Cette femme positive pour le corps explique le problème de « l'amour de vos défauts »

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2016 a été l'année pour embrasser votre corps tel qu'il est. Exemple : le remake du défilé Victoria's Secret mettant en vedette des femmes moyennes, des femmes en forme qui ont prouvé que l'idéalisme derrière le corps parfait est un non-sens total, et des célébrités nous encourageant à pratiquer l'amour-propre à tout moment. Honnêtement, la liste s'allonge encore et encore.

Pour commencer la nouvelle année sur une note positive, la fondatrice de Girls Gone Strong, Molly Galbraith, explique pourquoi nous ne devrions pas du tout accepter nos défauts.

"Je n'accepte PAS mes défauts en 2017", a déclaré Galbraith dans un article sur Facebook. « Pourquoi ? Parce que ce n'est pas moi qui ai décidé que c'étaient des défauts au départ.

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Elle poursuit en expliquant comment le récit qui lui a été donné à un âge jeune et fragile l'a fait se sentir "honteuse, gênée et désolée" pour son corps.

"J'étais d'accord avec ce récit pendant des décennies, et je l'ai laissé courir dans ma tête comme un disque rayé tout en me punissant avec des exercices intenses et un régime restrictif pour réparer les choses dont le monde m'avait dit qu'elles devaient être corrigées", dit-elle. "Plus maintenant. J'ai réalisé que je ne suis tout simplement pas d'accord."

"Je mesure presque 5'11" et pèse 170 livres", poursuit Galbraith."J'ai de la cellulite sur les jambes, des vergetures sur les hanches, les fesses et les seins, et des tremblements sur mon ventre - et le monde veut constamment que je croie que ce n'est pas bien."

Réalisant l'effet que ces normes de beauté idéales ont eu sur sa vie, la gourou du fitness est prête à commencer la nouvelle année à sa guise.

"Je ne souscrirai pas aux normes et aux idéaux de quelqu'un d'autre pour MON corps", dit-elle. "Donc, au lieu d'embrasser ce que quelqu'un d'autre a déterminé être un de mes défauts, je choisis d'embrasser tout mon corps sans défaut." Même Beyoncé n'aurait pas pu mieux le dire.

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