Quelles sont les causes de la douleur mammaire?

Contenu

• Qu'est-ce que la douleur mammaire?
• Causes de la douleur mammaire
• Fluctuations hormonales
• Kystes mammaires
• L'allaitement maternel et la douleur mammaire
• Mastite
• Engorgement
• Loquet incorrect
• Autres causes
• Régime
• Préoccupations extramammaires
• Tour de poitrine
• Une chirurgie mammaire
• Médicaments
• Fumeur
• La douleur mammaire est-elle liée au cancer du sein?
• Qu'est-ce qui peut aider à réduire la douleur mammaire?
• Quand consulter votre médecin

Qu'est-ce que la douleur mammaire?

Les seins se développent en raison d'une augmentation des œstrogènes pendant la puberté. Pendant le cycle menstruel, diverses hormones provoquent des changements dans le tissu mammaire qui peuvent entraîner des douleurs ou des malaises chez certaines femmes. Bien que les seins ne soient généralement pas douloureux, des douleurs mammaires occasionnelles sont courantes.

La douleur mammaire, également appelée mastalgie, est une affection courante chez les femmes. La douleur est généralement classée comme cyclique ou non cyclique.

La douleur cyclique signifie que la douleur est associée à votre cycle menstruel. La douleur liée au cycle menstruel a tendance à s'atténuer pendant ou après vos règles.

La douleur non cyclique peut avoir de nombreuses causes, notamment des blessures au sein. Parfois, la douleur non cyclique peut provenir des muscles ou des tissus environnants plutôt que du sein lui-même. La douleur non cyclique est beaucoup moins courante que la douleur cyclique et ses causes peuvent être plus difficiles à identifier.

La mastalgie peut varier en intensité d'une douleur aiguë à un léger picotement. Certaines femmes peuvent ressentir une sensibilité mammaire, ou leurs seins peuvent se sentir plus pleins que d'habitude.

Causes de la douleur mammaire

La douleur mammaire peut être causée par divers facteurs. Deux des causes les plus courantes sont les fluctuations hormonales et les seins fibrokystiques (grumeleux).

Fluctuations hormonales

Le cycle menstruel d'une femme provoque des fluctuations hormonales de l'œstrogène et de la progestérone. Ces deux hormones peuvent provoquer un gonflement, une grosseur et parfois une douleur des seins d'une femme.

Les femmes signalent parfois que cette douleur s'aggrave à mesure qu'elles vieillissent en raison d'une sensibilité accrue aux hormones à mesure que la femme vieillit. Parfois, les femmes qui éprouvent des douleurs menstruelles ne ressentiront pas de douleur après la ménopause.

Si la douleur mammaire est due à des fluctuations hormonales, vous remarquerez généralement que la douleur s'aggrave deux à trois jours avant vos règles. Parfois, la douleur continuera tout au long de votre cycle menstruel.

Pour déterminer si votre douleur mammaire est liée à votre cycle menstruel, gardez un journal de vos règles et notez quand vous ressentez de la douleur tout au long du mois. Après un cycle ou deux, un motif peut devenir clair.

Les périodes de développement qui affectent le cycle menstruel d'une femme et peuvent causer des douleurs mammaires comprennent:

• la puberté
• grossesse
• ménopause

Kystes mammaires

Quand une femme vieillit, ses seins subissent des changements appelés involution. C'est à ce moment que le tissu mammaire est remplacé par de la graisse. Un effet secondaire de cela est le développement de kystes et de tissus plus fibreux. Ceux-ci sont connus sous le nom de modifications fibrocystiques ou de tissu mammaire fibrokystique.

Bien que les seins fibrokystiques ne causent pas toujours de douleur, ils le peuvent. Ces changements ne sont généralement pas préoccupants.

Les seins fibrokystiques peuvent être bosselés et augmenter la sensibilité. Cela se produit le plus souvent dans les parties supérieures et externes des seins. Les grumeaux peuvent également grossir au cours de votre cycle menstruel.

L'allaitement maternel et la douleur mammaire

L'allaitement maternel est une façon naturelle et nutritive de nourrir votre bébé, mais ce n'est pas sans ses pièges et ses difficultés. Vous pouvez ressentir des douleurs mammaires pendant l'allaitement pour un certain nombre de raisons. Ceux-ci inclus:

Mastite

La mammite est une infection de vos canaux lactifères. Cela peut provoquer une douleur intense et intense ainsi que des fissures, des démangeaisons, des brûlures ou des cloques sur les mamelons. D'autres symptômes incluent des stries rouges sur les seins, de la fièvre et des frissons. Votre médecin les traitera avec des antibiotiques.

Engorgement

L'engorgement se produit lorsque vos seins deviennent trop pleins. Vos seins sembleront élargis et votre peau sera tendue et douloureuse. Si vous ne pouvez pas nourrir votre bébé bientôt, vous pouvez essayer de pomper ou d'exprimer manuellement votre lait.

Vous pouvez le faire en plaçant votre pouce sur votre poitrine et vos doigts sous votre poitrine. Roulez lentement vos doigts contre votre paroi thoracique et vers vos mamelons pour vider votre sein.

Loquet incorrect

Si votre bébé ne s’accroche pas correctement à votre mamelon, vous ressentirez probablement des douleurs mammaires. Les signes que votre bébé ne se verrouille pas correctement comprennent des mamelons qui se fissurent et des douleurs aux mamelons.

Une consultante en lactation à l'hôpital où vous avez accouché peut généralement vous aider à établir un verrou plus sain.

