L'huile de coco peut-elle aider à la croissance des cheveux?

Contenu

• Huile de coco et cheveux
• Lutte contre les infections fongiques
• Calme l'irritation
• Traite les pointes fourchues
• Protège contre les dommages causés par la chaleur
• Autres prétendus avantages
• Désavantages
• Comment l'utiliser
• Autres façons d'aider les cheveux à pousser
• L'essentiel

L'huile de coco est une huile grasse fabriquée à partir de noix de coco crues ou séchées. Il ressemble à du beurre blanc solide à température ambiante et fond lorsqu'il est chauffé.

Cette huile naturelle est traditionnellement utilisée comme aliment, pour la cuisine et comme soin capillaire et de beauté.

Il existe de nombreuses recherches médicales sur les bienfaits de l'huile de coco pour la santé de votre corps, de votre peau et de vos cheveux. Certaines personnes utilisent de l'huile de noix de coco sur leurs cheveux et leur cuir chevelu parce qu'elles croient qu'elle aide les cheveux à pousser plus vite. Nous allons voir si cela est réellement efficace.

Huile de coco et cheveux

Il n'y a pas encore de recherche pour savoir si l'huile de coco peut accélérer la croissance de vos cheveux. Cependant, l'huile de coco peut aider à améliorer la santé des cheveux et du cuir chevelu. Cela pourrait donner l'impression que les cheveux poussent plus vite.

Lutte contre les infections fongiques

Des cheveux sains commencent à la racine. Garder votre cuir chevelu en bonne santé peut aider vos cheveux à mieux pousser.

Une étude récente en laboratoire a révélé que l'huile de coco a aidé à se débarrasser de certains types d'infections fongiques.

L'huile de coco peut aider à guérir ou à prévenir les pellicules et autres champignons sur le cuir chevelu. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si l'huile de coco a les mêmes avantages pour la santé sur la peau et le cuir chevelu.

Calme l'irritation

L'huile de coco est une graisse naturelle saturée. La teneur élevée en graisses qu'il contient peut aider à calmer l'irritation, la desquamation et les démangeaisons du cuir chevelu. La graisse de l'huile de noix de coco peut également aider à sceller l'humidité des cheveux.

Traite les pointes fourchues

Un examen en 2015 a noté que l'huile de noix de coco absorbe mieux les mèches de cheveux que l'huile minérale et d'autres types d'huiles. Cela pourrait aider à prévenir la rupture des cheveux et les pointes fourchues.

Pour cette raison, vous devrez peut-être moins de garnitures lorsque vous utilisez régulièrement de l'huile de noix de coco sur vos cheveux. Cela pourrait donner l'impression que vos cheveux poussent plus longtemps et plus rapidement.

Un autre examen des utilisations de l'huile de coco en Inde a révélé que l'huile peut aider à réduire la perte de protéines dans les cheveux. Cela empêche les cheveux secs, cassants ou cassants. Les chercheurs notent qu'en Inde, l'huile de coco est utilisée à la fois comme masque capillaire avant la douche et comme revitalisant sans rinçage après la douche.

Protège contre les dommages causés par la chaleur

L'utilisation d'une petite quantité d'huile de noix de coco sur les cheveux mouillés avant le séchage ou l'utilisation d'un style thermique peut protéger les cheveux de l'eau et des dommages causés par la chaleur.

La fatigue hygrale se produit lorsque les cheveux gonflent à cause d'une trop grande quantité d'eau. Un gonflement trop important peut endommager les cheveux ou les casser. Cela peut rendre les cheveux plus secs et plus faibles avec le temps.

Autres prétendus avantages

Jusqu'à 30% de vos calories quotidiennes devraient provenir de graisses saines. Vous pouvez ajouter de l'huile de coco à votre alimentation et l'utiliser dans votre cuisine.

Manger de l'huile de noix de coco pourrait vous donner des cheveux plus sains et à croissance plus rapide. Vous remarquerez peut-être une différence, surtout si vous n'obtenez pas suffisamment de graisses naturelles et d'autres nutriments dans votre alimentation.

L'utilisation d'huile de noix de coco comme masque pour les cheveux et le cuir chevelu peut également aider à tuer les poux et les œufs de poux.

Désavantages

Comme d'autres huiles, l'huile de coco peut rendre vos cheveux et votre peau gras. Il peut obstruer les pores de la peau et du cuir chevelu. Cela peut entraîner de l'acné ou d'autres irritations cutanées.

Évitez d'utiliser trop d'huile de noix de coco sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Si vous l'utilisez comme masque capillaire revitalisant en profondeur, assurez-vous de bien laver l'huile de coco.

Utilisez seulement une petite quantité sur vos cheveux comme traitement sans rinçage.

Comment l'utiliser

L'huile de coco peut être utilisée seule ou combinée avec d'autres ingrédients pour créer un masque de traitement des cheveux et du cuir chevelu. Faire:

1. Mettez une petite quantité d'huile de noix de coco dans un bol.
2. Faites chauffer l'huile de coco au micro-ondes pendant environ 30 secondes.
3. Vérifiez si l'huile de noix de coco est douce mais pas complètement liquide.
4. Vérifiez la température de l'huile de coco.Il doit être chaud mais pas chaud.
5. Utilisez vos doigts pour masser doucement l'huile de noix de coco dans votre cuir chevelu. Appliquez-le sur vos cheveux de la racine aux pointes.
6. Mettez vos cheveux en chignon et recouvrez d'une serviette.
7. Laisser agir 30 minutes à quelques heures.
8. Lavez soigneusement l'huile de coco avec votre shampooing habituel.

Vous pouvez également ajouter d'autres ingrédients naturels et sains à votre masque capillaire à l'huile de noix de coco, notamment:

• gel d'aloe vera
• un œuf entier ou blanc d'oeuf
• Avocat
• huile d'argan
• huile d'olive

Autres façons d'aider les cheveux à pousser

La perte et l'amincissement des cheveux peuvent être causés par de faibles niveaux de certaines vitamines et minéraux. Une étude a révélé que 38% des femmes souffrant de perte de cheveux avaient de faibles niveaux de vitamine biotine. Ce nutriment est également appelé vitamine B-7.

D'autres nutriments et minéraux qui peuvent jouer un rôle dans la croissance des cheveux comprennent:

• vitamine A
• vitamine E
• Vitamine D
• le fer

L'essentiel

L'huile de coco peut avoir plusieurs avantages pour vos cheveux et votre cuir chevelu. L'utiliser comme masque capillaire et traitement sans rinçage peut aider à hydrater et à sceller les cheveux. Cela peut aider à prévenir un cuir chevelu et des pellicules secs et squameux, ainsi que les pointes fourchues et la casse des cheveux.

Pour ces raisons, l'huile de coco peut rendre vos cheveux plus brillants, plus forts et plus longs. Cependant, il n'y a pas encore de preuve que l'huile de coco puisse faire pousser vos cheveux plus rapidement ou plus longtemps.