oubliez pas que même si ces aliments sont moins riches en potassium, vous devrez peut-être limiter la taille de vos portions. Presque tous les aliments contiennent du potassium, il est donc important de prendre en compte la portion.

Vous pouvez également éliminer une partie du potassium dans les aliments comme les pommes de terre et les carottes en les lessivant.

Pour ce faire, vous devez faire tremper les légumes pelés et tranchés dans l'eau pendant au moins 2 heures. Faire bouillir les légumes peut également retirer une partie de la teneur en potassium.

À emporter

L'hyperkaliémie peut entraîner de graves problèmes cardiaques si elle n'est pas traitée. Si vous êtes plus à risque de développer un taux élevé de potassium, il existe des moyens de réduire votre risque.

Il est important de consulter votre professionnel de la santé pour discuter de vos médicaments, de votre alimentation et de vos conditions médicales. Cela vous assurera que vous êtes sur la bonne voie pour réduire vos facteurs de risque d'hyperkaliémie.