Que faire pour stimuler l'ovulation

Contenu

• Comment stimuler l'ovulation naturellement
• Thé d'igname
• Autres options naturelles
• Remède pour stimuler l'ovulation

L'ovulation correspond au moment où l'ovule est libéré par l'ovaire et devient mature, permettant la fécondation par le sperme et ainsi le début de la grossesse. Apprenez tout sur l'ovulation.

Savoir comment stimuler l'ovulation est important pour celles qui veulent devenir enceintes et qui ne le peuvent pas en raison d'une ovulation irrégulière ou d'un manque d'ovulation et du syndrome des ovaires polykystiques, par exemple. Voyez quels sont les remèdes maison pour les ovaires polykystiques.

Comment stimuler l'ovulation naturellement

L'une des options naturelles pour stimuler l'ovulation est d'augmenter la consommation d'ignames, qui peuvent être consommées dans la viande cuite, les soupes et le thé, ce dernier étant la forme qui améliore le plus les propriétés de l'aliment.

Pour stimuler l'ovulation naturellement, la consommation d'igname peut être augmentée. Les ignames peuvent être consommées cuites dans de la viande cuite ou dans des soupes. Mais, pour renforcer son effet, il est conseillé de prendre également le thé de l'écorce d'igname.

Thé d'igname

L'igname a une phytohormone appelée diosgénine, qui dans le corps se transforme en DHEA et stimule la libération de plus d'un œuf par les ovaires, augmentant ainsi les chances de grossesse. Mais en plus, il faut suivre une bonne alimentation et pratiquer une activité physique régulièrement.

Bien qu'aucune publication scientifique ne prouve que l'igname est directement liée à la fertilité, ce sujet a été étudié par d'innombrables scientifiques, car il a déjà été observé que, en mangeant plus d'ignames, les femmes deviennent plus fertiles.

Ingrédients

• écorce de 1 igname
• 1 verre d'eau

Mode préparation

Placez la pelure d'igname dans une casserole d'eau et faites bouillir pendant 5 minutes. Couvrir la casserole, laisser refroidir, filtrer et boire ensuite. Il est recommandé de boire le thé à jeun jusqu'à ce que vous commenciez à ovuler. Pour savoir quand vous ovulez, il est recommandé d'effectuer un test d'ovulation. Apprenez à faire le test d'ovulation.

Autres options naturelles

En plus de l'igname, le soja et l'herbe cado-marienne sont capables de stimuler l'ovulation en favorisant une augmentation de la production d'œstrogènes. De plus, l'adoption de pratiques saines, telles qu'une alimentation équilibrée et l'exercice physique, peut faciliter l'ovulation. Découvrez quels sont les autres avantages du soja et du chardon.

Remède pour stimuler l'ovulation

Les remèdes utilisés pour stimuler l'ovulation visent à faire mûrir les ovules, rendant la femme fertile et capable de produire un bébé. Les médicaments les plus recommandés sont la gonadotrophine synthétique et le clomifène (Clomid), cependant, en raison de leurs effets indésirables possibles, allant de la rétention d'eau au cancer de l'ovaire, ils ne doivent être utilisés que sur avis médical.

En général, l'ovulation survient 7 jours après l'arrêt du traitement, période pendant laquelle le nombre de rapports sexuels doit être augmenté. Environ 15 jours après l'arrêt de l'utilisation du médicament, les menstruations devraient chuter. Sinon, un test de grossesse doit être effectué.

Ces cycles de traitement doivent être effectués tous les mois et répétés au maximum 6 fois, pour éviter que la femme ne souffre d'hyperstimulation ovarienne, une complication qui peut être fatale.