Juste l'essentiel de l'hypertension essentielle

Contenu

• Qu'est-ce que l'hypertension essentielle?
• Quels sont les facteurs de risque associés à l'hypertension essentielle?
• Quels sont les symptômes de l'hypertension essentielle?
• Comment saurai-je si j'ai une hypertension essentielle?
• Pression artérielle normale vs tension artérielle anormale
• Comment l'hypertension essentielle est-elle diagnostiquée?
• Comment traite-t-on l'hypertension essentielle?
• Changements de style de vie
• Médicaments
• Quelles sont les complications associées à l'hypertension essentielle?
• Quelles sont les perspectives à long terme?

Qu'est-ce que l'hypertension essentielle?

L'hypertension essentielle est une pression artérielle élevée qui n'a pas de cause secondaire connue. On parle également d'hypertension primaire.

La pression artérielle est la force du sang contre les parois de vos artères lorsque votre cœur pompe le sang dans votre corps. L'hypertension se produit lorsque la force du sang est plus forte qu'elle ne devrait l'être normalement.

La plupart des cas d'hypertension artérielle sont classés comme hypertension essentielle. L'autre type d'hypertension est l'hypertension secondaire. L'hypertension secondaire est une pression artérielle élevée qui a une cause identifiable, telle qu'une maladie rénale.

Quels sont les facteurs de risque associés à l'hypertension essentielle?

On pense que les facteurs génétiques jouent un rôle dans l'hypertension essentielle. Les facteurs suivants peuvent augmenter votre risque de développer une hypertension essentielle:

• régime
• stress
• activité physique minimale
• être en surpoids

Quels sont les symptômes de l'hypertension essentielle?

La plupart des gens ne remarqueront aucun symptôme d'hypertension essentielle. Ils découvrent généralement que leur tension artérielle est élevée lors d'un examen médical régulier.

L'hypertension essentielle peut commencer à tout âge. Il survient le plus souvent en premier à l'âge mûr.

Comment saurai-je si j'ai une hypertension essentielle?

Les contrôles de la pression artérielle sont le meilleur moyen de dépister l'état. Il est important de comprendre comment prendre votre tension artérielle et lire les résultats.

Les lectures de tension artérielle ont deux nombres, généralement écrits de cette façon: 120/80. Le premier chiffre est votre pression systolique. La pression systolique mesure la force du sang contre les parois de vos artères lorsque votre cœur pompe le sang vers le reste de votre corps.

Le deuxième chiffre mesure votre pression diastolique. La pression diastolique mesure la force de votre sang contre vos parois artérielles entre battements cardiaques, comme le muscle cardiaque se détend. En savoir plus sur la pression systolique et diastolique.

Vos lectures de tension artérielle peuvent fluctuer vers le haut ou vers le bas tout au long de la journée. Ils changent après l'exercice, pendant le repos, lorsque vous avez mal et même lorsque vous êtes stressé ou en colère. Des lectures d'hypertension artérielle occasionnelles ne signifient pas nécessairement que vous souffrez d'hypertension. Vous ne recevrez pas de diagnostic d'hypertension à moins que vous ayez des lectures d'hypertension au moins deux à trois fois différentes.

Pression artérielle normale vs tension artérielle anormale

La pression artérielle normale est inférieure à 120/80 millimètres de mercure (mmHg).

Une pression artérielle élevée est supérieure à la pression artérielle normale, mais pas assez élevée pour être une hypertension. Une pression artérielle élevée est:

• pression systolique de 120 à 129 mmHg
• pression diastolique inférieure à 80 mmHg

L'hypertension de stade 1 est:

• pression systolique de 130 à 139 mmHg, ou
• pression diastolique de 80 à 89 mmHg

L'hypertension de stade 2 est:

• pression systolique supérieure à 140 mmHg, ou
• pression diastolique supérieure à 90 mmHg

Comment l'hypertension essentielle est-elle diagnostiquée?

Votre médecin testera votre tension artérielle à l'aide d'un tensiomètre. Si votre tension artérielle est élevée, ils voudront peut-être que vous vérifiiez votre tension artérielle à la maison à intervalles réguliers. Votre médecin vous apprendra à utiliser un tensiomètre s'il vous demande de mesurer votre tension artérielle à la maison.

