6 huiles de beauté naturelles pour une peau douce comme du velours

Contenu

• Huiles propres pour une peau propre
• L'utilisation de l'huile est facile
• 1. Huile d'amande douce sûre
• 2. Huile de noyau d'abricot flexible
• 3. L'huile de tournesol cicatrisante
• 4. Huile de pépins de raisin légère
• 5. Huile d'olive hydratante
• 6. Équilibrer l'huile de jojoba
• Notes à retenir

Huiles propres pour une peau propre

La peau sèche est autant une facette de la vie en plein hiver que les jours de neige et les frissons mordants. Il existe de nombreuses façons de résoudre ce problème: expérimenter avec des hydratants, opter pour des nettoyants doux et non séchants, même allumer un humidificateur, qui peut aider la peau en ajoutant de l'humidité à l'air sec. Ou essayez des huiles pour le corps à mélange unique.

Qu'est-ce qui fait des huiles à mélange unique un meilleur choix que celles des grands magasins préfabriqués? La réponse est simple: curation propre.

Les lotions et les crèmes de marque sont souvent accompagnées de conservateurs, de colorants et de parfums artificiels - qui peuvent tous entraîner une sensibilité accrue de la peau. Armé d'huiles essentielles, vous pouvez adapter vos huiles corporelles pour cibler les vergetures, les taches solaires, les plaies - en changeant votre routine quotidienne, si vous le souhaitez.

Vous abandonnez peut-être de jolis emballages, mais avec cette esthétique de bricolage, vous aurez un meilleur contrôle sur les ingrédients et l'application.

L'utilisation de l'huile est facile

Comment les utiliser? Cette partie est aussi simple que possible. Dans la plupart des cas, vous souhaiterez lisser une fine couche sur une peau humide (et non sèche). Bien que vous ne vouliez pas laisser trop d'excès sur votre peau, essayez de laisser l'huile pénétrer aussi longtemps que possible - vous remarquerez bientôt la différence.

1. Huile d'amande douce sûre

L'huile d'amande douce douce est généralement sans danger même pour les peaux sensibles (bien que vous devriez toujours tester avant de vous engager dans un traitement). Il a une belle odeur douce, ce qui signifie que cette huile est particulièrement apte à faire double emploi comme un parfum subtilement sucré. Une fois que la peau n'est plus sèche ou irritée, envisagez de mélanger avec du sucre brun pour créer un gommage corporel général et nettoyant.

Boostez votre huile: Mélangez des huiles de cannelle, de clou de girofle, de rose et de lavande pour un mélange anti-crampes. Les huiles de lavande et de rose sont connues pour aider à soulager la douleur.

2. Huile de noyau d'abricot flexible

Une autre huile douce et légère qui peut être utilisée sur le corps - et les cheveux! - l'huile de noyau d'abricot est riche en vitamines comme A, C, E et K.Pour éviter les pores obstrués et l'acné, assurez-vous de la rincer avec de l'eau tiède et de la sécher délicatement avec une serviette propre. Le noyau d'abricot fait également un double usage merveilleux pour les cheveux secs et abîmés - ajoutez quelques gouttes à une huile de support réchauffée comme l'huile d'amande, puis appliquez sur les cheveux humides, en l'enveloppant dans une serviette pendant au moins 20 minutes. (La nuit est très bien aussi.)

Boostez votre huile: Ajoutez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé à votre huile de noyau d'abricot pour un mélange anti-acné.

3. L'huile de tournesol cicatrisante

L'huile de tournesol est extrêmement apaisante, grâce à une gamme d'acides gras monoinsaturés et de leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. (Dans une étude de 2008, l'huile de tournesol a même aidé à prévenir la septicémie et la mortalité chez les nourrissons prématurés par rapport à une crème hydratante à base de pétrole.) Cela signifie qu'elle peut aider à irriter la peau - pas seulement la peau sèche, mais aussi l'acné chronique et l'eczéma.