N'oubliez pas: l'allaitement maternel n'a pas à être douloureux. Consultez votre médecin ou appelez un spécialiste de la lactation si vous avez des difficultés à allaiter. Vous pouvez également visiter La Leche League International pour trouver une consultante en lactation certifiée dans votre région.

Autres causes

La douleur mammaire peut avoir d'autres causes, notamment:

Régime

Les aliments qu'une femme mange peuvent contribuer à des douleurs mammaires. Les femmes qui mangent des régimes malsains, tels que ceux riches en graisses et en glucides raffinés, peuvent également être plus à risque de douleurs mammaires.

Préoccupations extramammaires

Parfois, la douleur mammaire n’est pas due à vos seins, mais à une irritation de la poitrine, des bras ou des muscles du dos. Ceci est courant si vous vous êtes engagé dans des activités telles que le ratissage, l'aviron, le pelletage et le ski nautique.

Tour de poitrine

Les femmes dont les seins sont plus gros ou qui ne sont pas proportionnels à leur taille peuvent ressentir une gêne au niveau du cou et des épaules.

Une chirurgie mammaire

Si vous avez subi une intervention chirurgicale sur vos seins, la douleur due à la formation de tissu cicatriciel peut persister après la guérison des incisions.

Médicaments

Les antidépresseurs, l'hormonothérapie, les antibiotiques et les médicaments pour les maladies cardiaques peuvent tous contribuer à la douleur mammaire. Même si vous ne devez pas arrêter de prendre ces médicaments si vous avez des douleurs mammaires, parlez-en à votre médecin si d'autres options sont disponibles.

Fumeur

Le tabagisme est connu pour augmenter les niveaux d'épinéphrine dans le tissu mammaire. Cela peut faire mal aux seins d'une femme.

La douleur mammaire est-elle liée au cancer du sein?

La douleur mammaire n'est généralement pas liée au cancer du sein. Avoir des douleurs mammaires ou des seins fibrokystiques ne signifie pas que vous courez un risque plus élevé de développer un cancer. Cependant, le tissu grumeleux peut rendre plus difficile de voir les tumeurs sur une mammographie.

Si vous avez une douleur mammaire localisée dans une seule zone et qui est constante tout au long du mois sans variation du niveau de douleur, appelez votre médecin. Des exemples de tests de diagnostic peuvent inclure:

• Mammographie. Les médecins utilisent ce test d'imagerie pour identifier les anomalies du tissu mammaire.
• Ultrason. Une échographie est un scan qui pénètre dans le tissu mammaire. Les médecins peuvent l'utiliser pour identifier les grumeaux dans le tissu mammaire sans exposer une femme aux radiations.
• Imagerie par résonance magnétique (IRM). Une IRM est utilisée pour créer des images détaillées du tissu mammaire afin d'identifier les lésions potentiellement cancéreuses.
• Biopsie. Une biopsie est l'ablation du tissu mammaire afin qu'un médecin puisse examiner le tissu au microscope pour la présence de cellules cancéreuses.

Un médecin peut utiliser ces tests pour déterminer si votre douleur mammaire peut être liée au cancer.

Qu'est-ce qui peut aider à réduire la douleur mammaire?

Le traitement variera selon que votre douleur mammaire est cyclique ou non cyclique. Avant de vous traiter, votre médecin considérera votre âge, vos antécédents médicaux et la gravité de votre douleur.

Le traitement de la douleur cyclique peut comprendre:

• porter un soutien-gorge de soutien 24 heures par jour lorsque la douleur est à son comble
• réduire votre apport en sodium
• prendre des suppléments de calcium
• prendre des contraceptifs oraux, ce qui peut aider à uniformiser vos taux d'hormones
• prendre des bloqueurs d'œstrogènes, tels que le tamoxifène
• prendre des médicaments pour soulager la douleur, y compris des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène

Le traitement de la douleur non cyclique dépendra de la cause de la douleur mammaire. Une fois la cause identifiée, votre médecin vous prescrira des traitements spécifiques spécifiques.

Parlez toujours à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments afin de vous assurer qu'ils n'interfèrent pas avec les médicaments que vous prenez ou les conditions que vous pourriez avoir.

Quand consulter votre médecin

Si vos douleurs mammaires sont soudaines et accompagnées de douleurs thoraciques, de picotements et d'engourdissements dans les extrémités, consultez immédiatement un médecin. Ces symptômes peuvent indiquer une crise cardiaque.

Prenez rendez-vous avec votre médecin si votre douleur:

• vous empêche des activités quotidiennes
• dure plus de deux semaines
• accompagne un nouveau morceau qui semble devenir plus épais
• semble être concentré dans une zone spécifique de votre sein
• semble empirer avec le temps

Lors de votre rendez-vous, vous pouvez vous attendre à ce que votre médecin vous interroge sur vos symptômes. Les questions pourraient inclure:

• Quand votre douleur mammaire a-t-elle commencé?
• Qu'est-ce qui aggrave votre douleur mammaire? Est-ce que quelque chose semble le rendre meilleur?
• Remarquez-vous que la douleur s'aggrave au moment de votre cycle menstruel?
• Comment évalueriez-vous la douleur? À quoi ressemble la douleur?

Votre médecin effectuera probablement un examen physique. Ils peuvent également recommander des tests d'imagerie, comme une mammographie, pour visualiser votre tissu mammaire. Cela pourrait leur permettre d'identifier les kystes dans votre tissu mammaire.

Si vous avez des seins kystiques, votre médecin pourrait faire une biopsie à l'aiguille. Il s'agit d'une procédure où une fine aiguille est insérée dans le kyste pour retirer un petit échantillon de tissu pour le test.