Pourquoi mes pieds sont-ils froids?

Contenu

• Avez-vous froid aux pieds?
• Qu'est-ce qui cause les pieds froids?
• Mauvaise circulation
• Anémie
• Diabète de type 1 et de type 2
• Hypothyroïdie
• Quand devrais-je consulter un médecin?
• Comment la cause des pieds froids est-elle diagnostiquée?
• Comment les conditions qui causent les pieds froids sont-elles traitées?
• Q:
• UNE:
• Quelles sont les perspectives des conditions qui provoquent des pieds froids?

Avez-vous froid aux pieds?

L'expression «pieds froids» ne fait pas seulement référence à la nervosité avant un grand événement comme votre mariage.Certaines personnes ont littéralement des pieds froids, qui leur semblent froids, froids au toucher, ou les deux.

Beaucoup de gens auront froid aux pieds à un moment donné de leur vie. Certaines causes sont temporaires et inoffensives, mais d'autres pourraient indiquer des problèmes de santé plus graves.

Qu'est-ce qui cause les pieds froids?

Il existe plusieurs causes différentes de pieds froids. Parfois, la raison la plus simple est un manque de chaleur. Si vous portez un jean et un t-shirt et que vos pieds sont nus, il est logique qu'ils puissent d'abord avoir froid. Cependant, il existe également d'autres causes.

Mauvaise circulation

C'est l'une des causes les plus fréquentes de pieds froids. Une mauvaise circulation peut rendre difficile l'arrivée de suffisamment de sang chaud à vos pieds, ce qui les maintient plus frais que le reste de votre corps.

Les problèmes de circulation peuvent survenir à la suite d'une maladie cardiaque, où le cœur a du mal à pomper le sang à travers le corps à un rythme assez rapide. Une mauvaise circulation peut être le résultat d'une trop grande position assise due à un mode de vie sédentaire. Si vous êtes assis à un bureau toute la journée pour travailler, vous pouvez en faire l'expérience. Le tabagisme peut également entraîner une mauvaise circulation.

Anémie

L'anémie se développe lorsque vous manquez de globules rouges. C'est une autre cause fréquente de pieds froids, en particulier dans les cas graves d'anémie. L'anémie ferriprive peut survenir même chez des personnes par ailleurs en très bonne santé. Il peut être traité relativement facilement avec des changements de régime alimentaire et en prenant des suppléments.

Diabète de type 1 et de type 2

Le diabète peut provoquer non seulement des pieds froids au toucher, mais aussi des pieds froids en raison de lésions nerveuses. D'autres symptômes peuvent inclure un engourdissement ou des picotements dans les pieds. Si vous présentez des symptômes de lésions nerveuses dans les pieds, consultez votre médecin et prenez des précautions supplémentaires pour les vérifier pour les coupures ou les blessures.

Hypothyroïdie

Cette condition survient lorsque la thyroïde est sous-active et ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes. Cela interfère avec le métabolisme du corps. Étant donné que le métabolisme contrôle à la fois le rythme cardiaque et la température du corps, une thyroïde sous-active pourrait contribuer à réduire la circulation et les pieds plus froids.

D'autres causes moins fréquentes de pieds froids comprennent:

• maladie vasculaire périphérique ou rétrécissement des artères en raison de plaques
• Phénomène de Raynaud, où les vaisseaux sanguins spasmes
• artériosclérose
• lésion nerveuse due à d'autres causes

Quand devrais-je consulter un médecin?

Si vous avez remarqué que vous avez froid aux pieds, vous pouvez en parler à votre médecin lors de votre prochain examen médical.

Prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible si vous avez froid aux pieds et:

• plaies sur les orteils et les doigts qui prennent beaucoup de temps à guérir
• fatigue
• changements de poids
• fièvre
• douleur articulaire
• tout changement dans votre peau, comme une éruption cutanée ou un épaississement de la peau

Vous devez également appeler votre médecin immédiatement si vos pieds sont froids mais que votre peau n'est pas froide au toucher. Cela pourrait être le symptôme d'une affection neurologique.

Comment la cause des pieds froids est-elle diagnostiquée?

Votre médecin procédera à un examen physique et recherchera des signes de traumatisme ou de lésions nerveuses en appuyant sur différentes zones de vos pieds. Ils demanderont probablement des analyses de sang, qui peuvent vérifier des conditions telles que l'anémie, le diabète ou l'hypothyroïdie.

Votre médecin peut demander un électrocardiogramme, qui l'aidera à évaluer le fonctionnement de votre cœur, s'il soupçonne une maladie cardiaque ou une mauvaise circulation sanguine. Ils peuvent également effectuer un texte d'index cheville-brachial, où ils mesurent la pression artérielle dans différents membres pour voir lesquels sont affectés. S'ils constatent que la maladie artérielle périphérique peut être une cause, ils ordonneront une échographie pour examiner la circulation sanguine dans vos artères.

Comment les conditions qui causent les pieds froids sont-elles traitées?

Les traitements dépendront grandement de la cause sous-jacente de vos pieds froids. En général, votre médecin vous recommandera probablement de faire régulièrement de l'exercice pour améliorer la circulation. L'exercice peut également aider à traiter ou à prévenir d'autres affections, y compris les affections cardiaques.

Certaines causes de pieds froids, comme l'hypothyroïdie et l'anémie, peuvent être traitées avec des médicaments. Votre médecin peut vous prescrire des inhibiteurs calciques, qui peuvent aider à ouvrir les vaisseaux sanguins, pour des conditions comme Raynaud ou certaines maladies cardiaques.

Q:

La grossesse peut-elle causer des pieds froids?

UNE:

Il n’est pas rare d’avoir froid aux pieds pendant la grossesse. Cela peut être dû à plusieurs causes. Pendant la grossesse, des changements dans les niveaux d'hormones peuvent affecter le système nerveux autonome, ce qui peut affecter le flux sanguin vers les membres inférieurs. De plus, un taux métabolique basal plus élevé est présent pendant la grossesse. En raison d'une température légèrement élevée, l'air ambiant peut être frais, en particulier dans les membres inférieurs. L'anémie pendant la grossesse n'est pas typique et doit être évaluée. Les nausées matinales avec nausées et vomissements peuvent vous mettre dans un bilan azoté négatif et vous donner froid. Des changements dans les niveaux d'hormones pendant la grossesse, en particulier les hormones thyroïdiennes, peuvent se produire et provoquer une thyroïde sous-active. Cela peut également vous donner froid.

William Morrison, MDAnswers représente les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.

Quelles sont les perspectives des conditions qui provoquent des pieds froids?

Beaucoup de gens souffriront de pieds froids à un moment donné de leur vie, mais si vous pensez que vos pieds froids pourraient être le symptôme de quelque chose de plus grave que le simple besoin d'une couverture, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils pourront effectuer des tests pour s’assurer que vous - et vos pieds - êtes en bonne santé. Et en cas de doute, vous pouvez toujours faire des exercices cardio ou mettre des chaussettes très chaudes pour vous réchauffer immédiatement les pieds.