De près avec la star de la déception Meagan Good

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Quand il s'agit d'avoir l'air incroyable, Meagan Bon fait certainement le travail ! L'actrice de 31 ans enflamme le petit écran de la nouvelle série de NBC Tromperie, et sans aucun doute, elle ressemble à chaque centimètre à la principale dame. Nous mourions d'envie de connaître les secrets de la star sexy, alors nous sommes allés en tête-à-tête pour parler de ses séances d'entraînement, de son régime alimentaire, de ses conseils de beauté et plus encore !

FORME: Tu es toujours aussi belle. Pouvez-vous nous dire quel type d'entraînement vous faites et à quelle fréquence vous vous entraînez ?

Meagan Goode (MG) : Je travaille avec mon entraîneur Augustina environ quatre à cinq fois par semaine pendant 45 minutes par jour. Nous commençons sur le tapis roulant, puis nous faisons beaucoup d'exercices en utilisant mon propre poids corporel.

FORME: Quel est votre entraînement préféré et celui que vous n'aimez pas tant ?

MG : Mes entraînements préférés sont tout ce qui a à voir avec la coupe et la tonicité de mon tour de taille. Ce que je préfère le moins est tout type de pompes !

FORME: Parlons régime ! Que mangez-vous dans une journée type ?

MG : Eh bien, c'est vrai ce qu'on dit : dans la vingtaine, c'est beaucoup plus facile de maintenir un certain poids corporel ! Maintenant que j'ai 31 ans, j'essaie de manger plus sainement. Le matin, j'ai un shake protéiné. L'après-midi, je mange principalement ce que je veux, j'essaie juste de le modifier pour un choix plus sain et une plus petite portion, car j'ai encore le temps d'être actif si je suis un peu mauvais. Le soir, je m'en tiens au poulet et aux légumes au four.

FORME: Avec une carrière et une vie aussi chargées, quel est votre meilleur conseil pour rester en bonne santé même si vous n'avez pas beaucoup de temps libre ?

MG : Je pense que certaines des meilleures façons de rester en bonne santé lorsque vous avez une vie et une carrière bien remplies sont les boissons protéinées, beaucoup de vitamines et ne pas vous priver. Aussi, en modifiant vos habitudes alimentaires pour une version plus saine de ce que vous voulez. Et trouvez toujours du temps pour être un peu actif, même s'il ne s'agit que de marcher.

FORME: Quel est votre meilleur secret de beauté ?

MG : Mes meilleurs secrets de beauté sont le repos, l'eau, la crème hydratante et une très bonne crème pour les yeux. Aussi, un hygiéniste antioxydant pour vos voyages, afin que les éléments qui pénètrent dans l'avion n'aspirent pas l'humidité de votre visage.

FORME: Lorsque vous vous habillez pour le tapis rouge, avez-vous des trucs et astuces pour mettre en valeur votre silhouette au mieux ?

MG : Quand je sais que j'ai un tapis rouge à venir, je modifie un peu plus mes repas trois jours à l'avance et je prends des cétones de framboise (alias CLK). Si cela ne fait pas l'affaire, alors Spanx est toujours une option suivante.

FORME: Quelle est votre philosophie du fitness ?

MG : Tout le monde veut de la foudre dans une bouteille et bien que des choses saines dans une bouteille aident, vous devez faire le travail pour obtenir les résultats que vous voulez vraiment.

FORME: Parles nous de Tromperie sur NBC ! À quoi les fans peuvent-ils s'attendre de votre personnage cette saison ?

MG :Tromperie a été une expérience incroyable. Je m'amuse tellement dans la série, et le meilleur, c'est que j'ai l'occasion de donner beaucoup de coups de pied aux fesses et d'être très physique. Mes supporters peuvent s'attendre à beaucoup d'action, de drame, de triangles amoureux, de meurtres mystérieux et de sensations fortes !

FORME: J'ai entendu dire que l'équipe de la série aime faire des planches sur le plateau ! Est-ce un événement quotidien ?

MG : Laz Alonzo, Michael Drayer et moi adorons mettre de la musique sur le plateau et danser sur "212" d'Azealia Banks. Nous devenons vraiment idiots et allons jusqu'au bout! Il y a beaucoup de danses dorky. Ensuite, nous nous filmons les uns les autres et le publions sur Internet afin que les gens puissent se joindre à nous pour rire des manigances aléatoires.

Pour en savoir plus sur Meagan Good, visitez son site Web et consultez Tromperie sur NBC, les lundis à 10/9c.

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