Le magnésium peut-il traiter la dysfonction érectile (DE)?

Contenu

• Intro
• Qu'est-ce que la dysfonction érectile?
• Facteurs de risque et diagnostic de DE
• Magnésium et ED
• Effets secondaires du magnésium
• Options de traitement
• Changements de style de vie
• Médicaments
• Traitements non médicinaux
• Quand appeler votre médecin
• Le traitement peut aider

Intro

Êtes-vous incapable de maintenir une érection pendant les rapports sexuels? Vous pouvez être aux prises avec une dysfonction érectile (DE) ou une impuissance. Vous avez peut-être entendu dire que la supplémentation en magnésium peut améliorer la dysfonction érectile, mais les études ne montrent pas grand-chose à l'appui de cette idée. Voici plus sur la dysfonction érectile, ses symptômes et facteurs de risque, et les différentes options de traitement qui s'offrent à vous.

Qu'est-ce que la dysfonction érectile?

Si vous avez de la difficulté à garder une érection de temps en temps, ce n'est généralement pas un motif de préoccupation. Cependant, lorsque le problème persiste, il peut indiquer un problème de santé plus important comme les maladies cardiaques ou le diabète.

Les symptômes de la dysfonction érectile comprennent:

• difficulté à obtenir une érection
• difficulté à maintenir une érection
• perte d'intérêt pour le sexe
• éjaculation précoce

Jusqu'à 4 pour cent des hommes dans la cinquantaine et jusqu'à 17 pour cent des hommes dans la soixantaine ont ED. Les hommes plus jeunes peuvent également éprouver des difficultés régulières à atteindre et à maintenir une érection pour diverses raisons.

Facteurs de risque et diagnostic de DE

Obtenir une érection implique à la fois le cerveau et le corps, et de nombreuses choses peuvent perturber l'équilibre. Si vous présentez des symptômes de dysfonction érectile et que vous avez des facteurs de risque, vous pouvez consulter votre médecin pour un examen. Les facteurs de risque de dysfonction érectile comprennent:

• âge avancé
• des conditions comme le diabète, les maladies cardiaques, l'anxiété et la dépression
• problèmes de prostate
• utilisation de médicaments pour traiter des conditions médicales et psychologiques
• un indice de masse corporelle (IMC) dans les gammes en surpoids ou obèses
• blessures, chirurgies ou traitements médicaux antérieurs
• usage intensif de produits du tabac, de drogues ou d'alcool
• une histoire de cyclisme passionné sur de longues périodes

La DE est généralement diagnostiquée en demandant les antécédents sexuels d'une personne et en faisant un examen physique. Vous pouvez également subir des tests de laboratoire pour vérifier les hormones et d'autres niveaux. Une évaluation psychosociale peut vous évaluer pour tout facteur psychologique qui pourrait contribuer à votre état.

Magnésium et ED

Le magnésium est un minéral qui est responsable de la régulation de nombreuses réactions de votre corps, notamment:

• synthèse des protéines
• fonction musculaire et nerveuse
• contrôle de la glycémie
• régulation de la pression artérielle

Vous pouvez le trouver dans des aliments comme les noix, les graines et les légumes à feuilles vertes, ou dans divers compléments alimentaires et certains médicaments.

En 2006, BJU International a publié une étude explorant un lien possible entre les faibles niveaux de magnésium et l'éjaculation précoce. Les résultats de cette petite étude restent peu concluants, mais l'étude a suscité des discussions sur le magnésium et la DE sur de nombreuses ressources en ligne.

Aucune étude récente n'a été menée pour étayer ces affirmations. En fin de compte, il y a peu de preuves que la prise de plus de magnésium aide à la dysfonction érectile.

Effets secondaires du magnésium

Si vous choisissez de compléter malgré tout, faites-le judicieusement. Trop de magnésium provenant de sources alimentaires ne représente pas une grande menace pour votre santé. Vos reins aident votre corps à se débarrasser de l'excès par l'urine.

Trop de magnésium provenant de suppléments ou de médicaments peut entraîner des effets secondaires gastro-intestinaux désagréables, notamment:

• la diarrhée
• la nausée
• des crampes d'estomac

Si vous souffrez d'une maladie rénale, un apport excessif en magnésium peut être risqué. Parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments ou des médicaments en vente libre contenant du magnésium.

Votre meilleur pari pour maintenir des niveaux de magnésium sains est une alimentation riche en fruits, légumes, légumineuses et autres aliments riches en minéraux. Toujours inquiet, vous pourriez être déficient? Votre médecin peut analyser votre sang pour déterminer vos niveaux et prescrire la supplémentation appropriée, si nécessaire, pour votre état de santé général.

Options de traitement

Changements de style de vie

Si vous souffrez de dysfonction érectile, de simples changements de style de vie peuvent vous aider.

• Si vous fumez, arrêtez aujourd'hui. Pendant que vous y êtes, limitez votre consommation d'alcool et évitez les autres drogues.
• Faites régulièrement de l'exercice. Déplacer votre corps peut vous aider à perdre du poids, à abaisser le cholestérol et la pression artérielle, à augmenter les niveaux d'énergie et à soulager les problèmes d'anxiété et de sommeil.
• Réduire le stress. Le corps fait face au stress de différentes manières.
• Ayez une alimentation saine.
• Consultez votre médecin pour écarter tout problème de santé plus important qui pourrait causer votre dysfonction érectile.

Au-delà de la modification de votre mode de vie, votre médecin peut prescrire ou recommander différents traitements.

Médicaments

Il existe différents médicaments oraux qui aident à augmenter le flux sanguin vers le pénis. Ceux-ci inclus:

• sildénafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardénafil (Levitra)
• avanafil (Stendra)

Ces médicaments ont des effets secondaires, notamment des maux de tête, des maux d'estomac et une congestion nasale. Ils ont également des interactions avec d'autres médicaments. Beaucoup d'hommes, cependant, les ont pris avec succès.

Il existe également différents médicaments que vous pouvez administrer avec une aiguille ou sous forme de suppositoire. La thérapie de testostérone est une autre option pour les cas où la dysfonction érectile est causée par de faibles niveaux d'hormones.

Traitements non médicinaux

Si les médicaments ne font pas l'affaire, votre médecin peut également explorer avec vous certaines des options suivantes et les risques associés:

• une pompe à pénis, qui crée une érection en aspirant du sang dans le pénis
• un implant pénien, qui implique des tiges gonflables ou semi-rigides pour des érections à la demande
• chirurgie, qui peut fonctionner si vous avez des problèmes de circulation sanguine empêchant une érection

Quand appeler votre médecin

Avant d'essayer un traitement contre la dysfonction érectile à la maison, prenez rendez-vous avec votre médecin. Étant donné que la dysfonction érectile peut être un symptôme d'autres problèmes de santé, il est important de comprendre la cause profonde afin de trouver la meilleure solution.

La dysfonction érectile est un problème courant pour les hommes de tous âges, alors ne retenez aucune information qui pourrait aider à votre diagnostic. Plus vous donnez de détails, plus votre médecin a de chances de trouver le bon plan d'action pour vous.

Le traitement peut aider

La dysfonction érectile est un problème complexe qui peut vous affecter physiquement et psychologiquement. Avec le bon traitement, y compris de simples changements de style de vie, de nombreux hommes peuvent soulager leurs symptômes.