7 façons de prendre soin de la peau autour de vos yeux

Contenu

• Problèmes courants du contour des yeux
  
• Hydratez, hydratez, hydratez!
• Vérifiez les ingrédients
• Pour les ridules
• Pour l'hyperpigmentation (cernes)
• Pour les poches
• Pour des préoccupations générales
• Soyez doux, toujours
• Lorsque vous vous démaquillez
• Lorsque vous appliquez vos produits
• La protection solaire est un must
• Offrez-vous un massage
• Dormez, mangez bien, faites de l'exercice, répétez
• Prendre la voie non chirurgicale
• À emporter

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Une passionnée de soins de la peau partage ses conseils pour prendre soin de la peau autour de vos yeux.

Bien que vous souhaitiez peut-être que ce ne soit pas le cas, la peau autour de vos yeux est une partie de votre corps qui peut montrer les premiers signes de vieillissement prématuré, en particulier sans soins appropriés.

Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi?

Premièrement, la peau autour de vos yeux est plus fine et plus délicate que celle des autres parties de votre corps. Et parce que vos yeux travaillent beaucoup tout au long de la journée, du clignement des yeux à l'expression de vos émotions, cela seul peut provoquer un vieillissement prématuré.

De plus, des raisons génétiques, des rayons ultraviolets (UV), des facteurs de stress externes et des choix de mode de vie peuvent également faire vieillir plus rapidement la peau autour des yeux.

Problèmes courants du contour des yeux

• Cercles sombres
• lignes fines
• poches (y compris les poches sous les yeux)

Pourtant, quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour donner à vos yeux l’amour qu’ils méritent.

J'ai résumé quelques conseils faciles à suivre auxquels je souscris personnellement. Découvrez-les ci-dessous et ajoutez-les à votre routine beauté dès aujourd'hui.

Hydratez, hydratez, hydratez!

L'hydratation de votre peau est l'une de ces étapes sous-estimées qui sont souvent négligées mais qui ne devraient pas l'être. Imaginez notre peau comme un raisin. Lorsqu'il perd de l'eau, il commence à rétrécir et des rides peuvent apparaître.

Mais une fois que vous avez remis cette eau, elle peut aider à repulper et potentiellement réduire l'apparence des rides et ridules. Il en va de même pour notre contour des yeux. Comme elles n’ont pas de glandes sébacées (l’hydratant naturel de notre peau), elles peuvent être plus sujettes à la sécheresse.

La question la plus fréquemment posée sur l'hydratation de cette partie de votre visage est de savoir si vous pouvez utiliser votre hydratant pour la peau autour de vos yeux. La réponse est oui. Tant qu’il n’irrite pas vos yeux et fournit une quantité suffisante d’hydratation, tout va bien.

Gardez toutefois à l'esprit que, puisque la peau est fine autour de vos yeux, elle peut être sensible à la crème pour le visage ordinaire. Si vous ressentez une sensation de picotement ou si vos yeux deviennent larmoyants ou rouges, évitez d'utiliser votre crème hydratante habituelle pour le visage et investissez plutôt dans une crème pour les yeux.

Les crèmes pour les yeux sont souvent formulées avec des ingrédients moins susceptibles d'avoir un effet indésirable sur vos yeux, mais contiennent suffisamment d'ingrédients actifs qui peuvent aider à réduire les rides et ridules.

Vérifiez les ingrédients

Lorsque vous êtes à la recherche de la bonne crème pour les yeux, il est important de savoir quels ingrédients rechercher en fonction de ce que vous essayez de traiter. Vous trouverez ci-dessous les ingrédients que je suggère de choisir, en fonction de votre préoccupation:

Pour les ridules

Outre les humectants hydratants, utilisés pour réduire la perte d'humidité, vous voudrez rechercher des ingrédients qui procurent un effet «repulpant» immédiat.

Pour ce résultat, optez pour des ingrédients plus puissants qui ont stimulé la production de collagène. Ceux-ci inclus:

• rétinoïde (sur ordonnance)
• rétinol (options en vente libre)
• dérivé de vitamine A
• peptides

Pour l'hyperpigmentation (cernes)

Pour lutter contre l’hyperpigmentation (cernes) causée par les rayons UV du soleil, vous devez rechercher les ingrédients suivants:

• arbutine
• hydroquinone
• l'acide kojique
• vitamine C
• soja
• niacinamide (vitamine B-3)
• acide azélaïque

Pour les poches

Le remède contre les yeux gonflés peut être aussi simple que de dormir suffisamment ou de boire suffisamment d'eau. Mais en ce qui concerne les ingrédients de soin de la peau, les éléments suivants peuvent aider à réduire les poches:

• caféine
• polyphénols de thé vert et de baies de café
• dipeptide-2 (Eyeliss)
• herbe de saule

Pour des préoccupations générales

Pour des préoccupations plus générales concernant la peau autour de vos yeux, recherchez des antioxydants. Ces ingrédients puissants aident à éliminer les radicaux libres de la peau qui sont déclenchés par les rayons UV, le tabagisme et les polluants. De plus, ils peuvent également contribuer à freiner le processus de vieillissement.

