Brooke Burke : "Ma vie parfaitement imparfaite"

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Demandez à Brooke Burke comment elle parvient à avoir l'air si cool et recueillie tout en équilibrant d'une manière ou d'une autre sa vie extrêmement mouvementée, et elle éclate de rire. "Je suis content de tromper tout le monde, parce que ma vie est tout sauf facile, et elle n'est certainement pas équilibrée ! monde. Il y a beaucoup de jonglerie à faire. Mais ça lui va très bien, parce que Brooke, la mère de quatre enfants et l'animatrice de télé Danser avec les étoiles-a appris que la recherche de la perfection est une perte de temps. "J'étais tellement déçue quand les choses ne se passaient pas parfaitement", dit-elle. « Maintenant, je sais, tout ce que vous avez à faire est de faire de votre mieux. » Voyez ce que vous et Brooke avez d'autre en commun.

Brooke Burke partage ses conseils sincères pour un mode de vie sain dans son nouveau livre, La maman nue. Et pour SHAPE, elle en révèle encore plus sur sa vie et partage son entraînement rapide, ses produits de beauté préférés, sa playlist et plus encore.

Les 6 meilleurs conseils de Brooke pour un mode de vie sain

Les meilleurs conseils de Brooke pour faire de l'exercice, bien manger et travailler ce que vous avez.

Comment Brook Burke-Charvet reste en forme sans le gymnase

Comment Brooke fonctionne quand elle ne peut pas se rendre à la salle de gym.

Les choses préférées de Brooke Burke

Découvrez ce qui donne à la peau de Brooke un aspect impeccable.

Playlist d'entraînement de Brooke Burke

Boostez votre entraînement avec les rythmes préférés de Brooke.

Dans les coulisses : la séance photo de couverture de Brooke

Elle adore les glucides (!) et d'autres secrets que Brooke nous a confiés lors de la séance photo.

EXCLUSIVITÉ WEB : 5 choses que vous et Brooke Burke (devriez) avoir en commun

Les similitudes vous surprendront (bonjour les pantalons de survêtement) !

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