7 mythes populaires sur l'infertilité, démystifiés par des experts

Contenu

• Mythe 1: Vous avez juste besoin de vous détendre
• Mythe 2: Vous devez essayer plus fort - ou plus
• Mythe 3: La fertilité est un problème féminin
• Mythe 4: l'âge n'affecte que la fertilité des femmes, pas celle des hommes
• Mythe 5: Si vous avez déjà un enfant, vous n'avez pas à vous soucier de l'infertilité
• Mythe 6: Votre santé n'a pas d'impact sur la fertilité
• Astuces santé
• Mythe 7: Chaque parcours de fertilité se ressemble

«Si j'entends encore une fois« mon amie est tombée enceinte après cinq ans d'essais »ou si je reçois un autre article par e-mail sur le prochain traitement à base de plantes folles qui peut augmenter la fertilité, je perdrai la tête», explique Linda Rice, infirmière et sage-femme certifiée qui a connu des problèmes de fertilité pendant 3 ans avant d'avoir un fils.

Semble familier? Si vous avez connu l'infertilité, vous avez probablement également reçu de nombreux conseils non sollicités sur la façon de concevoir.

Tu n'es pas seul. L'infertilité est en fait assez courante. Aux États-Unis, environ 1 couple sur 8 a du mal à tomber enceinte. Pourtant, les conseils qu'ils peuvent entendre sont souvent non seulement inutiles, mais parfois tout simplement faux.

Pour remettre les pendules à l'heure, nous avons demandé à plusieurs experts dans le domaine de briser ces mythes sur l'infertilité.

Mythe 1: Vous avez juste besoin de vous détendre

S'il est vrai que la relaxation pourrait aider à l'infertilité causée par le stress chronique, l'infertilité n'est pas uniquement un problème psychologique.

"Je pense que si vous interrogiez tous les patients atteints d'infertilité, la première chose dont nous serions tous malades d'entendre est:" Détendez-vous et vous tomberez enceinte. "La plupart des gens ne voient toujours pas l'infertilité comme une condition médicale. Je n’ai jamais entendu personne dire à quelqu'un: «Détendez-vous et votre arthrite disparaîtra», dit Rice.

L'infertilité est en effet une condition médicale. Votre santé physique et reproductive ne peut pas être corrigée par une pensée positive, des vacances rafraîchissantes ou un nouvel état d’esprit.

Mythe 2: Vous devez essayer plus fort - ou plus

Ce mythe ne considère généralement que ce qui se passe entre les draps, mais il y a beaucoup plus à la fertilité que la partie sexuelle réelle. Dire aux couples qu'ils doivent faire plus d'efforts peut être démoralisant et, en fin de compte, non productif.

Il y a des choses que nous ne pouvons tout simplement pas contrôler et la fertilité entre dans cette catégorie.

"Environ 50 pour cent des couples qui subissent un traitement d'infertilité connaîtront une grossesse réussie, mais certains problèmes d'infertilité répondent avec un taux de réussite inférieur", explique le Dr Suheil Muasher, spécialiste de l'infertilité à Durham, en Caroline du Nord.

Il ajoute: «Ce mythe peut être particulièrement décourageant pour les couples qui ont l’impression d’abandonner s’ils se trouvent dans l’impossibilité de faire face aux conséquences physiques, financières ou psychologiques des traitements continus de fertilité.»

L'effort ne se traduit pas toujours directement par le succès. Les couples ne devraient pas avoir l'impression qu'ils ne font pas déjà de leur mieux.

Mythe 3: La fertilité est un problème féminin

Les femmes sont souvent la cible de sujets de grossesse, mais il en faut deux pour faire un bébé. L'infertilité affecte également les hommes et les femmes.

En fait, chaque sexe a son propre ensemble de symptômes qui peuvent suggérer une infertilité, comme une douleur testiculaire ou un changement dans le flux des règles.

Mythe 4: l'âge n'affecte que la fertilité des femmes, pas celle des hommes

S'il est vrai que la fertilité des femmes diminue avec l'âge, les femmes ne sont pas les seules à connaître des changements de fertilité à mesure qu'elles vieillissent.

Les femmes connaissent une baisse significative de la fertilité, parfois jusqu'à 50%, entre 32 et 37 ans, selon le Dr Mark Surrey, chirurgien de la reproduction et directeur médical du Southern California Reproductive Center.

«Comme l'infertilité féminine, les taux d'infertilité masculine augmentent avec l'âge», explique le Dr Thomas Price, spécialiste de l'infertilité au Duke Fertility Centre. "Après l'âge de 40 ans, un homme est susceptible de commencer à subir une diminution du volume de sperme et de la motilité."

Mythe 5: Si vous avez déjà un enfant, vous n'avez pas à vous soucier de l'infertilité

Même si un couple a déjà un ou plusieurs enfants, ils peuvent éprouver des difficultés à tomber enceinte plus tard. C'est ce qu'on appelle l'infertilité secondaire.

«Les gens pensent que simplement parce que vous avez un enfant, vous pouvez facilement en avoir un autre. Ils appliquent votre fertilité à toutes vos grossesses, et j'ai appris très rapidement qu'elle est totalement variable », explique Danica Medeiros, qui a connu l'infertilité secondaire.

«Mon mari et moi avons eu facilement notre premier enfant, sans aucun problème», explique Medeiros, qui a eu sa première fille à 27 ans. «Nous pensions que chaque fois que nous voulions commencer à essayer pour un deuxième enfant, ce serait très facile."

Lorsque Medeiros a voulu agrandir sa famille 2 ans plus tard, elle a constaté qu'elle avait du mal à tomber enceinte. Après 5 ans d'essais, elle s'est finalement tournée vers la fécondation in vitro (FIV) et a donné naissance à leur deuxième fille. Un an plus tard, une grossesse non planifiée a suivi, amenant un troisième enfant dans la famille.

Mythe 6: Votre santé n'a pas d'impact sur la fertilité

En réalité, l'un des principaux facteurs de fécondité pour les hommes et les femmes se résume à la santé.

"Si nous essayons de vivre une vie saine, cela aidera vraiment à résoudre les problèmes d'infertilité", a déclaré à Healthline la Dre Diana Ramos, OB-GYN en Californie. "Vous devez connaître votre corps, écouter votre corps et essayer de vivre en bonne santé avant même de commencer à penser à avoir un bébé."

Astuces santé

• Maintenez un poids santé.
• Prenez des multivitamines.
• Abstenez-vous des drogues et de la consommation excessive d'alcool.
• Réduisez le tabagisme.

Mythe 7: Chaque parcours de fertilité se ressemble

La planification familiale autour de l'infertilité se résume à des choix personnels qui varient selon les couples. Chaque chemin semble différent et chaque choix individuel est valide.

«Étant donné que je pensais que je n'allais jamais avoir de bébé, j'essayais de trouver un nouveau but dans la vie», explique J.F. Garrard, qui a finalement eu un bébé surprise après 5 ans de traitements intensifs de fertilité. "Je ne voulais pas être défini par le fait que je ne pouvais pas avoir de bébé."

«Je suis ouvert au fait que ma famille puisse être créée d'une manière à laquelle je ne m'attendais pas», ajoute Andrea Syrtash, qui navigue dans l'infertilité depuis 2012. «Regardons les choses en face, je suis déjà dans un endroit différent avec ce que je n'aurais jamais imaginé. "