Recherchez les éléments suivants:

• vitamine C
• vitamine E
• thé vert
• vitamine B-3 (niacinamide)

Soyez doux, toujours

Du démaquillage des yeux à l'application de produits sur la peau autour de vos yeux, il est important d'être doux. Comme je l'ai mentionné ci-dessus, la peau sous vos yeux est très fine. Pour cette raison, la pression supplémentaire de nos activités quotidiennes a le potentiel de contribuer à des ridules supplémentaires. Voici quelques conseils pour être plus doux pendant votre routine de soins de la peau:

Lorsque vous vous démaquillez

1. Appliquez votre démaquillant pour les yeux préféré sur un coton.
2. Appuyez doucement le tampon sur votre peau.
3. Faites-le lentement glisser dans un mouvement vers l'extérieur.
4. Répétez jusqu'à ce que votre maquillage soit complètement enlevé.

Lorsque vous appliquez vos produits

1. Appliquez votre produit sur votre petit doigt.
2. Tamponnez vos produits autour des yeux, en faisant le tour de vos yeux. N'oubliez pas la paupière supérieure.
3. Répétez jusqu'à ce que le produit soit complètement absorbé par la peau.

La protection solaire est un must

peut jouer un rôle important dans le processus de vieillissement cutané et peut conduire la peau sous vos yeux à devenir plus foncée.

Un écran solaire à large spectre est vraiment un élément indispensable de toute routine de soins de la peau et doit être appliqué tous les jours. Même si cela semble sombre à l'extérieur, les rayons UVA peuvent toujours causer des dommages.

N'oubliez pas non plus votre paupière supérieure. C'est l'un des domaines les plus négligés lorsqu'il s'agit d'appliquer un écran solaire.

Et si réappliquer un écran solaire sur le maquillage, en particulier le maquillage des yeux, est trop compliqué, envisagez d'investir dans une paire de lunettes de soleil offrant une protection UV. Cela peut non seulement vos yeux mais aussi la peau autour d'eux contre les rayons UVA et UVB indésirables.

Offrez-vous un massage

Si vous remarquez que vos yeux gonflés ont tendance à aller et venir mais semblent plus évidents lorsque vous êtes fatigué ou que vous n'avez pas bien dormi, un simple massage peut faire l'affaire.

Outre certains facteurs génétiques, la rétention d'eau peut provoquer des yeux gonflés. Cela peut être le résultat d'un repas riche en sel, d'un manque de sommeil ou même de trop de sommeil.

Masser sous vos yeux peut aider à améliorer la circulation autour d'eux. La pression du massage peut aider à drainer l'excès de liquide autour de cette zone et à réduire les poches.

Et si vous êtes en mesure d'investir un peu d'argent, un rouleau de jade réfrigéré peut également vous aider à détendre la tension autour de cette zone et à réduire les poches.

Dormez, mangez bien, faites de l'exercice, répétez

Quand il s'agit de changer vos habitudes de vie et de protéger la peau autour de vos yeux, je suis un grand défenseur de ce qui se voit à l'extérieur reflète ce qui se passe à l'intérieur.

Je souscris à trois pratiques de style de vie:

• dors plus
• exercice
• essayez de suivre une alimentation saine

J'essaie de dormir au moins six heures par nuit et je fais régulièrement de l'exercice pour améliorer la circulation sanguine. Pour moi, lorsque je ne dors pas suffisamment ou que je ne fais pas suffisamment d'exercice, non seulement je ressens beaucoup plus de fatigue, mais la peau autour de mes yeux deviendra plus sombre, plus gonflée et aura l'air «malsaine».

Je pratique également une alimentation saine et équilibrée. Recherchez des aliments riches en potassium, comme les bananes. Boire suffisamment d'eau chaque jour est également important. Ma règle personnelle est de huit verres de 8 onces par jour, bien que cela puisse varier d'une personne à l'autre.

Si vous cherchez à arrêter de fumer, vous avez maintenant une raison de plus: les rides prématurées. Le tabagisme peut accélérer le processus de vieillissement normal en altérant le flux sanguin vers votre peau et en endommageant vos niveaux de collagène et d'élastine, qui contribuent tous deux à la force et à l'élasticité de votre peau.

Prendre la voie non chirurgicale

Bien que la prévention devrait toujours être votre première option, surtout si vous avez moins de 30 ans, la génétique et l'âge peuvent toujours jouer contre vous.

Si vous avez atteint le point où les traitements topiques ne fonctionnent tout simplement pas, il existe un certain nombre d'options non chirurgicales, du resurfaçage au laser et de la neuromodulation (Botox) aux charges. Ces procédures peuvent aider à éliminer les pattes d'oie, à réduire le volume sous vos yeux et à donner une apparence «plus jeune».

Mais bien que ces solutions soient rapides, le prix est souvent exorbitant. Le Botox peut commencer à partir de 550 $ par session, tandis que les traitements au laser peuvent commencer à partir de 1031 $ par session. Parallèlement au fait que le résultat de ces traitements n'est pas nécessairement permanent, envisagez d'abord de consulter un médecin. Ils peuvent discuter si c'est la bonne option pour vous.

À emporter

Il y a tellement de façons différentes de donner cet amour si nécessaire à la peau autour de vos yeux. De l'hydratation et de la protection solaire à l'obtention de plus de sommeil, la mise en œuvre de ces changements de jeu dans votre routine de beauté, même si ce n'est qu'un à la fois, peut vous aider à améliorer la peau autour de vos yeux.

Claudia est une passionnée des soins de la peau et de la santé de la peau, une éducatrice et une écrivaine. Elle poursuit actuellement son doctorat en dermatologie en Corée du Sud et dirige un programme axé sur les soins de la peau Blog afin qu'elle puisse partager ses connaissances en soins de la peau avec le monde. Son espoir est que plus de gens soient conscients de ce qu'ils mettent sur leur peau. Vous pouvez également la découvrir Instagram pour plus d'articles et d'idées sur la peau.