La masturbation provoque-t-elle de l'acné?

Contenu

• Le fait-il?
• D'où vient ce mythe?
• Mais la masturbation n'affecte-t-elle pas votre taux d'hormones?
• Alors, qu'est-ce qui cause vraiment l'acné?
• Comment puis-je faire disparaître cette acné?
• Évaluez votre routine actuelle de soins de la peau
• Essayez les traitements en vente libre
• Faites quelques changements de style de vie
• Quand consulter votre médecin

Le fait-il?

Il y a beaucoup de mythes et d'idées fausses autour de la masturbation, y compris la façon dont l'acte affecte votre peau. Certaines personnes pensent que se masturber peut entraîner des poussées de boutons, mais c'est loin d'être vrai.

La masturbation ne provoque pas d'acné - pas du tout. Son effet sur les niveaux d'hormones n'est que tangentiellement lié au développement de l'acné.

Continuez à lire pour savoir où ce mythe a commencé, ce qui se cache vraiment derrière votre acné et comment le traiter.

D'où vient ce mythe?

La puberté est généralement le début de l'acné et des premières expériences de masturbation.

Pendant la puberté, votre corps produit plus de testostérone et d'autres androgènes. L'augmentation des hormones signifie également que votre corps fabrique plus de sébum, une substance huileuse sécrétée par les glandes sébacées. Le sébum protège votre peau, mais s'il y en a trop, vos pores peuvent se boucher et l'acné peut se développer.

La masturbation, en revanche, n'affecte pas la quantité de sébum produite par votre corps. Même s'il n'y a pas de relation, les deux auraient été liés comme un moyen d'empêcher les jeunes d'avoir des relations sexuelles avant le mariage.

Gardez à l'esprit: votre visage peut toujours éclater en boutons, quel que soit votre âge, que vous vous masturbiez ou à quelle fréquence, ou si vous avez des relations sexuelles.

Mais la masturbation n'affecte-t-elle pas votre taux d'hormones?

Oui - mais pas assez pour avoir un impact sur la santé de votre peau. Des études ont montré que l'orgasme peut entraîner une très faible augmentation de la testostérone chez les hommes et les femmes.

Mais selon la recherche, le changement des niveaux de testostérone par rapport à l'apogée est insignifiant et il revient à la normale en quelques minutes. L'afflux temporaire d'hormones provoqué par la masturbation est si négligeable qu'il ne peut pas être utilisé comme «raison» médicale des poussées d'acné.

Alors, qu'est-ce qui cause vraiment l'acné?

Tout se résume à des pores obstrués. Parfois, votre corps ne parvient pas à éliminer les cellules mortes de la peau, de sorte qu'elles se retrouvent coincées dans vos pores. Cela peut entraîner des points blancs, des points noirs, des boutons et des kystes.

L'acné peut également survenir à cause des bactéries qui vivent sur notre peau. Si des bactéries pénètrent dans vos pores, elles peuvent devenir rouges et enflées. Dans les cas graves, cela peut entraîner des kystes.

D'où viennent donc les bactéries? Tout et n'importe quoi, vraiment. Cela pourrait venir de tenir votre téléphone portable près de votre visage, d'une taie d'oreiller sale, de poser votre tête sur votre bureau ou contre la fenêtre du bus, et de ne pas vous laver le maquillage - pour n'en nommer que quelques-uns.

Et votre visage n'est pas le seul endroit où vous pouvez vous évader. L'acné peut apparaître sur votre cou, votre dos, votre poitrine, vos épaules, vos bras et même vos fesses.

De toutes les affections cutanées, l'acné est la plus courante. Aux États-Unis, environ 40 à 50 millions de personnes souffrent d'acné chaque jour.

Comment puis-je faire disparaître cette acné?

Il existe de nombreuses façons de lutter contre l'acné, mais le temps qu'il faudra à l'acné pour disparaître dépendra de sa gravité ou de sa gravité.

Vous pouvez utiliser un gommage exfoliant en vente libre pour vous débarrasser des points noirs ou des traitements localisés sur ordonnance contenant du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique pour nettoyer la peau.

Vous pouvez également commencer une routine quotidienne de soins de la peau contre l'acné qui est efficace pour éliminer l'excès d'huile, nettoyer les pores et guérir les imperfections.

Évaluez votre routine actuelle de soins de la peau

Un régime de beauté bon et cohérent vous aidera à combattre les boutons et à garder votre peau claire, fraîche et lumineuse.

