La meilleure application de médias sociaux pour votre bonheur

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On nous a dit qu'une dépendance à l'iPhone est mauvaise pour notre santé et ruine nos temps d'arrêt, mais toutes les applications ne sont pas également coupables. En fait, certains vraiment faire nous rend plus heureux. Et Snapchat prend le dessus sur tout autre média social, selon une nouvelle étude publiée dans Information, communication et société. Mais, comme plusieurs sites l'ont souligné, ce n'est pas à cause des relations sexuelles ! (Plus de preuves pour diminuer votre culpabilité : les médias sociaux réduisent réellement le stress pour les femmes.)

L'étude, qui est l'une des premières à analyser les plateformes de médias sociaux et leur impact sur nos humeurs quotidiennes, a analysé 154 étudiants avec des smartphones. Le bien-être des participants a été évalué sur la base de textes - et à quel point leurs interactions et humeurs étaient positives - envoyés à des moments aléatoires tout au long de la journée au cours de deux semaines. (Découvrez : À quel point Facebook, Twitter et Instagram sont-ils mauvais pour votre santé mentale ?)

Les chercheurs de l'Université du Michigan ont découvert que lorsque les participants interagissaient avec Snapchat, ils étaient plus satisfaits de l'interaction et obtenaient une meilleure humeur après ces 10 secondes que lorsqu'ils utilisaient d'autres technologies de communication comme Facebook. De plus, la plupart des gens ont en fait fait plus attention lorsqu'ils regardaient les messages Snapchat. En fait, les étudiants ont comparé Snapchat aux interactions en face-à-face (peut-être parce qu'elles ne sont pas enregistrées pour la postérité) et ont globalement considéré l'application non pas comme une plate-forme de partage ou de visualisation de photos, mais comme un moyen de partager des expériences spontanées avec des personnes de confiance. liens. (De plus, qui ne trouve pas de plaisir à découvrir un nouveau filtre de localisation ?)

Le résumé? La recherche sur les médias sociaux devient plus compliquée que jamais, mais ce n'est certainement pas si mal. N'hésitez pas à continuer à claquer !

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