Boostez votre huile: Ajoutez quelques gouttes de lavande pour booster les propriétés cicatrisantes et ajoutez un parfum divin et relaxant. La lavande est connue pour aider à combattre le stress, qui peut être un déclencheur d'irritation cutanée.

4. Huile de pépins de raisin légère

Cette huile légère et riche en vitamines est utilisée dans une myriade de produits pour la peau - même ceux destinés à être utilisés sur le visage, car ses polyphénols peuvent avoir des propriétés anti-âge. Contrairement à certaines huiles plus lourdes, l'huile de pépins de raisin est même sans danger pour la peau sujette aux éruptions cutanées. Il est antibactérien, anti-inflammatoire et une excellente huile cicatrisante si vous êtes sujet aux déchirures et coupures du genou.

Boostez votre huile: Quelques gouttes de bois de santal anti-âge aideront à favoriser une peau douce et à atténuer l'apparence des rides.

5. Huile d'olive hydratante

Peut-être le choix le plus contre-intuitif ici, l'huile d'olive - l'aliment de base de chaque garde-manger méditerranéen - est également un ancien outil de beauté (et probablement disponible dans votre cuisine en ce moment). C'est le nec plus ultra des pommades tout usage pour la peau: utilisez-le pour délicatement démaquiller, apaiser les talons fendillés, revitaliser les cheveux en profondeur ou tout simplement pour hydrater la peau sèche. Utilisez une légère touche et essuyez tout excès pour éviter une irritation ou un colmatage.

Boostez votre huile: Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de romarin pour des cheveux plus forts. Les examens cliniques montrent que le romarin peut restaurer la perte de cheveux et favoriser la croissance des cheveux.

6. Équilibrer l'huile de jojoba

L'huile de jojoba, un autre aliment de base du garde-manger, partage bon nombre des mêmes qualités hydratantes et protectrices que l'huile d'olive. Ajoutez un peu de sucre et de citron pour un gommage pour les lèvres et appliquez-le après les dommages du soleil comme un baume. Bien que son rôle dans la prévention de la perte de cheveux soit débattu, la recherche suggère que le traitement du cuir chevelu avec de l'huile de jojoba peut prévenir les pellicules.

Boostez votre huile: Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de grenade ou d'extrait de thé vert pour aider à lutter contre les dommages du soleil. L'extrait de réglisse peut également aider à éclaircir les taches brunes ou l'hyperpigmentation.

Notes à retenir

Tout comme vous pouvez adapter vos huiles corporelles pour vous, il n'y a pas non plus de moyen unique de les appliquer. La meilleure façon d'éviter les réactions cutanées est de suivre un certain ensemble de règles. Achetez des huiles essentielles à mélange unique comme vous le feriez pour tout autre bien biologique:

• Testez le patch en tamponnant une goutte sur votre poignet intérieur et en attendant au moins 24 heures pour voir s'il y a une réaction.
• Achetez local lorsque cela est possible, auprès de fournisseurs de confiance.
• Moins d'ingrédients et de conservateurs signifient souvent moins de risques de développer une irritation.
• Évitez les conservateurs et les produits chimiques, si possible.
• Évitez les parfums ajoutés, autrement répertoriés comme parfum.
• Achetez des contenants supplémentaires en ambre (à l'épreuve du soleil) pour vos propres mélanges afin d'éviter d'exposer trop les huiles au soleil.

N'oubliez pas que bon nombre des huiles les plus efficaces ne sont pas disponibles au centre commercial, à moins que la vôtre n'ait un magasin d'aliments naturels. Ils sont, cependant, à un clic du panier de caisse, et disponibles à un escompte élevé, par rapport aux marques de grands magasins de 100 $. Alors, quelle huile hydratante votre peau a soif?

Bien que la recherche suggère qu'il existe des avantages pour la santé, la FDA ne surveille ni ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de parler avec votre médecin avant de commencer à utiliser des huiles essentielles et soyez prudent lorsque vous choisissez une marque de qualité.