Verborea: qu'est-ce que c'est, pourquoi ça arrive et comment parler plus lentement

Contenu

• Pourquoi ça arrive
• Comment parler lentement

La verborée est une situation caractérisée par le discours accéléré de certaines personnes, qui peut être dû à leur personnalité ou être une conséquence de situations quotidiennes. Ainsi, les personnes qui parlent trop vite risquent de ne pas prononcer les mots dans leur intégralité, de ne pas prononcer certaines syllabes et de modifier un mot dans l'autre, ce qui peut rendre la compréhension difficile pour les autres.

Pour traiter la verborrée, il est important d'identifier le facteur déclenchant, car il est possible que l'orthophoniste et le psychologue puissent indiquer certains exercices pour aider la personne à parler plus lentement et faciliter sa compréhension.

Pourquoi ça arrive

La verborée peut être une caractéristique de la personnalité de la personne, mais elle peut également se produire à la suite de situations quotidiennes, telles qu'une routine accélérée, de la nervosité ou de l'anxiété, qui peuvent survenir lors de la présentation d'un emploi ou lors d'un entretien d'embauche, par exemple. .

Dans ces situations, il est courant que la personne commence à parler plus vite que d'habitude, ce qui peut facilement interférer avec la compréhension des autres.

Comment parler lentement

Lorsque la parole rapide est associée à la personnalité, il est difficile pour la personne de changer, mais il existe des conseils et des exercices qui peuvent être faits pour aider la personne à parler plus lentement, plus lentement et plus clairement, facilitant ainsi sa compréhension. Ainsi, certaines façons de parler plus lentement et de soulager la nervosité sont:

• Parlez plus clairement, en faisant attention à chaque mot prononcé et en essayant de parler syllabe par syllabe;
• Essayez de parler avec des pauses, comme si vous lisiez un texte, en vous arrêtant un peu après avoir prononcé une phrase, par exemple;
• Respirez lorsque vous parlez;
• Pratiquez des techniques de relaxation, surtout si la raison de parler trop vite est la nervosité;
• Lorsque vous parlez à un public, lisez votre discours à haute voix et enregistrez votre voix, de sorte que plus tard, vous remarquiez la vitesse à laquelle vous parlez et vérifiez la nécessité de prendre des pauses, par exemple;
• Exagérez les mouvements de votre bouche lorsque vous parlez, cela permet à toutes les syllabes d'être prononcées clairement et lentement.

Habituellement, les personnes qui parlent trop vite ont tendance à toucher ou à saisir d'autres personnes pendant la conversation et à projeter leur corps vers l'avant. Ainsi, l'une des façons de parler plus lentement est de faire attention au comportement lorsque vous parlez à d'autres personnes, en évitant de trop toucher, par exemple. Apprenez également à parler en public.