Au plus près de Colbie Caillat

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Sa voix apaisante et ses chansons à succès sont connues de millions de personnes, mais la chanteuse "Bubbly" Colbie Caillat semble mener une vie relativement calme hors des projecteurs. Faisant maintenant équipe avec une nouvelle gamme de soins de la peau entièrement naturels, nous avons rencontré une beauté de 27 ans pour découvrir ses secrets de soins de la peau préférés, comment elle reste inspirée pendant l'écriture de chansons et comment elle reste en forme en tournée.

FORME: Voici quelque chose que je veux toujours demander aux chanteurs qui sont constamment en tournée. En étant sur la route et en gardant un emploi du temps chargé, comment vous gardez-vous en bonne santé et en forme ?

Colbie Caillat (CB): Je mange beaucoup de fruits et légumes frais.Je suis végétarienne depuis quelques années maintenant et je suis végétalienne à 95%. J'aime la légère sensation de ne pas avoir de viande dans l'estomac. Au lieu de cela, je tire mes protéines des légumes, des haricots, des lentilles, du riz, du quinoa et des salades. J'aime faire de l'exercice à l'extérieur au grand air et au soleil : randonnée, natation, stand-up paddle et jogging. Parler avec mes amis et ma famille tous les jours m'aide à garder les pieds sur terre et à rester connecté à la maison. Ce sont les choses les plus importantes pour moi.

FORME: Maintenant que vous faites équipe avec Lily B. Skincare, dites-nous quel est votre régime de soins de la peau ?

CB : J'essaie de ne pas me maquiller si ce n'est pas nécessaire. J'utilise une crème hydratante sur mon visage jour et nuit et je ne dors pas avec du maquillage. Mon conseil est de ne pas frotter votre maquillage sur vos yeux, soyez doux.

FORME: Pourquoi vouliez-vous vous impliquer avec [ligne de soins naturels] Lily B.?

CB : Vivre un mode de vie sain et naturel est important pour moi. Les produits Lily B. sont entièrement naturels, sans produits chimiques ajoutés, et il s'agit d'une gamme « simple ». Lorsque j'ai rencontré la fondatrice, Liz Bishop, je suis tombé amoureux de l'entreprise et de ce qu'elle représente, et j'ai voulu faire partie de quelque chose dès le départ. J'ai utilisé les produits et je suis tombé amoureux d'eux avant même de penser à signer avec Lily B. Il était important pour moi d'être partenaire d'une marque afin que je puisse avoir un impact sur ce que nous faisons en apportant un grand, tout -ligne de soins de la peau naturelle aux personnes.

FORME: De retour au fitness, quelles sont vos routines fitness préférées ?

CB : J'aime faire des intervalles de 25 minutes sur le tapis roulant. Je fais des allers-retours en courant et en marchant rapidement et je continue à changer l'inclinaison en haut et en bas. Ensuite, je fais 15 minutes pour soulever des poids légers et toutes sortes de redressements assis, de squats et d'étirements. Je fais cette routine quatre jours par semaine.

FORME: Qu'est-ce qui vous motive à rester en forme ?

CB : J'aime la sensation de mon corps quand je suis en forme; J'aime ce que je ressens après avoir fait de l'exercice chaque jour. Enfiler les vêtements que j'aime porter confortablement et mener une vie saine est important pour moi.

FORME: Comment vous inspirez-vous lorsque vous écrivez de la musique et jouez ?

CB : L'écriture est ma thérapie. Mes sentiments s'accumulent à l'intérieur de moi, puis je m'assieds et écris une chanson. C'est aussi une façon pour moi d'exprimer mes sentiments sur la situation des autres et les problèmes qui m'entourent. J'essaie d'écrire à leur sujet de manière générale pour que tout le monde puisse s'identifier.

FORME: Quelle est la prochaine étape pour vous?

CB : En ce moment je suis en tournée avec mes amis Gavin DeGraw et Andy Grammaire. Je travaille également sur un album de Noël qui sortira plus tard cet automne. J'ai enregistré 10 standards et écrit six originaux que je suis vraiment excité de jouer pour mes fans. Ce disque de Noël contient des chansons non seulement pour les gens qui vivent dans la neige, mais aussi pour ceux qui vivent à la plage !

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