Vous ne savez pas par où commencer? Voici quelques conseils:

Lavez votre visage deux fois par jour. Lavez votre peau une fois le matin et une fois le soir pour garder votre peau exempte de toute accumulation de colmatage des pores. Mais assurez-vous de bien nettoyer votre visage afin de vous débarrasser de toutes les saletés et huiles que vous ramassez pendant la journée.

Nettoyez votre visage après chaque séance d'entraînement. La transpiration peut provoquer une éruption cutanée au niveau du torse, de la poitrine, du haut du dos et des épaules. Cela est dû à une prolifération de levure, qui peut enflammer vos pores. Se laver le visage et le corps après chaque séance d'entraînement aidera à éliminer la levure.

Exfoliez deux à trois fois par semaine. Exfoliez quelques fois par semaine pour vous débarrasser de l'accumulation embêtante qui pénètre profondément dans vos pores et provoque des éruptions cutanées. L'exfoliation peut irriter la peau, alors recherchez un gommage doux contenant de l'acide glycolique, un acide alpha-hydroxy qui élimine les peaux mortes tout en apaisant votre peau.

Investissez dans un toner. Le toner peut rétrécir les pores, restaurer l'équilibre du pH de votre peau, hydrater votre peau, fermer et resserrer les pores et prévenir les poils incarnés. Vous devez utiliser un toner sans alcool juste après avoir nettoyé votre visage, matin et soir.

Faites attention aux ingrédients qui vous font éclater. Certains hydratants, écrans solaires et nettoyants pour le visage contiennent des ingrédients qui peuvent aggraver votre acné. Gardez un œil sur:

• fragrance
• rétinol
• de l'alcool
• silicone
• talc
• parabens

Voici quelques produits de soins de la peau anti-imperfections que vous pouvez ajouter à votre routine:

• Nettoyant à glace anti-imperfections Biore
• Nettoyant moussant pour le visage Clean & Clear
• Nettoyant au charbon Biore Deep Pore
• Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser / Mask

Essayez les traitements en vente libre

Les traitements en vente libre comme les masques et les sérums peuvent aider à éliminer l'acné tenace en:

• tuer les bactéries responsables de l'inflammation
• enlever l'excès d'huile
• accélérer la croissance de nouvelles cellules cutanées
• se débarrasser des cellules mortes de la peau

Vous devez rechercher des traitements qui incluent les ingrédients actifs suivants:

• peroxyde de benzoyle
• acide salicylique
• alpha-hydroxy-acides, tels que l'acide glycolique
• soufre

Voici trois traitements en vente libre à vérifier:

• Si vous avez des cicatrices, des taches kystiques ou des points noirs, essayez la crème de traitement de l'acné à l'huile d'arbre à thé Keeva.
• Si vous souhaitez réduire les imperfections et rétrécir les pores, essayez le sérum anti-imperfections et le réducteur de pores First Botany Cosmeceuticals.
• Si vous combattez des éruptions hormonales ou des cicatrices d'acné, essayez le nettoyant pour le visage contre l'acné InstaNatural avec de l'acide salicylique.

Faites quelques changements de style de vie

Vous pouvez également apporter quelques modifications pour réduire ou éliminer les poussées d'acné.

Voici quelques conseils:

• Lavez votre taie d'oreiller une fois par semaine avec un détergent doux pour la peau.
• Lavez votre literie au moins une fois par mois avec un détergent doux pour la peau.
• Hydrate, hydrate, hydrate pour aider à éliminer les toxines.
• Optez pour un maquillage non comédogène.
• Utilisez des produits capillaires qui ne sont pas à base d'huile.
• Portez un écran solaire SPF 30 sans huile et non comédogène.
• Dors plus.

Quand consulter votre médecin

Les traitements contre l'acné en vente libre ne fonctionnent pas du jour au lendemain. Vous devrez peut-être attendre jusqu'à six semaines avant de remarquer des changements clairs dans votre peau. Si vous ne voyez aucune amélioration après huit semaines, vous devriez prendre rendez-vous avec un dermatologue.

Mais si vous souffrez d'acné sévère, de kystes ou de nodules, vous devriez consulter votre dermatologue immédiatement. Ils peuvent vous prescrire des traitements d'acné plus puissants, drainer et extraire de gros kystes d'acné et effectuer d'autres procédures de lutte contre l'acné.