Vous enregistrerez ces lectures et en discuterez avec votre médecin à une date ultérieure. La gravité de votre hypertension artérielle est déterminée par la moyenne de vos lectures de tension artérielle prises à différents moments.

Votre médecin peut effectuer un examen physique pour vérifier les signes de maladie cardiaque. Cet examen peut comprendre regarder vos yeux et écouter votre cœur, vos poumons et le flux sanguin dans votre cou. De petits vaisseaux sanguins à l'arrière de l'œil peuvent indiquer des dommages causés par une pression artérielle élevée. Les dommages ici indiquent des dommages similaires ailleurs.

Votre médecin peut également demander les tests suivants pour détecter les problèmes cardiaques et rénaux:

• Test de cholestérol. Également appelé profil lipidique, il testera votre taux de cholestérol dans votre sang.
• Échocardiogramme. Ce test utilise des ondes sonores pour faire une image de votre cœur.
• Électrocardiogramme (ECG ou ECG). Un électrocardiogramme enregistre l'activité électrique de votre cœur.
• Tests de fonction rénale et autres organes. Ceux-ci peuvent inclure des tests sanguins, des tests d'urine ou des échographies pour vérifier le fonctionnement de vos reins et d'autres organes.

Comment traite-t-on l'hypertension essentielle?

Il n'y a pas de remède pour l'hypertension essentielle, mais il existe des traitements.

Changements de style de vie

Si vous avez une pression artérielle élevée ou une hypertension, votre médecin vous recommandera des changements de style de vie pour abaisser votre tension artérielle. Les changements de style de vie que votre médecin peut recommander sont les suivants:

• Faites de l'exercice au moins 30 minutes par jour.
• Perdez du poids si vous êtes en surpoids.
• Arrêter de fumer.
• Limitez votre consommation d'alcool à pas plus d'un verre par jour si vous êtes une femme et deux verres par jour si vous êtes un homme.
• Réduisez votre niveau de stress.
• Adoptez une alimentation pauvre en sodium et saine pour le cœur, riche en potassium et en fibres.

Si vous avez des problèmes rénaux, n'augmentez pas votre apport en potassium sans l'autorisation de votre médecin.

Médicaments

Si les changements de style de vie n'abaissent pas suffisamment votre tension artérielle, votre médecin peut vous prescrire un ou plusieurs médicaments antihypertenseurs. Les médicaments contre la pression artérielle les plus courants comprennent:

• les bêta-bloquants, tels que le métoprolol (Lopressor)
• bloqueurs des canaux calciques, tels que l'amlodipine (Norvasc)
• diurétiques, tels que l'hydrochlorothiazide / HCTZ (Microzide)
• inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA), tels que le captopril (Capoten)
• bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine II (ARA), tels que le losartan (Cozaar)
• inhibiteurs de la rénine, tels que l'aliskiren (Tekturna)

Quelles sont les complications associées à l'hypertension essentielle?

Plus votre tension artérielle est élevée, plus votre cœur doit travailler dur. Une force sanguine plus forte peut endommager vos organes, vos vaisseaux sanguins et votre muscle cardiaque. Cela peut éventuellement entraîner une diminution du flux sanguin dans votre corps, entraînant:

• insuffisance cardiaque
• crise cardiaque
• l'athérosclérose ou le durcissement des artères dû à l'accumulation de cholestérol (peut entraîner une crise cardiaque)
• accident vasculaire cérébral
• lésions oculaires
• lésions rénales
• dégâts nerveux

Quelles sont les perspectives à long terme?

Vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments différents jusqu'à ce que vous trouviez un seul médicament ou une combinaison de médicaments qui abaissent efficacement votre tension artérielle. Vous devrez peut-être poursuivre vos changements de style de vie ou prendre vos médicaments hypertendus pour le reste de votre vie.

Certaines personnes peuvent utiliser des médicaments pour abaisser leur tension artérielle, puis maintenir cette pression plus basse avec un mode de vie plus sain, limitant ainsi leur besoin de médicaments contre l'hypertension.

Avec des choix de vie sains et des médicaments, il y a de fortes chances que vous puissiez contrôler votre tension artérielle. Le contrôle de votre tension artérielle réduit votre risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'insuffisance cardiaque. Il réduit également le risque de lésions oculaires ou rénales. Si vous avez déjà des dommages au cœur, aux yeux ou aux reins, le traitement aide à limiter les dommages supplémentaires.