Boissons vertes propres avec Candice Kumai

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Dans notre nouvel opus de La cuisine chic série de vidéos, Formes La rédactrice en chef alimentaire, chef et auteur Candice Kumai vous montrera comment transformer votre corps et améliorer votre santé en appuyant simplement sur un bouton. Son nouveau livre, Boissons vertes propres, propose des centaines de recettes simples de jus et de smoothies qui regorgent de nutriments et regorgent de saveurs fraîches.

Bien que vanter un jus vert soit devenu en quelque sorte un symbole de statut, la recherche montre que consommer plus de produits frais et d'aliments entiers nutritifs est l'un des moyens les plus réalistes d'atteindre et de maintenir un poids santé - et devinez quoi ? Votre mélangeur est le moyen le plus simple de le faire. La meilleure nouvelle est que vous n'avez pas besoin de dépenser 10 $ pour une bouteille de légumes verts liquides pour profiter de ces avantages. Regardez les vidéos ci-dessous pour apprendre à mincir, à prendre forme et à améliorer votre santé dans votre propre cuisine.

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